学生家长政府官员的寒假开学国旗下讲话(优秀17篇)

时间:2024-02-24 17:29:16 作者:琉璃

优秀学生是指在学习上表现出色,能够取得良好成绩的学生。那么,以下是一些优秀学生在团队合作中展现出的领导才能和沟通能力,一起来学习他们的经验吧。

寒假开学国旗下的讲话

敬爱的老师,亲爱的同学们:

大家新年好!

我是五年(7)班的金宇舟。

时间过得飞快,一眨眼寒假就过去了,我的心情是既激动又伤心。激动,是因为我马上可以见到老师和同学们啦!伤心是因为寒假生活已经结束,我放松惬意的日子也结束了。

在今年的寒假,我参加了许多课外活动,如打乒乓球、打羽毛球等。以前,我连球拍都不会握,如今,我不仅会正确握球拍,而且学会了发球、接球、扣球。

在今年的寒假,我也去了许多地方游玩,如:大观山、藻溪奇石馆、吴家园水库、温州中学等等。最让我大开眼界的是奇石馆,那儿的石头数不胜数,各种各样,有的石头像小鸭子,有的石头像花朵,还有的石头外表看起来很丑里面却是亮晶晶的!

在这个寒假,我也参加了社会实践活动。我和几个小伙伴一起体会到了挣钱的辛苦,我们摆地摊了。我们先到批发市场进货,花了300多元买了发夹、耳钉等女孩子的装饰品,再摆在河滨公园卖。结果到最后,我们亏了,连本钱都没赚回来。从这件事情,我懂得了父母工作的辛苦,我们一定要节约用钱,省钱就是挣钱。

这个寒假,我还和妈妈一起看了《温州一家人》这部电视剧,相信大家都看过吧。我被电视剧中的周万顺感动了,他为了让自己的女儿能到意大利读书,把家里的房子都卖掉了。我也非常敬佩阿雨,她知道父母生活的艰难,在意大利拼了命地学习。

寒假生活已经结束,同学们,请把我们的心拉回学校吧!

谢谢大家!

寒假幼儿园开学国旗下讲话稿

尊敬的老师,可爱的小朋友们:

大家早上好!

我叫,是大(一)班的小朋友,每个星期一的早晨,我们幼儿园都会举行升旗仪式。

今天是新学期的第一次升旗仪式, 我们小朋友迈着整齐的步伐,来到了五星红旗下,我的内心非常激动。我想大家和我的感觉也是一样的。

从幼儿园的小弟弟、小妹妹长成了大哥哥、大姐姐,我们的知识一天天丰富;我们的能力一步步提高;我们每一点进步,每一次成功,都离不开我们亲爱的老师,是你们的细心呵护和教诲陪伴我们成长。在这里我代表所有的小朋友,向老师说一声"谢谢"新学期我们迎来了很多新朋友,我们大班的哥哥姐姐,会有一个崭新的面貌。

请老师放心,我们会积极勇敢的参加各种活动,会获得更多的进步。

请老师放心,我们会好好学习,天天向上。给小弟弟妹妹们做个好榜样!

在这里祝愿小朋友们在新学期里学会更多的本领。

寒假开学国旗下的讲话

老师、同学们:

新年好!“又是一年春草绿,依然十里杏花红”。经过一个祥和、喜庆的寒假(春节),我们又迎来了充满生机与活力的20xx年春季。今天是新学期的第一天,我们带着对寒假生活的美好记忆,怀着对新年的憧憬,对新学期的向往,又回到了学校,站在了新的起跑线上。

一日之计在于晨,一年之计在于春。新学期要有新的规划、新的起点,新的学期对我们学校来说,将是收获的季节。再过100天左右将是高考,再过120天左右将是中考,高考要确保完成上本三300人,力争310人;中考要实现上一中统招线人数全市第一,完成130人,力争140人。其它年段,半期考、期考成绩要位居同类校前列。为此,我代表学校领导班子向全校师生提出如下要求:

1、开好头,起好步,抓好开学第一周。凡是开头难,良好的开端是成功的一半,无论是老师还是学生,都要重视开学第一天,第一周。作为教师,要认真备好第一堂课,认真组织好教学,给学生以信任感。作为学生,要把心思收回来,专心听课,按时完成作业,实现良好开端。要在开学第一天实现学校各项工作走上正轨,一切都要正常化,一切都要规范化,各项工作要抓早、抓落实。

2、要树立自信心。有位教育家曾说过:要培养一个人只要培养他的自信心,要毁灭一个人只要毁灭他的自信心。这就足以说明自信心对于一个人成长的重要性。作为教师,首先要自信,其次才能他信。为此,必须要做到恪守师德,提高师能,锻炼师魂,要向总书记说的那样:“潜下身来教书,静下心来育人”,“严谨、笃学、立德、树人”。作为学生,要懂得“我自信,我出色,我努力,我成功”!坚信付出总有回报,一分辛劳一分才,一分耕耘,一分收获。

3、要勇于挑战自我。作为学校教育质量始终是生命线,发展是硬道理;作为教师,学高为师,身正乃范,良好的师德和渊博的知识,才能赢得学生的尊重。为此,要不断加强学习,努力提高自身素质。作为学生,青春无价,为了使自己的青春无悔,我们一定要好好把握现在,勤学苦练,不断完善自我。父母养育辛苦,报恩唯苦读!拿出实际行动,以一颗感恩之心,争当一名合格、优秀的中学生,让老师放心,让家长放心。

最后,祝全校教职员工工作顺利,万事如意!

祝全体同学健康成长,学习进步!

寒假开学国旗下的讲话稿

各位老师、全体同学们:

今日,伴着雄壮的义勇军开展曲,鲜艳的五星红旗在我们面前冉冉升起,标志着充满希望的新学期正是开始了。首先,我建议,让我们以热烈的掌声对加入我校高一年级的700名新生表示衷心地祝贺和热烈的欢迎!你们将和高二、高三的学子一样,在四十七中这个大家庭里度过即紧张、又愉快,更充实的三年学习生活。

回首刚刚过去的一学年,全校师生团结一心,扎实工作,开拓创新,奋力拼搏,取得了前所未有的辉煌成绩,谱写了四十七中学成长史上又一个新篇章。文艺、体育经传捷报,高考成绩再创新高,继xx年我校被北京大学纳入“天津市七所为北大提供优秀生院校”,本年作为天津市的两所受邀校之一又参加了北京大学xx年本科生毕业典礼。应该说,过去的一年是每一位四十七中人倍感骄傲与自豪的一年,是每一位四十七中人倍受鼓舞而又无法忘怀的一年,也是永载四十七中史册的和谐之年,跨越之年。正是因为我们的教师秉承“严谨,求实,探索,创新”的教风,我们的学生坚持“勤奋,刻苦,主动,灵活”的学风,才有四十七中今日的良好社会声誉,可以自豪地说,过去的一年,我们又一次向北辰人民奉上了一份满意的答卷。在此,我谨代表校行政向一年来兢兢业业、努力工作、勤奋学习、奋力拚搏的老师和同学们表示衷心的感谢!

过去的一年,记录着每一位四十七中人的辛劳,蕴含着我们的智慧和汗水。今日,中小学都在大力推动素质教育,什么叫素质?我很欣赏一句话,这就是“忠诚与敬业不是素质的全部,却是素质的根本”,家长和老师都希望同学们在学习上要更加勤奋,什么叫勤奋?“勤奋是一种静心状态”。新的学期开始了,新的形势、新的机遇和挑战,需要全校师生抖擞精神,以高昂的斗志、踏实的作风和崭新的思路去做好每一项工作。“细节决定成功失败”,让我们以充满静心状态把握好工作、学习中的每一个细节,把每一件小事做得更完美;“有能力才会有魅力”,让我们在工作和学习中提高能力、提升魅力,让我们的生活因出色的工作和优异的学习成绩而更加精彩。

四十七中学经过几代人的辛勤努力已经成为管理科学规范,教育品质逐年提升,具有优质教育资源和良好社会声誉的示范高中校,让我们一同携手,为开创四十七中学更加美好的明天而努力!

祝老师们在新学期里身体健康、工作顺利!祝同学们学习进步、快乐成长!祝愿四十七中学的明天更加灿烂辉煌、谢谢大家!

寒假后开学国旗下讲话稿

尊敬的各位领导、老师,亲爱的同学们:

今天,伴着雄壮的义勇军进行曲,鲜艳的五星红旗再次冉冉升起,一个充满希望的新学期开始了。一年之计在于春,唯有春华方有秋实。新学期开始,摆在我们面前的一切都是新的,新的起点,新的征程,新的希望。新,就是与旧不同;新,就是变化;新,就是进取;新,就是发展,就是创造。我们要与旧我不同,改变自己的懒散、颓废;我们要改变,改变不科学的学习习惯,寻求更适合自己的方法;我们要发展,时时进取,勇往直前。借此机会我给大家提几点希望:

第一、做“学习的主人”。

学习不仅需要天赋和智慧,更需要良好的态度和切实的行动。我们清楚,父母和老师期盼的眼神是责任,自己未来的美好前景才是动力源泉。对自己负责,不是好听的口号,而是实实在在的行动。每天,你是否完成了当天的任务?每堂课,你是否充分理解了知识?每一个困惑,你是否想尽办法把它弄懂?只有对自己负责,才能给世界惊喜!

第二、做“守纪的模范”。

国有国法,校有校规。遵规守纪是每一个学生的职责,也是一个合格的学生应具备的基本素质,它是学习的需要,更是成长的需要。断了线的风筝,会失去方向;失去轨道的列车,会导致灾难。只有自觉遵守校规校纪,才能培养良好的行为习惯,维护学校大家庭的和谐发展!

第三、做“文明的使者”。

我们的校园环境优美,设施完善,充满活力。我们要倍加珍惜和爱护。从我们每一个人做起,对老师一声亲切的问候,对他人一个会心的微笑、课堂上一个充满敬意而又专注的眼神,用这些微小之举去构筑一中文明的金字塔。

高一的同学们,走进一中,你就走进了花季,走向了成人,走上了一条搏取未来的人生路。高中三年,不是鲜花铺就的,不是轻松造就的,更不是浪漫成就的。高中三年,是一个由蛹化蝶、由花到果、由石墨变金刚石的过程。其间会有疼痛、失落、压力,更会有约束、义务、责任。“少壮不努力,老大徒伤悲。”请珍惜每一个晴朗的早晨,全身心地投入学习,让那灿烂的朝阳点缀我们的精彩人生。

高二的同学们,我想告诉你们,已经适应了高中的紧张生活,也看到了高三学长紧张的学习状态。高峰只对攀登它而不是仰望它的人才有真正意义。你们要意识到时间的紧迫,学习自觉性要加强,自主学习能力要提高。

如果说高一是一杯牛奶,既鲜美又纯真;高二是一杯可乐,活力四射,个性张扬。那么,对高三的同学们来说,你们身上则多了几分拼搏的激情,多了对未来的理性思考。因为在你们身上,汇聚了老师更多的目光,倾注了家长更多的心血,你们的肩上承载着更多的希望与责任。

如果把人的一生看作一盘棋,决定结局的其实只有关键的几步,那么高三就是其中最关键的一步,这一步会影响你的一生。

你要对自己的前途负责,这个世界没有无故拯救你的天使,如果你自己都不努力一点的话。这个世界上没有什么不可能,就怕你自己先胆怯了,即便是可能也将沦为不可能。同学们,加油吧,哪怕你现在成绩再差,你必须面对这一次高考,你要真正做到像汪国真诗里面说的那样:我不去想,是否能够成功,既然选择了远方,便只顾风雨兼程。既然瞄准了一个目标,我们就应该义无反顾地走下去。要知道,很多事情,到了大学里、社会上都来得及,惟一来不及的就是这个时期的学习。从来就没有人感叹自己高中没有玩好,而更多的人感叹自己高中没有学好!

请坚信,只要你不放弃,胜利最终会站在你这边的。在高三,什么奇迹都可能发生。你会发现大家在班级、年级里的名次在不断地变化。所以,成绩暂时落后没有关系,只要你把握住所有学习的时间和机会,你就很有可能上升到前列,而成绩好的同学,如果你掉以轻心,也有下降的可能。所以我们每一个人都必须保持高度兴奋的学习状态,在这仅剩114天的时间里,同舟共济,共同超越原来的自己。

当年拿破仑率领大军翻越阿尔卑斯山的时候,他说:在山的这边,是枪炮和泥泞;在山的那边,有鲜花和美酒!我们眼前,正是高考这座高山,我们最后要征服的高山。在山的这边,是枪炮和泥泞,我们正在共同走过;在山的那边,有鲜花和美酒,翻过去,就是你们美好的未来。请相信,没有比脚还长的路,没有比人更高的山。明天的太阳照旧会冉冉升起,告诉自己:豁出去了!高考没什么了不起的!

高三的同学们,新学期开始了,时间的步调将会越来越快;挑战的时刻会越来越近!每天问问自己,我准备好了吗?时刻回顾,今天我收获了什么,又还有哪些漏洞需要去填补,复习备考的过程是艰辛的,是磨砺人的意志,考验人的心态的,但更是一砖一瓦的积累所组成的。只要我们踏实走好每一步,弄透每一个细节,保持积极的心态,每一天会变的充实而满足。通往成功的路上,也许荆棘满布,但努力过,奋斗过,我们定会有收获。

夸父逐日,道渴而死,精卫填海,矢志不渝。高三的全体师生们,20xx年我们成了焦点,学校关心,社会关注,家长期待,我们倍感责任重大,但是我们更有勇气接受挑战,为了明天、为了家人、更为了自己,艰难险阻我们共担,风霜雨雪我们同行。114天拼一把,用高三精神砥砺自己,什么是高三精神?那就是“特别能吃苦,特别能忍耐,特别有信心,特别有志气,特别有作为”。

坚持114天,拼搏114天,我们一定能够创造奇迹,在一中历史上写下辉煌的篇章!

寒假后开学国旗下讲话稿

尊敬的老师,亲爱的同学们:

大家好!

告别了炎夏的不安与躁动,凉爽怡人的秋天向我们展开了笑颜;告别了假期的安静与沉寂,期待的校园又充满了欢声笑语。我们带着希望,带着憧憬,怀着激动,怀着兴奋,又迎来了一个崭新的学期。首先,请允许我代表高二高三的同学欢迎高一的学弟学妹们来到江都中学。

来到高中,我认为十分重要的一个品质就是处变不惊,笑对成败。无论周围是风浪,是阳光,是在南方的艳阳里大雪纷飞,还是在北方的寒夜里四季如春,都能不以物喜不以己悲,以良好的心态去面对一切。不同于初中和小学,高中的节奏几乎以成倍的速度增长,需要随时保持高度紧张状态,稍有不慎成绩就会出现大幅波动,这时同学们特别是高一的一些学弟学妹会不可避免的有些许脱离大部队的感觉,产生彷徨、甚至焦虑的心理状态。这时候,就需要我们拥有“宠辱不惊,看庭前花开花落;去留无意,望天上云卷云舒”的心态去面对这一时期暂时的低谷,才能更好地迎接接下来的生活与学习。同时希望高一的学弟学妹们时刻警省自己——“我来江中做什么?”“我将成为一个怎样的人?”当你们思索这个问题时,你已经在为自己今后三年或长远的未来树立了一座灯塔。

苦心人,天不负,卧薪尝胆,三千越甲可吞吴。对于进入高二高三的同学来说,新学期的开始就意味着小高考和高考的又一次靠近,同时离你们的梦想更近。小高考和高考都是我们高中旅程中重要的历程,它们不仅仅关乎我们日后和理想学府的距离大小,更重要的是,它们能磨砺我们的意志,让我们更懂得坚持,更懂得如何去跨越坎坷,克服困难。人生的坚持,学习的坚持,尽管遭遇困苦,但是我们却能在一次次的苦难中成长,重新爬起来。这就是奋斗的人生,就是挥洒自己青春汗水的有意义,有价值的生活。不经一番寒彻骨,哪得梅花扑鼻香?成功的鲜花一定会因为汗水和泪水的浇灌而盛开!

有位哲学家说过,过去属于别人,未来属于你自己,你过去的光荣也好,失败也好,都已成为昨天,留给你的只应该是教训和经验;新的一学期已经开始,我们最需要做的就是勇于告别过去的不足,告别自身的缺点,不断挑战自我,完善自我,重塑一个崭新的自己。

我们能走多久,靠的不是双脚,而是志向,鸿鹄志在苍宇,燕雀心系檐下;我们能登多高,靠的不是身躯,而是意志,强者遇挫越勇,弱者逢败弥伤;我们能做什么,靠的不是双手,而是智慧,勤劳砥砺品性,思想创造未来;我们能看多远,靠的不是双眼,而是胸怀,你装得下世界,世界才会容你。

此刻,我们正站在一个全新的窗口向未来眺望;。

此刻,我们的面前正铺陈着一匹由梦想织就的时光的锦缎;。

此刻,我们将会用生命中的智慧,用汗水背后的努力,书写一篇最耀眼的华章。

同学们,收获的季节不在自然界,她蕴藏在我们每一位江中人的心中。让我们在前进的道路上策马扬鞭,与时俱进,以饱满的热情迎接新的挑战,为江中的未来而努力!让鲜花和掌声永远与江中相伴,让我们共同的家园—江都中学永远温暖如春。

最后,祝老师们在新的学年中身体健康、工作愉快!祝同学们快乐成长,学习进步!

谢谢大家!

国旗下的学生家长讲话稿

尊敬的各位老师、亲爱的同学们:

大家上午好!今天国旗下讲话的题目是“践行守则”“规范”争做文明学生。告别了快乐而充实的暑假生活,我们又迎来了一个新的学期。经过一个假期的休整,大家重返校园,再次见到敬爱的老师和亲爱的同学,我想我们每个人的心情都无比高兴、激动。在这里,我要祝愿全体老师和同学们在新的学期里每天都拥有快乐的心情,每天都拥有可喜的收获!

新的学期,新的开始,老师和同学都要精神饱满的投入到紧张和学习生活之中。同学们,你们肩负着世纪未来的希望,大家都是棠华中学的小主人,学校的一切与我们每个人息息相关。因此,我们每一位师生都必须从自己做起,从小事做起,用我们的实际行动,开创美好的未来,成就幸福的人生。为了我们在新的学期中能够以更好饱满的精神面貌投入到学习和生活中,我倡议同学们要做到以下几方面:

1、认真学习和遵守《中小学生日常行为规范》和《中小学生守则》,自觉遵守学校的一切规章制度,成为一个文明守纪、尊敬师长、团结同学、热爱集体、积极向上的中小学生。

2、培养良好的学习习惯、生活习惯,从自己做起、从小事做起。

3、培养勤俭节约、爱护公物的良好品格,把学校的水电、用品看作自己家里的一样爱护,看到有浪费学校水电或破坏公物的现象,每一个人都有责任加以制止或批评。

5、在学习方面,人人都要弄清一名学生的主要任务是什么,认真改掉学习中的一些不良习惯,不浪费课堂上的一分一秒,发扬刻苦钻研精神,在同学中开展比学赶帮活动,人人订出学习目标并向自己理想的目标奋斗。在这里要特别提醒我们那些在学习中有一定困难,以前留下了遗憾的同学,你们更要吸取教训,加倍努力,力争缩小与其他同学在学习效果上的差距。

6、在诚实守信方面,同学们要学会说真话、实话,做真人、实事,不说空话、假话,不做虚假的事情。尤其是在各种考试和比赛当中,要严于律己,考出真成绩,亮出真品格。

同学们,“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来。”我们只有付出了,才会有收获。相信在老师的辛勤培育下,经过我们不懈的努力,我们一定会成长为讲文明,讲诚信,有文化,守纪律的合格中小学生。

最后,我衷心祝愿同学们在新学期里学习进步!生活快乐!祝老师们在新学期里工作顺利!身体健康!谢谢大家!

国旗下的学生家长讲话稿

除了以一种顽强的精神去应付困难,我们还需要被理解和关怀。这需要真诚的交流,它就像机器的润滑剂,不可或缺。《假如给我三天光明》的作者海伦·凯勒深受大家的喜爱与敬佩。我们都知道,幼小的海伦在失去听觉、视觉的寂静与黑暗之中独自忍受着孤独,变得孤僻、固执。但她的老师却如一缕温暖的阳光,用心开导她,用爱滋养她,使她敞开了心扉,接受了这美丽的世界,用心去看世界,最终成为了掌握五种语言的伟大女作家。这一切,都离不开海伦的老师与她心与心的交流。有句歌词唱到:“生,是为了证明爱存在的痕迹。”这爱,便是来自心与心的交流。

也就是说,交流,让我们感觉到爱,让我们体会生命的意义,缓解生活的压力。交流,也是与他人互换思想。英国大文豪萧伯纳说:“你我是朋友,各拿一个苹果彼此交换,仍然各有一个苹果;倘若你有一种思想,我也有一种思想,彼此交流,那么我们每个人就有两种思想了。”

陌生人可以有心与心的交流,它与国界无关。当“同一首歌”走向国外演出时,“千手观音”这一绝妙的舞蹈让全场观众禁不住站起来拍手叫好。艺术来自心与心的交流。当奥运会上,无论什么肤色,无论什么国家的运动员,比赛前都能与对手友好击掌,比赛中表现出来的友谊、团结、和谐的境界,来自心与心的交流。

师生之间需要心与心的交流,它与身份无关。我们愿意向年轻的老师述说自己成长的困惑,愿意向中年老师讲述生活的烦恼,我们更愿意同他们探讨人生的价值,学习的目标和方法。

交流,是美丽的。

两条平行线,无尽延伸,一旦交流,便有了无数的交集。

几汪潭水,平静无波,一旦交流,便奏起了欢快的流水交响曲。

而人与人之间心与心的交流,更是一种结晶,一种升华。它能劈开乌云,让满天阴霾化作晴空万里!

开学学生国旗下讲话稿

尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们:

大家好!

很荣幸能够代表级部全体同学在此发表决心。

岁月如歌,青春如歌,日子匆匆地走过,时光已将我们带入20xx年的三月。三月,料峭的春寒,已阻挡不住万物复苏的萌动;三月,春日的暖阳,正催生着一个如火如荼的春天。如果说人生有四季,那么此时的我们,不正处在人生的春天吗?春来春去,燕离燕归,让我们在这欣欣向荣的季节里,唱响青春奋斗的凯歌。

今天,是个特殊的日子。决战的号角已经吹响,我们距离高考还有100天的时间。一百天,短,则如白驹过隙,转瞬即逝;长,则有864万秒。所以,只要努力,一切皆有可能。

“海到无边天作岸,山登绝顶我为峰”

同学们,不要做路过的流星。因为,我们曾用智慧培育理想;不要摘青涩的果实,因为我们曾用汗水浇灌希望;不要做漂泊的扁舟,因为我们曾乘风破浪,渡过学海茫茫;不要做退缩的懦夫,因为我们曾披荆斩棘,踏过书山坎坷。

在未来的一百天里,我们要做到:

第一,有意识地培养自己的学习兴趣。在心理暗示的过程中,从曾经的抵触转变为主动、积极地学习。要相信“学海无涯乐作舟”。第二,调整好高考冲刺的心态。胜不骄,败不馁。放平心态,戒骄戒躁。做到重视高考又不至于压力过大。

第三,有意识地控制自己。控制自己远离不利于学业的东西,有意识地提高学习效率。

秣马厉兵三个月,敢抒凌云之志;砥砺磨剑一百天,誓酬蹈海雄心。一百天,我们奋发图强,持之以恒。“三年砺剑今日策马闯雄关,一朝试锋六月扬眉凯歌旋。”

同学们,努力吧。是船,就要搏击风浪;是浆,就要奋勇前进;是雄鹰,就要以飞冲天。我们坚信,今年的六月,笑脸将更加灿烂。同学们,高考将翻开你生命中崭新的一页,它会让你的梦想绚丽如画,让你的前程灿烂如星,让你的生命完美如歌。让我们拥抱理想,以青春的名义宣誓:

珍惜100天,让飞翔的梦在六月张开翅膀;。

奋斗100天,让雄心智慧在六月发出光芒;。

拼搏100天,让父母恩师在六月畅想期望;。

我们有决心苦战百天,逐鹿考场;。

我们有信心笑傲六月,决胜高考。

国旗下的学生家长讲话稿

尊敬的王校长、各位老师、亲爱的同学们:

大家好!说实话,从接到张攀老师的邀请,一直到现在,我的心中都是诚惶诚恐的,今天站在这里,心中非常感恩,感恩新东方给我这样的机会和大家分享—《感恩母爱》。这个话题我想从以下两个方面来谈谈我的体会:

一、陪伴城长从女儿念阳出生一直到现在,我十分注重对她的陪伴和交流,从没有缺席一次家长会,竭尽全力参与所在班级的一切活动。至于她所学的书法、古筝、钢琴,我更是亲历亲为,特别是她年幼的时候,我是陪着她一起坐在课堂里旁听,再回到家中指导她。渐渐地她能够独立完成老师所布置的作业后,我就放手了。因着陪她一起学,我还会弹几首古筝曲和钢琴曲呢!陪着学习、陪着干家务、陪着旅行,陪伴是最长情的告白。因为我知道,女儿一生的路还长,而我们相处的时间则会越来越短。我把和女儿所经历的许多事情拍照、写成文字,迄今为止,我已经为她写了约300篇成长小记,拍了上万张的照片。每次和念阳翻看这些文字和照片,有暖暖的爱在我心中流淌,我想这点滴的付出就是母爱的流露吧!

二、感恩有爱作为一个母亲,我所理解的感恩就是感谢他人为我们付出的爱,然后再把这份爱传递出去。在女儿很小的时候,我就训练她,从我手中接过东西时要说:“谢谢!”寻求帮助时要用“请”,犯了错误要说:“对不起。”接受道歉时要说:“没关系。”经过多年的在一起生活,现在她能完全将这些词运用到生活中和学习中,可不要小看这几个简单的词,它可以让你成为一个有礼貌并受人尊重的人。

同学们,从今天开始,让我们做个感恩的人吧!

感恩父母,今天告诉他们:“爸爸、妈妈,您辛苦了!谢谢您养育我!”

感恩师长,在课堂上认真听讲,在校园中主动问好。

感恩大自然,我们就从自身做起,不浪费粮食、不浪费水电、纸张,因为虽然你有钱,但是环境资源是大家的,我们只有一个地球,世间万物都在它的身体里孕育生长,更包括渺小的人类。

感恩社会,我们就尽自己所能作慈善、做公益,帮助他人,快乐自己。

如果你曾遭遇不公平的事情,感恩母爱才会使你心中有爱,请尽量选择原谅和饶恕吧!因为心中记着恨,远不如原谅来得轻松。你想别人怎样待你,你就要怎样先对待别人;你原谅别人,别人也会宽恕你。

我特别喜欢学校刻在石头上的那句话:“无条件的爱每一个孩子。”这句话和《圣经》中“要爱人如己”有异曲同工之妙。愿我们每个人心中都充满爱,不给抱怨、苦毒、恼恨留一丝余地。

最后我想以《爱的颂歌》结束这次演讲:“爱是恒久忍耐,又有恩慈,爱是不嫉妒,爱是不自夸、不张狂、不作害羞的事,不求自己的益处,不轻易发怒,不计算人的恶,不喜欢不义,只喜欢真理,凡事包容、凡事相信、凡事盼望、凡事忍耐,爱是永不止息。”愿我们每个人都怀揣感恩之心,对这个世界温柔以待!

谢谢各位!

学生开学国旗下讲话稿

尊敬的各位领导、老师,亲爱的同学们:

大家早上好!

俗话说"良好的开端是成功的一半",开学的第一天,我们就要把假期中放飞的心给收回来,投入到新的学习中去。人生能有几回搏?求学路上更需要拼搏。我们要好好把握现在,勤奋学习,不断完善自我。老师辛勤的教育,父母殷殷的期待,报恩唯苦读!让我们拿出实际行动,怀着一颗感恩的心,迈开坚定自信的步伐,挥洒勤奋刻苦的汗水,争当一名合格的、优秀的学生,让敬爱的老师放心,让亲爱的爸爸妈妈省心。

新学期,要有新的高度。每一位少先队员的举止言行关系着学校的荣辱,展现的就是一个现代学生的形象。为此,我倡导大家做到以下点:

一、争做文明守纪的好孩子。罗曼·罗兰说:没有伟大的品格,就没有伟大的人,甚至也没有伟大的艺术家,伟大的行动者。对于每一个人来说,养成良好的行为品德是最重要的。同学们要发扬讲文明、懂礼仪的好风貌,做一个对自己负责的人;做一个有爱心、善心、孝心的人;做一个有崇高理想和高尚品格的人;做一个诚实守信、遵纪守法的人。

二、争当勤奋学习的好学生。著名数学家华罗庚说:聪明出于勤奋,天才在于积累。同学们,我们正处于积累知识的黄金时期,所以要珍惜时间,集中精力搞好学习。认真上好每一堂课,认真听讲,积极思维,踊跃发言,善于发现问题,解决问题,养成良好的学习习惯,这样,才能走向成功彼岸。

三、争当一专多能的现代少年。21世纪是一个充满竞争的世纪,它需要的是各方面综合发展的人才,我们应当从小培养自己的特长和技能。课余时间积极参加学校组织的各项活动,养成勤于课外阅读的习惯,不断拓宽视野,丰富知识,练就强壮的体魄。

同学们,"一年好景君须记,正是橙黄橘绿时",新的学期,新的开始,也带来新的机会,新的挑战,也孕育着新的希望与憧憬。让我们从现在开始,以新学期为起点,认真学习,踏实走好每一步,以崭新的面貌迎接新的开始。让我们共度的每一个日子,都如今日的阳光般灿烂、辉煌!

我的演讲完毕,谢谢大家!

寒假开学国旗下讲话

经过了一个平安、愉快的寒假,我们迎来了新的学期,下面是小编搜集整理的寒假开学国旗下讲话,欢迎阅读,希望对大家有所帮助。

老师们、同学们:

大家好!

经过了一个平安、愉快的寒假,我们满怀着新的希望迎来了新的学期。在这里,我要再次代表全校所有老师对孩子们的归来以及这学期刚加入译华这个温暖的大家庭的新同学们表示热烈的欢迎。从现在开始,我们又要一起学习和生活了。回顾上个学期,我们播种过希望、我们曾有过收获,但是也有些遗憾、或有些失落。怎样发扬成绩,弥补过去的不足?这是摆在我们每位同学面前并且需要用实际行动来回答的又一个问题。在这个学期的开始,我相信同学们已经有了新目标、新打算!孩子们,新的一年开启新的希望,新的梦想。为了让我们的梦想能成为现实,在这里,大队部给同学们提几点希望和要求:

1、在行为常规、文明礼仪方面,要严格按照《小学生日常行为规范》来要求自己,讲卫生、爱护清洁、不随地吐痰、不乱仍垃圾、不骂脏话、爱惜粮食,每天坚持佩带红领巾,碰到老师、家长要主动问好,把尊敬师长、团结同学真正落实到行动中,争做“文明礼仪之星”。

2、在安全与纪律方面,一定要严格按照学校的要求去做,听从值周老师和值周生的指挥,上楼下楼、出操、课间活动、进出厕所等,在寝室、食堂等地方不打闹、不拥挤、把安全放在第一位。坚决不开展危险性游戏,坚决禁止在楼道追逐打闹,禁止课间滑楼梯,在没有老师的监护下,不要去攀爬体育器械。

3、在学习方面,人人都要弄清楚一个小学生的主要任务是什么,要认真改掉学习中的一些不良习惯,不浪费课堂上的一分一秒。发扬刻苦钻研的精神,在同学中开展比学赶帮活动,人人制定出学习目标并向自己理想的目标奋斗。在这里要特别提醒那些在学习上有一定困难的同学,你们更要吸取教训,加倍努力,力争缩小自己与其他同学在学习上的差距。

孩子们,希望你们在新的学期里发扬互相帮助、积极主动、探索创新的精神、取得各自满意的成绩。你们有信心做到吗?()从你们洪亮的回答里我感觉到了你们的信心。我也相信,通过努力,你们一定可以在家做个乖孩子,在校做个好学生!

希望孩子们在学雷锋纪念日到来之际,都能做一件实实在在的好事。不仅仅是在这几天,希望孩子们在以后的学习和生活中,都能够用一颗爱心去对待身边的人和事,从身边做起,从小事做起,关心帮助那些需要你们帮助的人,这样,你们也一定可以像雷锋叔叔那样体会到帮助别人的快乐!

紧接着3月5日之后呢,就是3月8日了,孩子们一定知道这是什么日子吧?对了,3月8日是妇女节,是你们妈妈、奶奶、阿姨还有所有的女老师们的节日。那么在这一天,孩子们打算用什么样的方式来向他们表达一下节日的祝贺呢?罗老师有一些小小的建议可以提供给大家。比如说自己动手为她们做一张贺卡、回到家给她们倒上一杯水说一声:您辛苦了!帮着他们做一些力所能及的事、用自己的零花钱为她们买一件小小的礼物、为他们朗诵一首诗歌等等。我想孩子们也许还有更好的办法更有创意的礼物送给他们,但是,不管是什么样的方式,她们一定会很开心很欣慰,因为她们收到的其实是你们的一份爱心和孝心。因为3月8日是星期四,那会孩子们都在学校呢。所以我建议大家提前准备好,在这个周末回家的时候,就提前祝他们节日快乐,好吗?其实,不仅是妈妈,我们的亲人、朋友、老师都给了我们许多的爱,都为我们付出了很多。我们应该铭记他们的爱,感恩他们的爱。

最后,希望孩子们在这一周严格要求自己,认真学习,让新的学期有一个好的开始!

亲爱的同学们、尊敬的老师们:

跨过了严寒的冬天,度过了愉快的寒假,沐浴着和煦的春风,我们迎来了新的一学期。我向全体同学,全校教职工道一声:新年好!并向本学期新转入我校就读的同学们表示热烈的欢迎!

过去的一年,我们在文化知识学习、自主合作探究学习、综合实践活动、身体素质锻炼等方面都取得了较好的成绩。大多数同学出色地完成了学习任务,初步养成了良好的学习习惯、自主的生活习惯和文明的行为习惯。

新年伊始,万象更新。在新的一学期里,我校全体教职工,将以更加开拓进取的态度、更加严格认真的作风、更加科学规范的管理、更加热情细致的服务,进一步提高教育教学质量和办学水平。在这新的一学期里,我们的校园环境会更加优美,学习氛围会更加浓厚。

在这意气风发,斗志昂扬的新学期,我们全校同学,从开学的第一天起,就要珍惜宝贵时间,带着新的希望和对明天的憧憬,把今天当做一个起点,努力,从今天开始。或许你以前是老师眼中的后进生,你是否想过,从现在开始,发奋努力,迎头赶上;或许,你以前是一个调皮捣蛋、让老师头疼、让同学反感、让家长伤心的同学,你是否想过在新的一学期里,要端正自己的思想、规范自己的言行、约束自己的鲁莽,使自己成为一个受老师欣赏、受同学欢迎、让家长宽心的人;或许你学习方面真的很有困难,你是否想过在其他方面获得进步,在一些活动中,去尽情展示自己的特长,令师生们对你刮目相看;或许你一向默默无闻,自认为是被老师遗忘的角色,你是否想过改变现状,见到老师礼貌地打招呼,课堂上大胆表露自己的观点,平时多与班上同学交流,主动为班上多承担点事务,你的形象将无处不在,谁想忘掉你都作不到;或许你各方面都很不错了,可小学毕竟是人生的起步阶段,要学的东西有很多,知识无穷尽,把目光放高远一点,你将发现自己的目标还远未能达到。

老师们,同学们,一年之计在于春,一日之计在于晨。万木复苏,春草吐绿,春天来了,我们的新学期开始了!让我们挺起胸,抬起头,迎着春风,带着微笑,向着新的征程,出发吧!

祝同学们新学期学习进步!生活快乐!

祝老师们新学期工作顺利!身体健康!

开学学生国旗下讲话稿开学学生国旗下讲话稿

老师、同学们:

大家好!

春天是播种的季节,只有用辛勤的劳动播下希望的种子,才会有金秋满意的收获。回首走过的初中旅途,在如梭的岁月中,我们满怀着对未来的憧憬,播种了希望,洒下了汗水。在园丁的辛勤哺育下,我们变得更成熟,变得更稳重。今天我们全校师生在这里举行开学典礼,不是体味成功的快乐,不是享受成功的喜悦,而是展望理想、描绘理想、播种新的理想!

不快乐、伤心、难过是过程,快乐,才是终点。同学们,新的学期,就是一个新的开始,对于今后的学习生涯又是一个新的阶梯。我们要把以前那些作业偷懒、依赖父母等等的坏习惯统统改掉,在新学期里以新的面貌出现在大家的面前。

轻风锁不住流云,流云带走了岁月。在这个学期,六年级和九年级的同学们将要参加毕业考试,你们上界的学长学姐已写下辉煌,奋斗的火炬已正式交接在你们手上,如今,该是你们书写辉煌的时候,该是你们为校争光的时候,该是你们放飞梦想的时候!请你们都去书写人生中最华美的篇章吧,希望今年六月的硝烟散尽后,捷报频传!

望一望后面,自己已从荆棘丛中踏出一条小路来,上面铺满了自己亲手撒下的片片希望的花瓣。感觉“宛在水中央”,左岸是无法忘却的回忆,右岸是值得紧握的璀璨年华无法再想,因为每当我们驻足,时间便叫嚣着扔下我们飞奔而去,唯向前奔跑!只要能通向终点,我们必须选择路,必须从最难最难的路上走过!这亦是人生!。

天其实并不高,海其实也不远。梦,敢做就能圆。

收获的季节不在自然界,她蕴藏在我们每一位实验人的心中。让我们在前进的道路上策马扬鞭,以饱满的热情迎接新的挑战,为实验园的未来而奋斗!让鲜花和掌声永远与实验园相伴,让我们共同的家园—实验学校永远温馨。

千里之行,始于足下。新学期开学之际,衷心祝愿同学们在自己新的零起点上,鼓足力量,奋勇冲刺,取得更好的成绩;祝愿老师们工作顺利,身体健康,心想事成。

寒假开学国旗下讲话稿

尊敬的老师们,亲爱的小朋友们:

大家下午好!

一元复始,万象更新!此时此刻,我们怀着灿烂阳光般的心情欢聚一堂,一起张开双臂迎接美丽的____年的到来。在这辞旧迎新之际,我谨代表工业园区幼儿园的全体教职工,向大家表示诚挚的新年问候和节日的祝福!

回顾过去的一学期,我们的幼儿园在家长们的大力支持下,在全园教师的团结努力下,呵护着园中这些娇嫩可爱的孩子健康快乐的成长着,在孩子们快乐的笑脸中,我们找到了快乐的源泉,看到了奋斗的方向,通过孩子们的努力,幼儿园也在多次上级审核与汇报中得到嘉奖,获得一项项荣誉,在这里,作为一个园长,我要向老师们,尤其向我们可爱的孩子们说一声“谢谢”。

今天,我们幼儿园的孩子们格外美丽,一张张的笑脸,一阵阵的歌声,都充满了幸福和快乐。在这里我们要用愉快的心情,嘹亮的歌声,优美的舞蹈,兴高采烈地为孩子们庆祝!

最后,我祝愿我们的孩子在新的一年里,快快乐乐,健健康康;我祝愿我们的老师在新的一年里,百尺竿头,更进一步。我祝愿并坚信,20__年的七彩天空必将属于我们英姿勃发的园区幼儿园!

谢谢大家!

国旗下的学生家长讲话稿

尊敬的园长,亲爱的各位老师、小朋友们:

大家早上好!我是大一班姚乐奇的爸爸,今天很荣幸代表家长在国旗下讲话。在这阳光明媚的日子,鲜艳的五星红旗迎着朝霞,沐浴着阳光冉冉升起。

光阴似箭,姚乐奇已进入幼儿园大班第二学期了,随着年龄的增长,自我意识、独立意识的增强,渐渐长成了一个“小大人”。他的进步首先离不开老师的辛勤培育,作为家长的责任也是很重要的。

从一年前一走进幼儿园大门就眼泪汪汪,,不想做作业,早上赖床半天,洗漱不自觉都是早上头号大问题,最初满身的坏毛病到现在养成一些良好的习惯,现在认识很多汉字,数字,玩游戏。生活的自理能力也有了明显的提高,如:回家学着扫地、叠衣服,会主动帮助家人做些事情,个人卫生习惯明鲜变化,将学校学的东西在家里表演,很自觉的做作业。没有最好,只有更好。看着儿子的点滴进步,作为家长,我非常的欣慰。我知道,孩子一点一滴的进步都渗透着老师辛苦的汗水,都离不开老师的悉心的教导。

幼儿园的学习与生活,儿子每天都会带给我意想不到的惊喜,从中学会了自立,学会了自理,学会了学习,学会了明辨是非,这都要感谢老师们的辛勤教育,,感谢你们——我儿子的启蒙老师,人生成长的领路。

每天总希望孩子都有进步,都给我们带回惊喜。当然,孩子在不断进步中,仍有些不好的习惯,如胆小不发言、不认真吃饭、不睡午觉的习惯,不守纪律等等,还让我有时大发雷霆。我想,孩子在成长,父母需等待,不可焦急揠苗助长,我们有理由相信,有我们家长的陪伴,有老师的科学指导,孩子肯定能养成好习惯,能健康快乐的成长!

愿所有的孩子在幼儿园都能健康快乐成长,进步每一天,收获每一天!也愿所有的幼儿老师们在我们孩子的成长中谱写美丽人生!

最后,再次感谢我们的学校和老师对孩子们的细心关怀和教育,你们辛苦了!

学生开学国旗下讲话稿

尊敬的老师、亲爱的同学们:

大家早上好!带着对暑假生活的美好记忆,怀着对新学期新生活的美好向往,我们又回到了宁静的校园,欢聚一堂,并聚集在庄严的国旗下,此时老师和你们一样,心情是非常高兴的。

对我们可爱的同学来说,今天是我们成长历程中一个全新的起点;对我们可敬的老师来说,今天是又一段辉煌事业的开始;对我们可亲的学校来说,它所引领的,必将是群石小学灿烂的每一天!

秋天是收获的季节,秋天从来都属于辛勤耕耘的人们。在刚刚过去的一学年里,全校师生齐心协力、辛勤工作、努力拼搏,在教育教学(此文来自斐斐课件园)质量和师生队伍建设等方面都取得了可喜的成绩,学校在各个方面都得到稳步的发展。

亲爱的同学们,成绩已经成为过去,面对新学年新的任务、新的挑战,我们要更加努力。新学期中,我们每一位老师都怀着巨大的企盼期待着你们在阳光下健康快乐的成长,希望你们长得更高、变得更懂事。而你们,也一定会用自己的言行,让老师们由衷地感到,出现在他们面前的学生更可爱了。

新的一学期开启新的希望,新的空白承载新的梦想。为了让我们的梦想能成为现实,在这里,我代表学校给同学们提几点希望和要求:

。新学期的开始,意味着紧张的学习已经来临,各位同学要进行自我调整,并把以休息为主的假期生活,调整到以学习为主的校园生活中来,要把全部精力投入到学习上来;要调整作息时间,晚上要按时睡觉,保证第二天有充沛精力投入学习。做到按时到校,服从学校以及老师的安排。

我们的学校是一个大家庭,里面的每个兄弟姐妹都要真心诚意地为这个大家庭做出贡献,学校的一草一木都是我们大家共同的财富。孩子们,希望你们从今天开始从身边的小事做起,当好学校的小主人,做好个人的清洁,勤洗澡,勤换衣,衣着整洁;爱护校园环境卫生,不乱扔,不乱画;节约一滴水,一度电,做个合格的环保小卫士。大家要遵守校规校纪,争做文明学生。

听从老师及校领导的教导,上楼下楼、出操、课间活动,放学路上等都要把安全放在第一位,绝不开展危险性游戏以及活动,发现问题及时把情况告知学校或班主任。

人人都要弄清一个小学生的主要任务是什么,认真改掉学习中的一些不良习惯,不浪费课堂上的一分一秒,发扬刻苦钻研精神,在同学中开展比学赶帮活动,人人订出学习目标并向自己理想的目标奋斗。在这里要特别提醒我们那些在学习中有一定困难,在以前的考试以及竞赛中留下了遗憾的同学,你们更要吸取教训,加倍努力,力争缩小与其他同学在学习上的差距。

老师们、同学们,新学期奋进的号角已经吹响,让我们一起努力,共同放飞心中的理想,共同铸就群石小学新的辉煌!

谢谢大家!

尊敬的老师们、亲爱的同学们:大家好!

今天,是新学期的第一天,首先我祝愿同学们每天都能快快乐乐。

过去的一学年,我们全体师生迎难而上,与时俱进,开拓创新,各方各面的工作稳步前进,教育教学方面取得了优异成绩。新的学期已经来到了,我们将面临新的机遇和挑战,有人曾解释机遇就是遇机积极地去寻找成就的机会,我相信,我们的老师、同学是好样的,我们将从强管理、重服务、抓落实,高扬创新精神,坚持以人为本,外塑形象,内强素质,关注师生的互动发展,使每一位同学都拥有快乐,学会创造,学会做人;让每一位老师都爱岗敬业、爱校如家、团结和谐。

同学们要学会关心他人,互助友爱,文明礼貌,争做一个德才兼备、品学兼优的好学生。

在同学们的学习过程中,应该培养勤奋刻苦的学习精神,还应掌握好的学习方法,以求得事半功倍的学习效果。

同学们要为加强校风和班风建设作出贡献,要增强集体意识,培养团队精神,文明礼貌,团结互助,争做学校的好学生。

同学们,你们是二十一世纪的主人,是未来祖国建设的生力军,是中华民族的希望!过去,我们学校为各中学输送了一大批优秀的生源,赢得了有关中学和广大学生和学生家长的信任和支持。今后,我们将继续发扬学校的优良传统,不断提高教育教学水平。学校会尽力为同学们创造良好的学习条件,同学们要加倍努力。你们的父母在关注着你们;我们的每一位教师都在祝福你们。今天我们要将新学期视为一个新的起点,以全新的精神面貌投入学习和生活之中。遵守学校规章制度,尊敬老师,刻苦学习,热爱劳动,关心他人,善于合作,以优异的成绩向你们的父母汇报。

老师们、同学们,收获的季节不在自然界,她蕴藏在我们每一位一小人的心中。让我们在前进的道路上策马扬鞭,与时俱进,开拓创新,以饱满的热情迎接新的挑战,寻求新的发展,为一小的未来而奋斗!让鲜花和掌声永远与**相伴,让我们共同的家园***小学永远温馨。最后,祝我们的全体老师在新的学年中身体健康、工作愉快、家庭幸福!祝同学们快乐成长,学习进步!谢谢大家。

国旗下的学生家长讲话稿

各位同学各位老师:

大家早上好!今天国旗下讲话的题目是《冬季,请加强体育锻炼》!

冬季的到来,给北方的天气增加了几分寒意,这个季节,没有了夏日的骄阳,正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动,不仅能锻炼身体,增强体质,而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志,提高身体的抗寒能力,增强抵抗各种疾病的能力。

冬季体育锻炼,由于肌肉不断收缩,呼吸加快,新陈代谢旺盛,身体产生的热量增加。同时还增强了大脑皮层的兴奋性,使体温调节中枢灵敏、准确地调节体温,提高人们的御寒能力。所以,坚持冬季锻炼的人,抗寒能力比一般人增强8-10倍。

冬季体育锻炼,大都在室外迸行,不断受到冷空气的刺激,人体造血机能发生明显变化,血液中的红细胞、白细胞、血红蛋白以及抵抗疾病的抗体增多,身体对疾病的抵抗能力增强,俗话说“冬天动一动,少闹一场病;冬天懒一懒,多喝药一碗”就是这个道理。

冬季体育锻炼,接受阳光的照射,弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌,对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用,有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的青少年来说,多参加户外锻炼更为重要。

冬季体育锻炼,还可以加快血液循坏,增加了大脑氧气的供应量,这对消除大脑长期工作带来的疲劳,增强记忆力,提高学习效率,都有积极的作用。

冬季锻炼好处很多,冬季锻炼的项目也很多。一般多采用长跑、球类、跳绳、踢腱子、跳橡皮筋等项目。这完全可以根据个人爱好,选择不同的项目,灵活掌握。

那么,冬季体育锻炼又要注意什么呢?

1、冬季天气比较冷,参加锻炼之前一定要做好准备活幼。准备活动可以提高身体各器官的运作水平,改善肌肉、关节的灵活性,防止肌肉拉伤,关节扭伤等现象的发生。

2、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷,锻炼着装要合理,锻炼后要做适当的整理活动,及时穿衣保暖,以防感冒。

3、参加冬季锻炼,要有循序渐进的过程,更要有顽强的毅力、持之以恒的精神,才能收到良好的效果,切不可“三天打鱼,两天晒网”。

同学们,身体是知识的载体,只有健康的体魄,以及良好的心理品质,才能更好地工作和学习,才能应付各种困难和挑战。

最后,请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话:“你想健康吗?你想聪明吗?你想健美吗?请运动吧!”