旅行必备攻略范文（15篇）

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云南旅行攻略

石林，山石名天下。喀斯特地质地貌奇观分布范围广袤，气势恢弘，类型多样，构景丰富，面积达1100多平方公里，保护区面积350平方公里，以其极高的美学价值令人心驰神往。在石林广袤的土地上，有雄奇的峰林、湖泊、瀑布、溶洞。天造奇观，美不胜收。形态奇特的剑状、蘑菇状、塔状、柱状、城堡状、石芽、原野等，拟人似物，栩栩如生的石林，或隐于洼地，或漫布盆地、山坡、旷野，或奇悬幽险，亭亭玉立，集中体现了世界能给予人类的.最大惊奇。云南石林风景名胜区，石林地质公园位于云南省石林彝族自治县境内，距省会昆明市约78公里，保护区总面积约350平方公里。建园于1931年的石林公园，1982年被国务院列为中国首批国家级风景名胜区之一，是我国著名的旅游胜地，也是世界闻名的喀斯特地区之一，被人们赞誉为“天下第一奇观”。大约在2亿多年以前，这里是一片汪洋大海，沉积了许多厚厚的大石灰岩。石林，不仅可以得到自然美的享受，还可以了解当地风土人情，是到云南旅游的游客必选的旅游胜地之一。

九乡位于昆明市宜良县九乡彝族回族乡境内，距宜良县40公里，距昆明市区90公里，距石林风景区20公里，九乡是以喀斯特风光为主要游览内容的风景区。九乡风景名胜旅游区以溶洞群景观为主，是云南省规模最大、数量最多的溶洞群，共有溶洞90余个，分布范围达50余公里。这些溶洞在景区内纵横交错，风景各异。九乡有“溶洞博物馆”之称。目前，已经开发的主要有九乡叠虹桥景区，含卧龙洞、神女宫、白象洞和荫翠峡四大景点。这些溶洞或俯居于河畔，或隐蔽于山腰，或藏觅于地下，景象奇特，令人叫绝。九乡是大自然鬼斧神工的杰作，“峡奇洞险水秀”是大自然赋予它的性格。荫翠峡两岸古木参天，怪石嶙峋，渗透着一种奇异原始的美。峡中情人谷，对歌情话，浪漫成缘。白象洞洞中有峡，洞中有河，洞、桥、天。洞顶光滑，两侧陡峭，洞中峡谷有“惊魂峡”之誉，泛舟其中，天如一线，穿过古河道，沿途的天然雕塑让您目不暇接，流连忘返。神女宫，钟乳丰满，玲珑剔透，一如刚出浴的秀美仙女。九乡卧龙洞的“雌雄瀑”携手而来一起落入30多米下深潭中溶为一体，它们的“痴心与亲密”让多少人艳羡不已。神田鄙吝，状如山丘，其水之柔美，水之清澄。人们的语言在这里显得如此贫乏苍白。并且溶洞都具有极高科研价值，加之空气清新，环境幽静，彝族风情浓郁，又是游玩、休养的好去处。

西山旅游风景区位于昆明市西郊15公里，由华亭山、太华山、罗汉山等组成。它峰峦连绵40多公里，海拨1900米至2350米。相传古时有凤凰停歇，见者不识，呼为碧鸡，故也称碧鸡山。又因形状像卧佛，也叫卧佛山。西山旅游风景区森林茂密，花草繁盛，清幽秀美，景致极佳，在古代就有“滇中第一佳境”之誉。从昆明城东南一眺望，西山宛如一位美女卧在滇池两岸。她的头、胸、腹、腿部历历在目，青丝飘洒在滇池的波光浪影之中，显得丰姿绰约，妩媚动人，所以又叫睡美人。民间传说，远古时一位公主耐不住宫中寂寞，偷偷出了王宫与一小伙结为夫妇。后来，国王拆散了这一美满姻缘，并用计将小伙子害死。公主悲痛欲绝，痛哭不止，泪水汇作了滇池，她也仰面倒下化作了西山。西山现已辟为一座森林公园，景点较多。每年阳春三月，昆明人有“三月三，耍西山”的习俗，届时四方士民云集聚会，唱山歌，对小调，耍龙舞狮，野餐赏景，热闹非凡。

国庆旅行攻略

春节海南旅行攻略曝光

黄山旅行攻略

日本旅行攻略

云南旅行攻略

云南特产鲜花饼鲜花饼、贝母、红豆杉、云南贡米、过桥米线、猫哆哩酸角糕、永胜油茶、普米饭肠、弥渡卷蹄、丽江粑粑(纳西族)、竹荪、洱海鱼三味、云南汽锅鸡、腾冲"大救驾、民族饮食文化之纳西族(丽江)、大理雕梅、炖梅、佤族鼠食、白族三道茶、宣威火腿、彝族砣砣肉，曲靖的小粑粑，大理乳山等。

虫草(云南)、文山三七(云南)、傣锦(云南)、丽江松茸(云南)、丽江人参(云南)、昭通天麻(云南)、香椽(云南)、云子(云南)、山嵛菜(云南)、白芸豆(云南)、茨满梨(云南)、海棠果(云南)、羊肚菌(云南)、程海鱼(云南)、扎染布(云南)、苏理玛酒(云南)、东巴腊染(云南特产)、青刺果油(云南特产)、乌木春茶(云南特产)、东巴挂毯(云南特产)、云南白药(云南特产)、永胜瓷器(云南特产)、斑铜工艺品(云南特产)。

火巴肉饵丝是祥云县一道独具特色的小吃。相传，当年皮逻阁曾用它招待大唐使节，从此名声大振，被誉为南诏故地饮食文化的一大品牌，目前仍是南诏古街上最具特色的名小吃。火巴肉饵丝百吃不厌，关键在于它的做工精细，选料考究。

米酒，又叫酒酿，甜酒古人叫醴编辑。

将糯米淘洗干净，用冷水泡4-5小时，笼屉上放干净的屉布，将米直接放在屉布上蒸熟。因米已经过浸泡，已经涨了，不需要象蒸饭那样，在饭盆里加水。蒸熟的'米放在干净的盆里，待温度降到30-40度时，拌进酒药，用勺把米稍压一下，中间挖出一洞，然后在米上面稍洒一些凉白开，盖上盖，放在20多度的地方，经30小时左右即可出味。糯米酒做好后为防止进一步酒化，需装瓶放入冰箱存放，随时可吃。

祥云酱辣子的原料配方，鲜绿辣椒160千克，上好浓咸酱油200千克，精盐10千克，冬蜂蜜5千克。

制作方法：(1)选料：选料严格，鲜辣椒要祥云、宾川、弥渡一带出产的“才金库”，要求皮薄肉厚，籽粒饱满，辣味纯正，个头均匀，且体完好，蒂柄俱全，不干不瘪，色绿新鲜。

(2)腌制：将鲜辣椒剪去柄(只留长1厘米左右的蒂柄)，洗净后加盐拌匀(每100千克鲜椒加盐6.25千克)，装入瓦缸腌制48小时，然后捞出，摊在篾围子上晾晒(晒至表面水分已于、呈灰白色为止)。

(3)酿制：将晒好的辣椒加蜂蜜酿制48小时(每100千克晒好的辣椒加蜂蜜3.15千克左右)，酿好的辣椒即可放到酱缸中用酱油腌制。

(4)腌制：酱油要浸过辣椒表面，浸泡均匀，且须每天翻拌一次，要日晒夜露，雨天加盖防水。经1年时间，辣椒色泽变得黑亮，即可捞出，晒去部分水分，方能食用。

产品特点：色泽黑亮，大小均匀，质地脆嫩，味道甜，鲜辣味美，有开胃口、增食欲作用，是佐食佳品。

求职防骗必备攻略

求职，是利用自己所学的知识和技能，来向企事业单位寻求为其创造物质财富和精神财富，获取合理报酬，作为物质生活来源的一种过程。这里小编给大家分享一些关于求职防骗必备攻略，方便大家学习了解。

第一关凭关系帮忙找工作。

陌生“好心牛人”，称有关系能帮你找到好工作进大公司，只要你出钱——骗子。

第二关中介推荐好工作。

通过中介找工作，交钱之后，中介介绍去面试的企业，要么没成功，要么杳无音讯——骗子。

【拆招】劳动监察部门明确规定：没介绍成功就收钱属违规。

第三关街头广告有玄机。

电线杆以及其他街头招聘广告，声称高薪高职，要求却很低——骗子。

【拆招】：正规企业，即使是正规小企业，也不会在户外贴小广告“诚聘精英”，除了有销售门市的'企业，比如：肯德基，麦当劳，地产中介，服装店等在自家门店上贴招聘启事。就企业来讲：常用社会招聘(包括校园和招聘会)、报刊/网络招聘、猎头和员工内部推荐。

第四关大公司短信招贤。

收到面试通知短信，但没打电话通知而且压根就没投过他们简历——骗子!

【拆招】：除非旧识，否则极少用手机通知面试。一般通知步骤：一座机电话通知(通话后可以回拨过去看看)。二(可取舍)邮件或短信通知，大企业尤其外企更喜欢邮件通知。短信通知前提是已经通过电话并确认面试，短信只是告知地址、行车路线等。

第五关高薪原来是陷阱。

一家公司开出要求很低，薪水却很高的职位——骗子!一个久未谋面的同学突然邀你赴某地共创大业——恭喜你，你有可能碰到骗中之骗——传销!

【拆招】：大学生切记不劳而获，企业薪资和所在岗位永远不可能存在巨大悬殊，每个行业都如此。而且要求很低，薪水却很高，再大的公司也是公司，不是慈善机构!至于传销，更要警惕，每年都有很多大学生被骗传销组织。

第六关刚入职就要收费。

缴“服装费、报名费、培训费”已经out了，入职要求自费在公司开户炒外汇——骗子!

【拆招】：正规企业绝对不收求职者的钱，这是绝对的。对企业来讲，引进人才，想用好福利待遇留人还来不及，怎可能向求职者收钱。而且如果产品正规，只需对外开拓市场，而不是把产品强行买给员工。

第七关信息泄露被盗用。

求职信息被盗用办信用卡;求职留下家人电话被诈骗。

莫名其妙被办信用卡并恶意透支——信息泄露!

郑重提醒：

1重要信息不透露，身份证号，家庭电话号码尽可能不写。

初试别填身份证号和家庭电话，复试都别急着填。如果面试成功，公司核实身份需要证件，正规公司不会也不需要留原件。需要留复印件时在复印件上写明“招聘专用”以防被盗用。

2招聘网站要填身份证号，可填错号，如最后4个数字填1111。正式入职再填正确个人信息。

第八关女生小心大色狼。

提醒女性：一面试一般在常规办公地点，如果是类似宾馆、酒店、招待所或者较为偏僻，女孩单独最好不要去。一般面试都在工作时间，很少为了面试某个尤其非重要职位而加班。二未正式入职，(包括入职后)，尽量避免单独和领导喝酒，如果要喝，告知朋友并要求他到时联系自己。三女生面试穿着保持庄重大方，避免过于性感(有时真的会引诱男童鞋的。四感到对方图谋不轨一定要反抗，这种罪犯一时见色起意较多，犯罪过程中感到犯罪成本较高有可能中止犯罪。女生可以抓对方脸部，眼睛等，这属于正当防卫。五若受害，赶紧报警并收集证据，送色狼进监狱!

骗子基本特点。

1、招聘广告过于简单，没有岗位职责和应聘条件，联系方式只有手机。

2、询问中不肯多做回答，比如问具体工作内容，对方不愿回答但邀你去他公司洽谈。

3、招聘条件简单，要求非常低，待遇却很高。

4、面试很草率，面试官对专业、能力不感兴趣，却要求你去他们公司入职(正规公司较为慎重，招错人纯粹浪费公司成本)。

5、骗子公司通常做贼心虚，所以名头较大，名片和办公室都很简陋，却自称跨国公司。往往对面试者太过热情，一般公司也会热情，热情过度还是小心为上!

1、巧立名目收取各报名费、培训费用。

政府有关人事部门规定：用人单位招聘时，不得收取求职者任何形式的报名费、培训费、押金等。

若招聘单位巧立名目，收取求职者各种形式的报名费、培训费、押金等费用，求职者应提高警惕，坚决拒绝交纳各种费用。

2、警惕卷入任何形式的传销活动。

传销是国家明令禁止的非法行为，千万不要偏信能使你一夜暴富的鬼话，以免误入歧途!请记住：天上不会凭空掉馅饼，若有，也可能是个陷阱!任何人的成功都是经过千辛万苦、勤奋努力得来的。"冰冻三尺、非一日之功";"梅花香自苦寒来"。

3、面试地点是临时租借来的宾馆等地。

正规的单位一般都有固定的办公场所，若招聘单位面视地点选择宾馆等临时租借来的地方，要高度注意，谨防上当受骗。

4、招聘单位只有手机单一联系方式。

接到面试通知时，要问清对方的办公地址和固定联系电话，若招聘单位只有手机单一联系方式，要高度警惕，谨防上当受骗。

5、晚上预约面试。

若接到安排在晚上的面试通知，要高度警惕，要找理由改到白天上班时间，晚上就不要出去了，特别是女孩子，切记!

6、招聘面试在偏远的地方。

7、谨慎到外地工作。

若需要到外地面试、工作，外地对您来说，人生地不熟，在对单位没详细了解的情况下，要特别小心谨慎，不要冒然行动，谨防上当受骗。

另外，个人在求职过程，还要注意以下事项：

1、多方面、多渠道详细了解公司情况及背景，看看公司是否正规，业务是否合法，单位是否拥有合法的营业执照和经营许可证，是否有不良记录等。

2、无论哪种形式的面试或预约，切记：在出门前，一定要给家人或亲朋好友留下要去招聘单位的详细地址和联系电话(包括固定电话)，以防万一，以备查用。

“包就业”陷阱。

小王从某电脑学校毕业后，按照入学时学校“包就业”的承诺，被推荐到一家数码冲印公司上班。上班刚半个月，公司老板竟然以新成立的分公司还未开始正式营业为由，让她回家等上班通知。但放假至今，她再也没有接到上班的通知。如今，已经过了学校推荐工作的时间，学校不再“包就业”了。

分析:为了抢生源，很多学校声称“包就业”、“包分配”，但在就业形势越来越严峻的今天，这些承诺往往很难兑现。为保住学校生源和就业率，有的学校与一些公司“联手”，让刚毕业的学生走上工作岗位，可过不了多久，这种实际上不需要新员工的公司就会以各种名义将学生辞退。对于如上做法，无论是学校还是与学校联手的公司，都是有意躲避法律政策方面的规定，并给相关部门处理这类事情造成难度。学生只有积极搜集学校“假就业”、公司“假招聘”的确切证据，向有关部门投诉，才能有效地维护自身权益。

“偷梁换柱”陷阱。

吴女士去应聘某房地产中介公司的会计，招聘广告上标明月薪1500元。经过简单面试后，吴女士被录取了。但当她去报到时，却被告知按照公司的规定，所有员工必须在一线锻炼一段时间，熟悉整个公司的运作流程后方可回到本职岗位。到了月底，吴女士为公司赚得租赁中介费1100多元，但是公司还是以“不能胜任工作”为由，解除了劳动关系，并只发给500元基本工资。

分析:名为招聘会计，实则招聘业务员;新人永远被认为“试用期不合格”而遭辞退……种种“注水”招聘让求职者深受其害。“注水”招聘虽然隐蔽，但往往有很多破绽:。

(1)招聘信息过于简单，没有岗位职责和应聘条件;。

(2)面试极为草率，面试官似乎对你的专业、能力不感兴趣;。

(4)双方口头、书面约定的合同中有明显的不公平条款。求职者应该学会分辨形形色色的假招聘，保护自己的合法权益。

非法中介陷阱。

张小姐在一家职业中介的信息栏上看见招聘文员的启事，便前去咨询。该中介所“电话联系”了公司后，告诉张小姐职位空缺，她可以去试一试，但要交纳100元中介费，并承诺如果这家不合适，可另外推荐，直到找到工作为止。面试后，公司让张小姐回去等消息。等了两个多星期，被告知未被录取。张小姐只好找到那家中介所重找一家公司。经过面试，又经过长达半个月的等待，仍然得知没有被录取。当张小姐第三次折回中介所时，中介所告诉她没有新的空缺职位，让她再等等。

分析:部分非法职介机构通常采取拖延时间、与用人单位共同欺骗等手段，骗取求职者信息费、介绍费等。求职者碰到那些“一间门面、一张桌子、一部电话”的职介所或者“人才市场”要格外当心。正规的职介机构通常具备以下特征:有营业执照和招工许可证原件;明码标价;公示劳动监察机关举报受理电话;收费时出具由税务部门监制的发票;服务人员持有职业资格证。

随着我国高等教育改革迅猛推进，高等教育大众化进程加快，高校毕业生数量迅速增加，就业矛盾日渐突出。目前由于我国人力资源市场建设滞后，高校毕业生就业机制不够健全，相关各方对大学生就业问题认识不深，作用发挥不够，客观上助长了各种不依法用人、违法招聘等为大学生就业设置各种陷阱的现象屡屡出现。特别是近期又到大学生就业的攻坚阶段，一些违法录用大学生、设置就业陷阱的现象可能有所抬头，大学生在就业中应高度警惕。

一个人旅行的攻略

漫长的冬天过去了,很快就要春暖花开了,许多人趁着春意盎然出行,有人选择成群结队,有人选择孤身一人,一个人的旅行又寂寞又美好,在这过程之中,需要注意些什么呢?以下是本站小编为大家整理的关于一个人旅行的攻略，供大家参考!

去豆瓣搜一搜你要去的那个城市的旅行攻略,然后选择你感兴趣的名胜古迹,最好把你想去的景点列举出来,然后看看需要待几天,如果资金不是很充足,你可以在你列举的景点中挑选出大家认为的最值得去的,免得浪费钱。如果是学生的话，你的时间比较充裕，尽量避开周末人流量较大的时候。

订房间和车票。

行程订好了,去几天也决定了,下面就要开始订房间和火车票了,如果你的资金充足,那你可以选择住好一点的宾馆,洗澡什么的都很方便,但是如果你还是学生,资金不够,住青旅是个不错的选择,青旅的房间跟大学宿舍差不多,上下床,这也意味着你不知道会遇到怎样的人,这种未知的冒险又增加了旅行的乐趣,住青旅的一般都是年轻人,这也是一个可以认识新朋友的过程,青旅的价格一般不高,一晚45到80之间不等,青旅的布置一般都很温馨,给人一种家的感觉,但是热爱私人空间的小伙伴们选择青旅就不太明智了。

除了住青旅,还可以选择找同学,找朋友,去她们宿舍借宿,或者去她们学校附近的小旅馆,往往价格要便宜的多,宾馆最好提前订,因为春天是出行的高峰,一不小心没有房间,需要去网吧过夜那多悲催。订宾馆的话可以考虑去艺龙网,去哪儿网。

车票可以在网上提前订的,到时候拿身份证直接去火车站取票,这个也不是麻烦的事情。记得顺便把回程的票也给买了。一定要提前订票!

交通问题。

如果去像上海北京这样的城市，办一张公交卡是最划算的，走的时候还可以退掉，一般在火车站那里就可以办公交卡，这样就避免了在地铁高峰需要排队买票的麻烦，这个视各个城市而定，个人觉得办公交卡很划算，现在很多城市的公交卡是可以通用的。

一个人出去玩最担心的就是安全问题,介意女生可以在网上购买一个防狼喷雾或者随身带匕首防身。晚上10点之后就老实回宾馆呆着吧,除非是在闹市区,人多,可以逛一会儿,千万不要去很偏僻的地方。

吃饭问题。

一个人出去最好的就是吃饭了,可以自己想吃什么就吃什么,当地的美食自然是少不了了,去风景名胜之前,记得准备好干粮和水,因为旅游景点的东西真不是一般的贵。千万不要去路边随便找一家店吃东西,因为你很可能吃到的是世界上最难吃的东西,这种时候,最保险的是找连锁的店吃饭,例如肯德基,麦当劳,你可以下载一个大众点评,吃饭之前搜一搜,这样就能保证你吃到好吃的啦,还可以下载一个团购软件,一个人吃饭也要省钱!

特产购买。

是不是买了很多东西?增加了回程的负担!怎么办呢?第一直接快递寄回去,第二,了解当地特产,回家之后直接淘宝购买,这年头,旅行讲究的是轻松出游,不然那么多东西,怎么可能说走就走呢。

抗感冒类。

如酚麻美敏片、复方盐酸伪麻黄碱胶囊、vc银翘片、热炎宁颗粒、羚翘解毒丸、银翘解毒颗粒、感冒软胶囊、感冒清热冲剂等。如去南方旅游，则可以准备藿香正气类药品。

止泻药。

无论是去南方旅游，还是去北方旅游，止泻药都必不可少。主要有：黄连素片、呋喃唑酮片、诺氟沙星胶囊等。此外，亦可备些增效联磺片，用于呼吸道、泌尿系统、肠道感染。如去热带及疟疾流行区旅游，备一些奎宁片、青蒿素片等可以解不时之需。

止痛药。

对乙酰氨基酚缓释片、布洛芬缓释胶囊等用于病因明确的临时疼痛。

抗过敏药。

有过敏体质的人到新的环境，可能接触到新的过敏原，易引起皮疹、哮喘、过敏性鼻炎等疾病。随身携带一些抗过敏药，可帮助渡过难关。如马来酸氯苯那敏片：镇静、止吐，可以消除各种过敏症状，如荨麻疹、过敏性鼻炎、虫咬皮炎等。氯雷他定片：用于缓解过敏性鼻炎有关症状，如喷嚏、流涕、鼻痒、鼻塞等。

滴眼液。

沙眼患者、隐形眼镜佩戴者以及其他一些容易发生眼睛疾患的人，带一小瓶洗眼液可以在旅途中减少不必要的麻烦。比如萘扑维滴眼液等。

外用药。

出门在外，磕磕碰碰在所难免，扭伤腿脚也很常见，带上创可贴、双氯酚酸二乙胺乳胶剂、云南白药之类，可以对划伤、扭伤、关节肿痛等小伤小痛等起到积极的预防感染、减轻疼痛的效果。

缓解胃部药。

在旅途中，出现胃肠不适是十分常见的。尤其对于那些平时就有胃肠疾病的人，备一些胃药不失为明智之举。

颠茄片可以解除胃肠痉挛性疼痛;乳酸菌素片可用于消化不良、肠内异常发酵、肠炎、腹泻等;法莫替丁片可抑制胃酸，用于胃溃疡、胃痛。

防晕车药物。

晕车、晕船、晕机历史的游客必备茶苯海明片，可在动身前半小时先服用50毫克，途中必要时再加服1片，但高血压、甲亢、心悸、青光眼患者及新生儿、早产儿、哺乳期妇女等忌用。另外还可以带一些风油精备用。

英语四级必备攻略【】

听力技巧(一)。

提炼选项中的重要信息。

提醒考生务必先看选项。当录音人开始宣读directions时，考生应充分利用这段时间速读选项，预测考点，从而做到心中有数。通过先看选项，可以明确题目多方面的信息。

听力技巧(二)。

掌握节奏合理安排时间。

可能没有哪种考试对时间安排的要求比听力考试还要苛刻。“录音不等人”，所以很多考生答题时都很紧张。其实，听力考试每分钟阅读的字数和停顿时间有严格限制：约每分钟140词，每个问题后有约15秒停顿。这就象是跳舞唱歌，拍子已经固定，我们要做的是跟上节奏，过分的紧张只会造成混乱，直接影响发挥。

听力技巧(三)。

听力是一种paraphrase考试。

paraphrase就是运用同类词语的替换或句型的变换解释句或段的意义。

试中这种题型几乎找不到。绝大多数题目，要求考生把听到的原文进行变换和归纳，对应到选项中。

听力技巧(四)。

听懂语调和重音。

英语和汉语一样，说话人通过各种各样的语调和重音的变化表达不同的意思。六级听力中，专业的录音人更是力求表演得真实，他们绝不会用平淡的语调表示自己的惊讶，也绝不会把重音放在无关紧要的词上。重读的每一处都具有提示作用。因而，从录音人的表现中就能推测出人物的心理活动、观点和态度。重音和语调是最为重要的线索。

听力技巧(五)。

不怕长段听清重点。

听力的passages部分经常被视为难点中的难点。但是，作为听力材料的文段绝不可能文学色彩很浓或学术气特别重，绝不该让没有专业背景的你听完了一头雾水，不知所云。有的考生说，要是把听力段落都变成阅读理解出题，就能全答对。这更说明，听力的段落并非难在文字上。

阅读。

阅读，这是我们应考的重点，阅读题得分的高低直接影响到你是否能过，在这里针对每种题型谈一谈。

01阅读。

事实细节题。

1)选项中照抄或似乎照抄原文的一般不是答案，而同义词替换的是正确答案，

2)选项中表达意义较具体，也就是句子较长的一般不是答案而概括性的，抽象的是答案，

3)选项中有绝对语气词的比如must，never，merely等不是答案而有不十分肯定语气词的是正确答案，比如could，might，possible等。

02阅读。

词义及语义判断题。

03阅读。

推理判断题。

1)若要求对某段内容进行推论，那么就只看题干要求作答的那一段，

3)符合常识逻辑的一般是答案，比方说为什么中国比较穷，是因为人口众多，为什么美国人很胖，是因为他们吃的肯德基，麦当劳太多了)。

04阅读。

主旨大意题和观点态度题。

这两种相对都比较难，大家的得分都不是很高，所以即使你做的不好也别太介意。尽量去做吧。

09：00——11：20。

08：40——09：00　试音时间。

09：00——09：10　阅读考场注意事项，发放考卷，贴条形码。

09：10——09：40　作文考试阶段。

09：40——10：05　听力测试。

10：05——10：10　考试暂停5分钟，收答题卡1（即作文和听力）。

听力结束后完成剩余考项（阅读和翻译）。

11：20全部考试结束。

榆林2日游旅行攻略

(1)洋芋擦擦（绥德小吃）。

陕北传统饭食之一，又名“洋芋丸子”、“山药丸子”。洋芋和山药都指的是土豆。此菜加工时将土豆用擦子擦成一寸长的薄片，拌入花椒、葱丝、姜粉、盐末等，同面粉搅匀，上笼蒸熟。食用时，盛入大碗，调入自制的西红柿酱及其他调味品即可。也可以炒着吃，味道亦不错！

（2）油旋儿（绥德小吃）。

油旋儿是绥德的一种小吃，做法是用温水和面（加少许盐、碱水），先和硬后蘸水踩软，醒2小时，后置于油案上擀为长片，抹上化开的熟猪油，边擀边拉薄，撤上葱花、盐、花椒粉，卷为面团，压扁成饼状，上炉鏊抹猪油翻烙，待见火色后排入平鏊之下炉圈内烘烤至熟。其色泽金黄油亮，层层饼旋儿薄如羽翼，外脆酥里绵软，油香扑鼻。

（3）卤驴板肠（米脂小吃）。

米脂风味小吃。用整副驴大肠做原料，反复用醋水搓洗干净，放入清水锅煮半熟。捞出再入卤汤锅，加酱油汤、辣椒、花椒、葱花、姜片炖煮至绵软。吃时切成小段，加原汤汁，口味麻辣咸嫩，香味袭人，可谓小吃一绝。

（4）干炉（榆阳区镇川小吃）。

镇川有名的小吃。用温水和面，讲究面硬，以面剂包一撮干面粉（加盐），手压成形，置炉鏊上先烙后烤而熟。其形贺面鼓，中拓小红印。内空外脆，吃着带劲，最宜贮存或上路作干粮，久之不坏；若和面时加油可制作油干炉，则又酥又脆，顺口溜道：“吃着香，咬着脆，饱嗝上来干炉味”，确是风味独特。

（5）麻汤饭（绥德小吃）。

豇豆、白云豆、黑米、玉米仁、麦子仁、大米、小米、红豆、红小豆、高粱、酸菜等加上清油在一起煮制，再配以各种调料即成，此食麻辣鲜香，老少兼宜。

（6）榆林拼三鲜(榆阳小吃）。

将熟猪肉切成宽1公分的片，红烧红焖各半，洋芋炸成片，粉皮切成条；用生肉加调料制成水丸子、炸丸子、酥肉块。待肉汤加水烧开后，放入猪肉、丸子、酥肉块、粉皮、再配以虾米、水木耳、水黄花、海带丝、生姜米、胡椒面、韭黄、葱花、芫荽、盐、酱油、味精、菠菜等配料。此菜色泽鲜艳、醇香味浓，如在原料内加入羊肉、鸡肉谓之“拼三鲜”味道鲜美，香气袭人，乃榆林红白喜事及宴席的压轴大菜。

（7）剁荞面（靖边、定边小吃）。

（8）煎饼（清涧小吃）。

清涧风味小吃。用荞面仁制成粉糊，方法与碗托做法相同，但要糊稀一点，用小勺舀在加热的饼鏊上摊成20厘米大的如纸薄饼；另以绿豆芽或黑豆芽加粉丝、肉丝、炸豆腐丝凉拌，将煎饼卷入凉拌豆芽菜，浇蘸汤食之清凉开胃，素爽雅致。

（9）油饼猪头肉（绥德小吃）。

绥德风味小吃。千层油饼：用温水和面，揉面擀薄抹油酥面，卷为长条分剂，再拧团压扁擀饼拓上花纹，在炉鏊上先烙后烤而成。外脆内虚，层层可口，若乘热用刀沿边划口，填入凉拌猪头肉，名为“狮子大张口”，咬一口肥美解谗。

（10）黑粉（绥德小吃）。

黑粉也属于绥德最有风味小吃之一。

黑粉的做法是：1、将绿豆用凉水洗净，放入盆内加适量冷水泡约九至十小时，用石磨推成稠糊状，用罗子过滤到缸内，约放七至八小时，使其发酵后，去掉缸内上下的稠糊沫，加凉水过滤在盆内。

2、旺火烧开水倒进芡糊，加少许黄色素，改用文火，不断搅动直至熟，加入少许白矾搅匀，倒盆内晾即成。吃时切条，加上调料汤、醋、辣子、芥末、香油、色泽淡黄、香味可口。绥德正宗油旋、黑粉是待客的上品主食，风味甚佳。

（11）大烩菜（榆阳小吃）。

原料：主料：猪瘦肉、冻豆腐、粉条、酸白菜、土豆配料：花生油、花椒、姜片、大葱、大料、酱油、盐、水。

做法：1.洗好所有的菜备用。

2.肉切片，豆腐、土豆切小块，酸白菜切条，菜叶略大一点，置盘备用。

3.锅内放油，油熟了之后，再放肉。

4.把肉炒的水气快没的时候放大葱鲜姜，然后放大料，花椒少放,加入酱油。

5.将土豆块放入锅中，翻炒一会儿，加水，水正好淹没土豆，旺火煮。

6.水开后将豆腐入锅，慢火炖一会儿。

7.土豆快熟的时候，大约5-10分，将酸菜放入锅中。

8.酸菜煮熟大约5分后盛盘。

（12）荞面圪坨（定边小吃、靖边小吃）。

定边、靖边风味小吃。将荞面加水和好，用拳头踩坚擀成三公分厚的面片，切成小指头大小的方丁丁，逐个用大拇指向立脚点推动成圪坨状，入锅煮熟后浇上羊肉臊子汤，再加上调料即成坚软润滑，汤鲜味美的地方风味美食。

(13)绿豆粉皮（神木小吃）。

神木有名的小吃。绿豆水芡加入白矾水用勺子涮匀。锅中水烧开后，将芡面倒入锅内，用木铲快速搅动，直至芡糊透亮有光泽为止。起锅倒在抹油大案板上，用木刮子刮成薄皮，晾冷后，切成小块卷成卷。吃时切成细条，加调料，食之清凉爽口，色泽透亮，为夏季清凉饮食佳品。

（14）软糜子炒面（横山小吃）。

（15）发面油饼（吴堡小吃）。

（16）马蹄酥（佳县小吃）。

佳县风味小吃。用油、糖、水和面，揉团擀薄切片做成马蹄状，入油锅文火炸成。甜香酥松，是馈赠亲友和宴席上的佳品。

（17）果馅（子洲小吃）。

子洲风味小吃。用油酥面团手套皮，包枣泥馅，用木模压中点红，外沿鼓园如轮，成形数个之后，摆入平底炉锅内，上下文火，烤至焦黄。其皮酥内甜，枣香宜人。古人常用来祭祀祖先或敬供神灵，故又名：“果献”。南乡民俗青年男女订婚，男方要送女家8至24个馃馅为礼，平时也作为礼品馈赠亲友。子洲周家硷的果馅最有名气。

（18）小米凉粉（府谷小吃）。

府谷有名的小吃。小米掏净，冷水泡十至二十分钟捞出，配合清水磨成米浆，入锅熬煎，边熬边搅，快熟时加入蒿籽粉。把熬熟的米浆在高粱箔子上摊成薄饼，晾冷后再摊一层，如此反复摊晾即成。吃时切成细条，调上芝麻、芥末、辣椒油、香油、醋、等调味品、凉吃味道甚佳。

这是小编吐血整理的榆林美食攻略，还有不足的，希望小伙伴们补充，么么哒！

辽宁省旅行攻略范文

赫图阿拉老城是一座集满族历史、文化、民俗于一体的历史古迹。由清太祖努尔哈赤所建，并在此称汗。除了游览历史古迹与老城风貌之外，景区里的演出也是吸引游客的一大看点。节目内容饱满，主要向游客展示满族的文化特色。

三、辽阳白塔广佑寺博物馆（免费）。

辽阳白塔与广佑寺毗邻，游览时长大概1小时，白塔免费，广佑寺收取门票。除此，辽阳市博物馆、辽阳汉魏壁画馆、辽阳曹雪芹纪念馆也是历史与内涵兼备的旅游景点。这些景点1天时间足够，最后还可以在太子河边小憩一会。

四、医巫闾山。

绝对是东北第一佛教名山，玉泉寺、财神殿、望海寺、观音阁……自古名山多寺，看看闾山有多少寺庙！医巫闾山风景秀美，是自然风光与人文景观完美结合的典范，笔者认为闾山是一定要去一次的景点。

五、千山。

千山也是辽宁十大名山之一，历史、文化、风景都没得说。景区有两条登山路径，一是从天上天往五佛顶进发，山路较陡，大概三个小时。二是从五佛顶一侧登山，直接登顶。下山建议坐缆车，因为爬千山很累。

六、猴石山。

因山峰之上有耸立一块酷似“金猴拜月”的天然巨石，因此得名。猴石森林公园的山谷中间是一条小溪，两侧排布一些分景点，所以上山下山各走一侧，就不会错过景点。

七、盛京驿站（偶有免费门票）。

盛京驿站属于旧址原貌重建的新建筑，主要向游客展示清代宫廷文化和东北的民俗文化。景区里的演出和活动很丰富，展馆和展品也很有特色。去过的游客普遍认为景区很用心，只是离沈阳市中心太远。

八、华盛寺。

华盛寺是沈阳最美的寺庙，寺院非常大，每一座庙宇都很有特点，且景色优美。华盛寺距离盛京驿站很近，可以和盛京驿站组成一日游计划。

九、萨尔浒景区（免费）。

萨尔浒景区前身是大伙房水库风景区，因为历史上这里上演过著名的萨尔浒战役，因此更名。景区非常大，想通过一天时间都溜达一遍是不可能的。正门到水库边5公里，有游览车，建议乘坐。景区里餐饮等收费也很合理，属于良心景。

开车旅行必备物品

自驾车出游所需准备的物品很多，基本上可分为文本类、日用品类、药品类、车辆开车旅行必备物品类等五大类型。今天本站小编就给大家推荐一些开车旅行必备物品。

文本类：身份证、驾驶证、行驶证、养路费及购置税、车辆使用税、路线地图、信用卡、保险费单、笔记本及笔等。

1)身份证、驾驶证、行驶证、养路费及购置税、车辆使用税、保险费单等一系列与车及车主有关的证明材料对于出省自驾游来说至关重要，有关车辆的“合法证明”是您顺利出行的必要前提，应在出发前认真查点清楚，以避免出行路上发生影响出游心情的纠纷。在出行前还应尽早了解所去地区途中是否需要办理通行证，以免影响您的行程计划。

2)路线地图：可不要小看地图的作用，虽说鼻子底下有张嘴，可在关键时候往往还是地图才是指路明灯，尤其是去您不太熟悉的地方，事先准备一张地图是非常有效和很有必要的。

日用品类：适时衣物、遮阳帽、太阳帽、手套、适宜驾驶的软底鞋、雨具、照明用具、保温水壶及餐具、照相器材、洗涮用具等。

1)照相器材：应在出游前检查电池电量是否充足，是否有备用电池及相应的充放电设备。

2)随车所带的一切行李用品切忌用硬壳的旅行箱来装运，防止发生不必要的损坏。

3)照明用具：除了必要的充电式露营灯、汽化灯等基本照明，建议您还可以多带些仙女棒、萤光圈、蜡烛等营造气氛的小道具，为您的旅行更添情趣。

药品类：绷带、创可贴、消毒药水、消炎药、防暑、防晕车药、驱蚊虫药水等。

1)所带药品都应注意使用期限，切勿使用已过期的药品。

2)消毒药水和驱蚊虫药水等液态药物，应妥善放置，防止遗洒。

车辆备件类：整套随车工具、备用轮胎、火花塞、电线、绝缘胶布、铁丝、牵引绳、备用油桶、水桶、工兵铲等。

1)检查车备胎车气是否充足，最好配以便携式打气筒及胎压表。

2)检查随车所带的车用牵引绳是否结实，如发现有起毛和局部裂纹，最好及时更换新的，以免需要牵引时发生危险。

其他：过关零钱、应急装置、多功能手表、指南针、通讯装置、组合刀具、野营装备、望远镜、山地车、移动dvd等。

1)过关零钱：外出自驾车旅游，应多准备零钱，特别是10元、5元和一两元硬币，以备交纳路费、停车费等杂费之需，还可避免找零的损失。

2)应急装置：驾车出游可能会遇到一些意想不到的情况，您最好携带上应急灯、指南针、警示牌等。有汽车救援卡的要随身带着。

3)通讯装置：车台、手机。对于自驾出游来说，手机、车台等通讯设备至关重要。手机一定要充足电，最好再准备块备用电池。

4)野营装备：自驾车出游的朋友能准备一些野营装备肯定会增添不少出游的乐趣，比如防潮垫(可在野餐时铺坐)、保温水瓶、折叠桌椅、烧烤炉、大遮阳伞等，去较艰苦的地方还可带睡袋。当然还可以带上一个小巧实用的车载冷热箱，冰镇饮料或是加热些食品，都是相当实用的。饮品选用罐装饮料最方便，将柠檬汁冰镇好放在车载冷热箱内，让朋友们喝上一杯，一定会收到意想不到的效果。盛放食物的容器最好选用有盖的塑料筐或藤编竹编筐，这样做是为了更好地通风，防止食物因天气变化而发生变质又不用担心器皿破碎。如果是沙滩野餐则一定要用保鲜纸包好放进密封良好的容器里，以防沙粒入侵。饮料杯应用一次性的纸杯或透明塑料杯。色彩鲜艳又不易碎的塑料制品，是野餐的首选容器。

5)望远镜：大自然的风景如诗如画，望远镜能让远处的大部分景致尽收眼底，会提高出游兴致。

榆林2日游旅行攻略

神木二郎山，麟州胜景，古属羌山，俗称西山，因山体中部有两处凸起，状如骆驼双峰，又名“驼峰山”。其海拔高度为1082米，素有“陕北小华山”的美称，成为神木的标志性景观。窟野河、秃尾河汇流于山前，雄伟的长城穿行于后。西边沙石相间，一片松林，东面石壁陡峭，松柏挺立。明朝正德年间（公元1518年）明武宗朱厚照出巡路过神木县，见此山形颇似案头笔架，所以又赐名“笔架山”。

二、神木东山。

秦汉以来，神木作为窟野河川之要冲，历来是陕北地区的兵家必争之地。战争频仍的历史背景，也培养了神木人崇武尚义的传统。有明一代，神木又一直都是延绥镇东路的重要军堡，这便使得神木城内军民对关公的信仰极度兴盛。

据《榆林关公庙》介绍，明清时期今神木城周边便有6座关帝庙，这在陕北地区是极为罕见的。位于神木东山香炉山下的关帝庙，便是神木众多关帝庙中最为知名的一座。

武星得地地灵人杰。

神木东山关帝庙所在的香炉山山形独特，由岩石自然风化而成，顶大体细，形似香炉，《读史方舆纪要》也记载“香炉山，以形如鼎峙也。”每当月圆之夜，暮色四合地将整山围拢，一轮丽月从香炉山后升起，遥望似见香烟缭绕，故谓之香炉山。民间传说明武宗驻跸此地，因见此山四面峭削，山头圆而舒，酷似凤喙，遂赐名凤头山。

关于东山关帝庙的时间年代，因庙中碑碣无存，现已很难考证。但在明朝嘉靖年间（1522年~1566年），出任神木道的张邦教曾经到此庙拜谒关公，并题写了一首名为《神木谒武安王庙》的五言律诗：

乡园连邑里，此地界新祠。

灵迹古今著，忠心天地知。

门间生翠柏，地僻播芳蕤。

欲假吾王剑，长驱斩郅支。

诗文中的“郅支”，指的是蒙古鞑靼部落。嘉靖年间，神木沿边各城堡经常与河套蒙古发生冲突，这首诗表达了作者希望借助关公之神力，来抗击河套蒙古部落的愿望。

三、红碱淖。

红碱淖，位于榆林神木县尔林兔镇东北角，距离榆林市区约140公里处，是沙丘戈壁中的一汪清水，也是陕西省最大的内陆淡水湖泊，有“沙海明珠”之称有。在这里可以尽情享受阳光、沙滩和湖水，还可观赏沙鸥、天鹅和湖中自在的鱼群，十分惬意。

红碱淖的右侧有一个叫“叨唠窑则”的半岛，这里是景区中的娱乐中心。这里有各种沙漠娱乐项目，游客可以在这里滑沙、乘坐汽艇在湖面上飞驰，还可以玩玩沙滩摩托、骑骑骆驼，还有水陆两用娱乐车、太空球、弹跳飞人等项目可以挑选。红碱淖的西南岸还有一个半岛——红石岛，岛上有许多野生的沙生植物，值得一去。

红碱淖水域辽阔，环湖四周自然生态良好，环境幽雅，红碱淖南部区域的湿地，是全球最大的珍禽濒危鸟类——遗鸥繁殖与栖息地。每年3-4月飞来，8-9月初陆续迁离，在这里滞留时间约5个月。遗鸥是我国一级动物，这种鸟曾一度在全球消失，直到上个世纪二十年代才又被人发现认知，刚发现时全球不到4000只。游客在景区内还能看到白天鹅、鸬鹚、白鹭、金雕、鱼鹰、鸳鸯等各类珍禽。

四、高家堡古城。

家堡古城位于神木县城西南海50公里的秃尾河东岸，距明长城西北约5公里，原为夯筑土城，明万历三十六年（1608年）用砖包砌，后多次修茸。高家堡古城是神木县乃至整个陕北较为完整的一座城堡，独具特色的保护价值。

高家堡古城城池始建于明正统四年（1439年），原隶属佳州，清末划归神木。高家堡古城平面呈长方形，古时城墙上部建有1米高的女墙，间有垛口、瞭望洞，东、南、西墙各辟一卷门，并筑有瓮城。城内现存中兴楼和财神庙等建筑，城内街道以中兴楼为轴心，向东西辐射为东西街，向阳北南北辐射为南街和北巷。明、清到民国初，南街最为繁华，至今大部分铺面保存完好，东、西、南街各通有巷道。居民建筑群为典型的北方构筑风格。既有四合院，如北巷的李家大院；又有前庭大院，如东街的卢家大院、西街的韩家大院；还有楼院，如十字巷的李家楼院，同心巷的刘家楼院等。

五、石峁遗址。

石峁遗址是中国已发现的龙山晚期到夏早期时期规模最大的城址。位于陕西省神木县高家堡镇石峁村的秃尾河北侧山峁上，地处陕北黄土高原北部边缘。初步判断其文化命名为石峁类型，属新石器时代晚期至夏代早期遗存。具专家研究有可能是黄帝的都城昆仑城，也有专家提出了质疑[1]，但是随即著名史前考古学家沈长云先生的反驳；[2]石峁遗址是探寻中华文明起源的`窗口，可能是夏早期中国北方的中心。

六、杨家城。

杨家城位于榆林市神木县城东北约20公里，即古麟州。

枝柯相连，须两三人合抱，后人以神松呼之。金以此名曰神木寨，元以后因此命名神木县，城址旧貌犹存。城周景致幽闰，有诗云：“一径开溪畔，孤村仅几家。山花学带雨，野柳暗藏鸦。路曲分樵牧，冰澌咽石沙。相看不倦处，前路暮云遮。”

七、西津寺。

“西津寺”古称“宝峰寺”，座落在神木县马镇镇南沿黄河之滨七里处的石山上、占地五亩，始建年代不详，据府谷县志和碑记载，曾于元代中统三年（公元1263年）、明正统八年（公元1443年）、弘治九年（公元1496年）、清同治三年（公元1864年）多次扩建维修。清末此寺庙达到鼎盛时期，有数位僧人主持佛事，钟声悠扬，香烟缭绕，与佳县“白云山”遥相呼应，成为完整的佛教寺院。

本世纪三十年代该寺庙遭兵火焚烧，甚为严重，使一座依山傍水，有占地150亩约十三万多株古柏环绕中的古刹毁于一旦。仅留寺庙残痕、古柏林带和雕刻精制、造形美观、栩栩如生的石狮一对。还有（公元1496年）重修该寺时立龙头龟座碑石一块，碑阴、碑阳两面刻有文字，正笔楷书，字迹清晰，记载寺院历年来修缮情况。

八、天台山。

天台山在神木县贺家川镇东南方距县城65公里处。山体拔地而起200余米，山势崇峻、树木蓊郁，其东瞰黄河、西窥窟野、北连绵绵群山，如巨龙引窟野河与黄河在山南相汇。据道光《神木县志》记载“前有天然狮子石，甘霖地，复有仙桥，绝似天台，故名。”此山挺拔俊秀，北连数百里群山，南延五里是窟野河与黄河的交汇处，东面陡峭的山崖下是汹涌澎湃的黄河，西面滚滚的窟野河水由北向南擦山脚而过。山上壁画满目，古色古香。山上有著名的“天台八景”，有诗云：“楼攀香桂，池蓄甘霖。崇峰南秀，窟野西清。黄河点石，紫岭堆去。石狮近卧，金钟远闻”。

九、杏花滩。

杏花滩又名单家滩，在神木县城南5公里的单家滩村，旧有摩岩石刻，古岫岩寺等明代建筑。因村多杏花，从清初开始称杏花滩。据称每当杏雨时节，花红叶翠，满眼烂漫，是为神木八景之一“杏花濯雨”。

旅行攻略：旅行爬山需要做足哪些准备

无论你去哪一个国家进行单车旅行，都应根据自己的体能状态的选择合适的骑行路线。建议初入门的朋友选择相对平坦和简短的路线，有经验之后再尝试更高阶的路段。由于单车旅行有一定的风险，所以自己的安全永远都是优先考虑的条件。

选择好路线之后要制作一份全面的旅行计划，整理路段分析、总行程距离、预计到达时间、中途紧急情况处理办法、中途休息地点、食宿安排、转乘地点以及遇到道路突发状况的其它路线规划等等。

2、选择一辆最适合自己的自行车。

所谓工欲善其事，必需利其器，单车的好坏会直接影响旅途的成败。一般来说，长线单车旅行最好选择旅行车或山地车，还要考虑避震、整车重量、刹车、变速等等的效果，必要时有需要更换零件以增强自行车的性能应付长途的骑乘。

建议大家在单车上装上gps车表，市面上的单车码表品牌和款式的选择有很多，它不但能显示速度、距离、功率(搭配功率计)等各种骑乘数据，更重要的它有gps导航功能，确保你的正确的骑行路线，减少出现迷失方向的情况。

4、必备物品。

安全头盔。

前后灯。

维修工具。

水壶架。

马鞍袋——装载个人物品。

时速里程码表。

防风/太阳眼镜。

魔术头巾——防晒、擦汗、挡沙。

手套。

自行车衣裤。

袖套/腿套。

车鞋。

轻便风衣。

雨衣。

防晒乳。

身分证/银行卡/现金。

简单医药品。

手机、相机、电池、充电器等电器用品。

随身干粮。

5、调整心态。

骑车旅游是一场耐力赛，可能有一刻你会觉得好太辛苦而想放弃。心理因素对单车旅行的成败起着一定的作用，所以在出发前要确定旅行的目的和目标，树立坚定的信念，无论遇到什么困难，只要坚定的骑下去，就一定能到达目的地。

6、出发前要做适当的体力训练。

单车旅行需要一定的体力与耐力，出发前最好准备一段时间的体能训练。初期先要了解自己的体能状况，熟悉单车性能和变速器调整。另外，因为空车与载重时的骑乘感觉不同，出发前需要着重于上坡路段的训练，并慢慢将装备就位增加载重量，让自己适应载重装备时的骑乘情况与操控自行车的稳定度。

7、紧记路上安全规则。

开始旅程之前必须有充足的热身，并检查自行车煞车与变速器的性能。一旦开始上路就要遵守交通规则与号志，包括：

靠右骑车;。

停车时靠右方;。

不能随意变换车道;。

转弯需打手势，手臂伸直，指向欲转弯的方向;。

若要减慢速度或停止时，须将左手臂伸直放下约45度，手掌朝向后方;。

除了作转弯手势信号及换文件外，双手不可离开手把;。

夜间或进入隧道等光线不佳区域时，需开启前后车灯。

8、了解自己的身体状况。

定时补充水份和休息是十分重要的，不要忍到捱不住的时候才停下来。长途骑行后两脚会充血肿胀，这时候要平躺休息，尽可能把脚垫高以促使血液循环。如有坡度不大的斜坡，也可头朝下地躺下休息片刻或把脚放在单车上休息一下。如感到头晕头痛、全身无力、烦躁心慌、恶心呕吐、舌干口渴、出虚汗、心跳加快等症状，就要迅速到阴凉处躺下休息，补充水份。

9、学懂基本的单车维修。

骑乘途中单车有机会出现大大小小的问题，例如是爆胎或是链条脱落。为了不耽误行程，大家应学习一些基本维修，以避免发生车骑人的窘况。除了基本维修的技巧外，懂得检查单车和事后保养的能力也十分重要，轮胎气压、煞车、变速系统、座垫高度、链条润滑清洁、车灯等，都必须一一检查与调整，才能保证骑乘的安全。

10、学懂急救技巧。

意外就是意料之外，除了买适用单车旅行的保险保障自己之外，要把意外的伤害减至最低就要学会各种户外旅行可能会发生意外的急救方法。中暑、跌伤、扭伤、手脚肢体破损等都是骑车常见的事故。

榆林2日游旅行攻略

行程亮点：历史文化名城，从塞北到关隘到革命旧址，感受时代的变迁。

day1：游览万里长城第一台——镇北台。镇北台依山踞险，居高临下，控南北咽喉，锁长城要口，是古时重要关隘和军事瞭望台。

下午前往享有塞上小碑林之称的—红石峡摩崖石刻。红石峡红岩对峙、杨柳成荫，长城穿峡而过，榆溪河奔腾不息，被称为“万里长城第一胜景”。

食：距离镇北台最近的餐馆是颐和尚景生态大酒店和煮酒园。

宿：榆林市区。老城区旅店和宾馆的选择余地较多，方便到达景点游玩，离市中心也不远。

tips：镇北台早上可能会有雾，最好10点以后再去，否则会影响观看。

day2：乘车前往佳县游览西北最大的`道教圣地—白云山，大概游览3小时。在白云山可以看到山水相映、白云缭绕、松柏参天、庙宇林立的景色。又名嵯峨岭的道教名山，雄踞滔滔黄河西岸，山上松柏苍郁，重岩叠嶂，夏秋之季常有白云飘绕其间，远远望去若隐若现，素以“关西名胜”闻名于世。山上之观则是西北明清时期最大的古代建筑群，被誉为黄河上的一颗明珠。

之后乘车赴米脂县游览李自成行宫，约一小时。可选择在米脂县吃午饭。行宫依山据险，将构思精巧，造型别致的乐楼、梅花亭、捧圣楼、二天门以及凌空而立的玉皇阁联结托起，蜿蜒有序地直上山巅，是陕北别具一格的宫殿园林旅游区。

下午参观杨家沟革命旧址，感受革命先驱的艰辛。杨家沟革命纪念馆中的毛泽东、周恩来旧居(新院)，将西方建筑风格和陕北窑洞建筑文化巧妙地融为一体。在这里，毛泽东、周恩来、任弼时等老一辈无产阶级革命家亲自领导和指挥了西北战场和全国的解放战争，召开了著名的“十二月会议”，从事了巨大的理论研究工作。杨家沟是转战陕北取得光辉胜利的标志点，是离开陕北走向全国胜利的出发点，在中共党史和中国革命史上占有重要地位。

食：米脂县城内有很多榆林小吃。