国旗下是我们为国家争光的地方，每个人都有义务去维护国旗的尊严和荣誉。以下是一些国旗下的成功经验分享，希望对大家的写作有所启发和帮助。
国旗下的学生家长讲话稿
尊敬的各位老师、亲爱的小朋友们：
大家好!
我是大六班姚皓蓝小朋友的妈妈，很荣幸能在此发言，也很高兴能有这样的机会。首先请允许我代表所有的家长真诚地感谢幼儿园的领导和老师们对我们孩子的教育与培养，感谢你们对孩子们的关心与呵护，也真诚的感谢你们给所有的孩子带来一段丰富多彩、健康快乐的幼儿园生活。
幼儿园是孩子步入社会集体环境中的第一步。也是人生中最重要的一步!
1978年，75位诺贝尔奖获得者在巴黎聚会。人们对于诺贝尔奖获得者非常崇敬，有个记者同行问其中一位:“在您的一生里，您认为最重要的东西是在哪所大学、哪所实验室里学到的呢?这位白发苍苍的诺贝尔奖获得者平静地回答:“是在幼儿园。”记者感到非常惊奇，又问道:“为什么是在幼儿园呢?您认为您在幼儿园里学到了什么呢?”
诺贝尔奖获得者微笑着回答:“在幼儿园里，我学会了很多很多。比如，把自己的东西分一半给小伙伴们;不是自己的东西不要拿;东西要放整齐;饭前要洗手;午饭后要休息;做了错事要表示歉意;学习要多思考，要仔细观察大自然。我认为，我学到的全部东西就是这些。”所有在场的人对这位诺贝尔奖获得者的回答报以热烈的掌声。
这个故事告诉我们，从小培养孩子的习惯至关重要，好习惯造就成功，好习惯终生受益!这位科学家之所以能获得诺贝尔奖，还得归功于幼儿园老师当年的正确教导!
记得有人说过：播下一种行为，收获一种习惯;播下一种习惯，收获一种性格;播下一种性格，收获一种命运。孔子说：“少成若天性，习惯如自然。”
令我们家长感到欣慰的是东方之子幼儿园的老师对孩子拥有一颗爱心，不仅关注孩子的学习，更为重视孩子良好习惯的培养!我孩子姚皓蓝自入园以来，渐渐发现他身上的优点：爱学习、爱劳动、讲卫生、敬长辈、有礼貌••••••这是老师们辛勤培育的结果!在幼儿园，我们家长不急于孩子学多少知识，更希望孩子养成各方面的良好习惯!
幼儿教师是影响孩子一生的职业，你们的教诲是照亮孩子心灵永远的指航灯!
孩子是家庭的希望，社会的未来。对孩子的教育不仅是学校的责任更是家长的责任。我们家长一定支持和配合老师的教育，做好家园合作，共同携手，共同关注孩子的健康成长!共创孩子美好的明天!
最后，祝所有的小朋友在这里学有所获，开心快乐成长!祝美丽的老师们幸福安康!衷心祝愿东方之子幼儿园越办越好!
谢谢大家!
国旗下学生家长讲话稿
尊敬的老师们、亲爱的同学们：
大家好!
今天是开学的第一天，根据教育主管部门的工作安排，在这里对全体同学进行安全教育活动，今天的教育主题是“强化安全治理、共建和谐校园”。
“关爱生命、安全第一、预防为主”是我们安全工作的宗旨，全国每年中小学生发生安全事故达万起，死亡人数在千人以上，其中中小学生的交通事故占有55%以上，数字触目惊心。全国中小学生因安全事故、食物中毒、溺水等原因死亡的人数，每天平均有40多人，每天有一个班的学生在“消失”。安全事故已经成为14岁以下少年儿童的第一伤害和死因，时时威胁着青少年的健康成长。不要以为这些事例离我们很远，其实它就发生在我们的身边。某校一位学生在上学的路上，过马路的时候，不小心被一辆大客车撞出去十几米远，等到120的急救车过来时，这名学生已经停止了呼吸;在武汉市的一所小学，有一个学生奔跑时与同学撞在一起，牙齿被撞断，肝脏破裂，生命垂危;最近在万家沉浸在春节的喜庆中时，浙江来自一个大家庭的5个孩子却在正月初五不幸溺水死亡，5个幸福的家庭一瞬间被不幸笼罩……入学仅两天的四岁小女孩在超载校车中挤压窒息而死.....
同学们，听了上述事例后你想到了什么呢?我们至少应该想到：这些教训无论发生在谁的身上都会给受害者造成伤害，会给受害者家庭造成极大的损失。
假如我们平时重视安全，这些事故就可以减少甚至避免。
同学们，生命只有一次、健康不能重来。生命安全就掌握在我们自己手中。这安全不仅关系我们个人、更关系到我们身后的家庭、学校、整个社会、和整个国家。珍爱生命，增强安全意识，让快乐与幸福伴随我们的童年。今天老师与同学们一起交流几个方面的安全问题。
一、交通安全。
1、要遵守交通法规，基本常识有：行人靠右行，不闯红灯，不跨越护栏，横穿路心时要左顾右盼看是否有车辆经过，不脱把骑车，不骑“英雄”车，不跳车，不扒车。
2、十二周岁以下的学生不准骑自行车，十二周岁以上的学生骑自行车要达到“五有”，即“有铃”、“有刹”、“有锁”、“有支撑”、“有反光膜”。缺一都有安全隐患。
3、不乘坐黑车，因为黑车是“三无”车，有诸多不安全系数，出了安全问题，费用难以保证，更谈不上赔偿。
4、坚决不乘坐超员车辆。每年因超员超载引发的校车安全事故占80%。乘车时不向窗外招手探头，乘车须抓紧扶手，车停稳后再下车，不乘坐无牌、无证的农用运输车。
5、注意上学和放学安全，在上学和放学时要抓紧时间，不要在路上玩耍;更不要在公路上乱穿，不在马路中间行走，要走马路两旁人行道;过马路不得翻越栏杆和隔离墩，要走人行横道线，还要注意来往车辆;不在马路上踢球。
二、校园安全。
同学要遵守《中学生日常行为规范》，从小养成良好的生活行为习惯，具体而言：
1、禁止携带管制刀具、有伤害他人的一切工具进入校园，水果刀也不准带进校园。
2、禁止携带火种进入校园。
3、禁止玩耍有危害性的玩具进入校园，如小枪、弹弓等。
4、与同学和睦相处，不能寻衅滋事，引发矛盾。
5、禁止攀爬高层和危险物。禁止在池塘边、冰面上玩耍。严禁私自下河下塘洗澡。
三、食品卫生安全。
现正逢春季，是多种疾病高发期，食物容易变质，要注意食品卫生安全。建议大家中午最好都在学校食堂就餐。谨防“病从口入，毒从口入”。
1、讲究个人卫生，常洗手、常洗头、常洗衣服、常剪指甲，被褥要整洁并要常晒。
2、加强体育锻炼，按时集队、跑步或做操，增强身体免疫能力。
3、购买袋装食品要看清楚生产日期、保质期、生产厂家及地址，不购买“三无”食品;不在街头流动摊点购买零食，防止误食不卫生食品、过期变质食品，造成食物中毒。不提倡吃零食，更不要吃不卫生的食品,以防因吃不卫生的食品而引发疾病。要养成勤俭节约的好习惯。
学生家长国旗下讲话稿
国旗下的讲话是学校师范思想政治教育的重要形式,组织严密,管理到位,内容切合学生实际,反映社会热点,讲话人有激情。下面就是本站小编给大家整理的学生家长。
仅供参考。
尊敬的各位领导、各位老师、亲爱的同学们：
大家早上好!
能有机会参加今天的升旗仪式并代表所有的家长讲话，我感到非常荣幸，也特别的激动!二中近年来的变化我们家长看在眼里，高兴在心里，现在的二中拥有先进的教学设备，优美的校园环境，有醇正的校风，更有一支非常敬业的教师队伍，请允许我代表所有的家长，向为我们的孩子们付出艰辛劳动的各位老师道声“辛苦了”，感谢各位老师为孩子们付出的一点一滴，孩子们不会忘记你们，我们家长同样非常感谢你们!谢谢你们了!
孩子们，人生当中，处处都有挑战，挑战给了我们宝贵的经验，不管在哪里，都要参与挑战!知识可以通过学习得到，而一个人的成长，必须通过历练，中考、高考、学业水平测试以及期末考试都是你们人生的一次历练，一个人，想要优秀，你必须要接受挑战，如果你不逼自己一把，你根本不知道自己有多优秀，世界上本没有什么天才，所谓的天才就是靠自己的努力，发掘出自身的潜力从而改变自己的命运，而那些非天才们只不过是让自己的潜力继续隐藏罢了!孩子们，带着乐观的心态去面对你人生的每一次挑战，全力以赴去努力，结果固然重要，但你们付出努力的同时，也会拥有超越自己的勇气，面对困难的决心，那将是你人生最大的财富，要知道，你最终超越别人远没有超越自己更重要，最艰难的胜利是战胜自己的胜利!曾经看到网上的一篇文章，一个刚参加完高考的孩子写的，43天让高三学生从317分提高到622分，大家可以上网看看，他的。
口号。
是：别人被考试折磨，我们折磨考试!所以孩子们，无论你现在的成绩怎么样，过去不代表未来，而未来取决于现在，人生没有什么不可能，下定一个决心，你也可以成为一个创造奇迹的人!下面我将送大家四句话：第一：将个人行为习惯的养成进行到底。
习惯决定命运。我相信我们四中的所有孩子都会对自己负责，对老师、家长负责，对自己的前途负责。
第二：奋斗目标决定奋斗结果。
俗话说：一口吃不成胖子，成功的道路是也是一级一级实现出来的。希望你们实事求是地给自己定位，通过自己的努力，考上自己理想的学校，就是我们家长、老师共同的心愿。
第三：态度决定结果，有压力才有动力。
记得有一句歌词：“不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功。”没有压力就没有动力，没有动力就发挥不出一个人蕴藏的潜力!我们做父母的虽然不能随时随地陪在你们身边，心里却牵挂着你们，希望你们在学校能“上好每一堂课、抓紧每一秒钟、练好每一题!”
第四：方法决定结果。
有了科学有效的方法，我们的学习就定能事半功倍。
孩子们，希望你们用追求、奋斗和汗水回报爱着你们、关心你们的人!希望你们在将来回眸时，可以自豪地说，我尽力了，可以无愧于自己!孩子们，你们一定要记住，你们的身后有老师和家长!我们永远支持你们!谢谢大家!
尊敬的各位老师、亲爱的同学们：
上午好!我是高一1113班学生柏枫的妈妈，在母亲节来临之际，有机会代表所有的母亲和同学们一起参加今天的升旗仪式，我感到非常荣幸。
交心。而我对孩子说的最多的一句话就是，“孩子，我相信，你是最棒的!”
记得孩子刚上一年级的时候。有一天，孩子回家说班里要竞选班干部，班主任老师要小朋友们通过演讲等程序竞选班级各个职务，当时孩子决定要竞选班长一职，他要我帮他准备。
演讲稿。
我就鼓励他说：自己的事自己做我相信你有这个能力也相信你是最棒的。我看见孩子用稚嫩的小手在生字本上连拼音带汉字写下了他当班长的三点优势然后他利用中午时间开始练习演讲。下午他凭借实力真的当选为班长。孩子用自己的行动证明了自己的能力。我这样说既不是吹嘘也不是自夸只是站在母亲的角度对孩子的一种欣赏和鼓励。
虽然柏枫目前不是一个学习成绩特别优秀的学生，但我始终坚信他是最棒的，因为他一直在努力，一直在尽自己最大的努力学好各门功课。成功一定有方法，失败一定有原因;比如说上次月考，他的成绩就不尽人意。考试结束以后，我和他认真的分析了失分的原因，并强化了薄弱学科的学习，在这次期中考试中，他的成绩就有了较大的提高。我相信在今后的学习中，他会在各位老师的辛勤培育和同学们的真诚帮助下，扎扎实实为自己的人生打好基础。亲爱的同学们，你们是学生，首要任务就是学习，我认为，考大学不是学习的最终目的，学习是提升自我价值，立足社会的根本。俞敏洪老师说过，人的生活方式有两种，第一种是像草一样活着。你尽管活着，每年还在成长，但是你毕竟是一颗草;你吸收雨露阳光，但是长不大;人们可以踩过你，但不会因为你的痛苦而产生痛苦;人们不会因为你被踩了，而来怜悯你，因为人们本身就没看到你。所以，我们每一个人都应该选择第二种生活方式，那就是像树一样成长。即使我们现在什么都不是，但是只要你有树的种子，即使被人踩到泥土里，你依然能够吸收泥土的养分，自己成长起来。也许两年、三年你长不大，但是十年、二十年，你一定能长成参天大树。那时，遥远的地方，人们就能看到你;走近你，你能给人一片绿色、一片阴凉，你能帮助别人;即使人们离开你以后，回头一看，你依然是地平线上一道美丽的风景线。树，活着是美丽的风景，死了依然是栋梁之才。这就是我们每一个同学成长的标准和做人的标准。孩子们，人生当中，处处都有挑战，挑战给了我们宝贵的经验，不管在哪里，都要参与挑战!知识可以通过学习得到，而一个人的成长，必须通过历练，中考、高考、学业水平测试以及期中、期末考试都是你们人生的一次次历练，一个人，想要优秀，你必须要接受挑战。所以孩子们，无论你现在的成绩怎么样，过去不代表未来，而未来取决于现在，人生没有什么不可能，下定一个决心，你也可以成为一个创造奇迹的人!下面我想送大家四句话：
第一：将个人行为习惯的养成进行到底。
第二：奋斗目标决定奋斗结果。
第三：态度决定结果，有压力才有动力。
第四：方法决定结果。
孩子们，希望你们用追求、奋斗和汗水回报爱着你们、关心你们的人，尤其是你们的老师和父母。
尊敬的学校领导、各位老师、同学们：
你们好。
作为一名学生家长非常感谢学校给我这样的机会，非常感谢翟老师对我的信任，让我能够站在这和我的孩子以及所有的同学们说几句话，我是怀着忐忑不安的心情走上来的，因为我不知道我的发言是否足以表达一个妈妈对孩子全部的感情，不知道孩子能不能理解妈妈的一番苦心，但是，我会竭尽全力。今年暑假你们升到初三，再过一年你们面临人生第一次选择!你们非常矛盾，我知道辛中一直是你梦寐以求的学校。但是，你又不想让父母多花钱，我们为此开了一次家庭会议，综合分析了各种因素，为了利于你的学习和成长，最终决定必须上辛中。还记得当时妈妈说的话吗?如果你因为家长求爷爷告奶奶为你掏择校费而心存愧疚的话，那么就把愧疚转化成学习的动力吧，停留在口头的愧疚没有丝毫的价值，进入初三以后，你就是半个大人了，妈妈希望你怀揣着梦想刻苦学习，努力进取，用自己的优异成绩换取辛中的入取。
通知书。
中兴这所学校有着严格的管理、优秀的老师、良好的校风，这对于一个人的成长会起到极大的促进作用，可能，你们现在会抱怨学校的各种严格规定，但是，等到若干年后你再回过头来看，会发现正是因为你曾经在这流下过汗水和泪水，你才会体会到梦想成真的喜悦。下面我想借用三个小故事来表达我对孩子的期望，也和各位同学，各位老师共勉。
第一个故事，名叫：每次只追前一名。有个女孩小的时候由于身体欠弱，每次体育课跑步都落在最后，这让她感到非常沮丧，甚至害怕上体育课，这时妈妈安慰她：“没关系，你身体虚弱，可以跑到最后，不过，孩子请你记住，下一次你的目标是只追前一名。”小女孩点了点头记住了妈妈的话。在跑步时她就奋力的追赶她前面的同学，结果从倒数第一名追到倒数第二、第三、第四，一个学期还没结束，她的跑步成绩已经到了中流的水平，而且，她慢慢的也喜欢上了体育课，接下来，小女孩把只追前一名的理念引申到她的学习中，在这种理念的指导下，这个女孩20xx年居然被哈佛大学以全额奖学金录取。她的名字叫朱成。孩子们，特别是成绩暂时还不是很优秀的孩子，如果，你现在一下子去瞄准辛中的话，你可能会觉得希望渺茫，而失去拼搏的动力，但是，如果给自己确定一个适度而明确的目标，相信经过无数次小进步的量变，你的成绩一定会发生质变，目标实现就会成为水到渠成的事。记得你们班主任老师说过：在中兴不是比谁成绩最好，而是比谁更努力。
第二个故事，名字叫：好走的都是下坡路。这是一位农民朋友讲述的一段他自己的故事，那天，他拉着沉甸甸的板车，疲惫的走到山脚下，望着前面那一段长长的上坡路，不禁畏而却步，心想：今天靠自己一个人是绝对拉不上去了，肯定要有人帮一把才行。正巧，过来了一个热心的路人，路人说：“没关系，我来帮你。”说着便利落的卷起袖子，于是农民咬紧牙关使劲的拉车，在热心人“加油、加油”的鼓劲当中，终于将车拉到了坡顶，当他对热心人表示感谢时，没想到那位热心路人却说：“你用不着谢我，这两天我的腰扭伤了，根本就不能用劲，我只是喊了喊加油而已，能将这趟车拉上去，全靠的是你自己。”这个真实的故事不禁使我想到人生之路不也同样如此吗?一位名人说过：容易走的都是下坡路，要想下坡，要想退步，不费吹灰之力就下去了，但是要想上坡，要想进步，可就得付出九牛二虎之力。人生之路并非一马平川，有无数个上坡路，需要你奋力爬行。学习也是这样，可能就是由于我们缺乏咬牙坚持的毅力、缺乏放手一搏的勇气，结果便是半途而废、无功而返，白白的错失了成功的机会。
第三个故事的名字叫：尽力而为还不够。一位牧师有一天向教会学校的学生们讲了下面这个故事：一年冬天，猎人带着猎狗去打猎，一枪击中了一只兔子的后腿，受伤的兔子拼命的向前跑，猎狗在后面穷追不舍，最后，兔子跑的越来越远，猎狗只好叹息的扭头回来，猎人气急败坏的骂到：“你真没用，连一只受伤的兔子都追不到。”猎狗听了很不服气的辩解说：“我已经尽力而为了呀。”再说兔子，兔子带着枪伤逃回家后，兄弟们都很惊讶的问：“你带着伤是怎么甩掉那只猎狗的呢?”兔子说：“它是尽力而为，我是竭尽全力，它没追上我，最多是挨一顿骂，但是如果我不竭尽全力的跑可就没命了。”牧师说完以后，又向全班同学郑重其事的承诺：谁要是能背出圣经中第五章到第七章的全部内容，他就邀请谁去西雅图的餐厅参加免费聚餐。圣经第五章到第七章的内容，有几万字，而且不押韵，要想背诵起全文，无疑有相当大的难度，尽管参加免费聚餐是许多学生梦寐以求的事情，但是几乎所有的人都浅尝则止，望而却步了。几天后，班上有个十一岁的男孩，胸有成竹的站在牧师面前，既然一字不差从头到尾背了下来，牧师在赞叹男孩那惊人的记忆时，不禁好奇的问：你为什么能背下这么长的文字?这个男孩不假思索的回答：我在竭尽全力。十六年后这个男孩成了世界著名软件公司的老板，他就是比尔盖茨。
同学们听了这三则故事，以你们的智商，我相信你们会深有所悟，我知道你们不喜欢老师和家长讲大道理，太多的说教不如你们刹那间的翻然醒悟，我多么希望你们能够清醒的认识到你们已经走到人生的关键阶段，初三一年的付出和最终结果将会决定你们上什么样的高中，也在很大程度上决定你们将来上什么样的大学，参加什么样的工作，未来人生的走向和登上人生平台的高低，初三这一年你们再怎么辛苦都是值得的，我们这些做妈妈的衷心希望你们踏实稳健的走好这一步，路虽远行则必至，事虽难做的必成，朝着自己的目标，坚持不懈的去努力，目标终会实现。同学们我的儿子是你们当中的一名普普通通的学生，客观的说他不是很优秀，是一个扎到人堆里都不很显眼的男孩子，他身上有很多缺点，但是也有许多优点，他有梦想，但是有时缺乏为梦想执着拼搏的勇气，他知晓是非，偶尔也会犯错。我说这些只是想表明任何一个孩子都不是完美的，不管你现在的情况有多糟糕，只要你开始努力，情况就会变得越来越好。要想让别人看得起自己，你自己首先要看的起自己，同时，还得自己努力，因为尊严来自出色的表现。
最后我想送给我的孩子和同学们几句话：不管你们将来在哪里，一定要记住你们曾经在这里，中兴学校是值得大家永远记住的地方，是你们梦想起航的地方。同学们，为自己找一个梦想和一份支撑梦想的动力，做一个努力的人，这样，将来不管梦想实现与否，你们都不会后悔，中考是当前国家选拔人才的重要制度，也是一个人成就理想的主要途径。所以同学们请拿出搏击长空的豪迈和勇气，积极的为自己的中考做准备吧!无论成功或者是失败，只要你拼搏过，你都是最棒的。再次感谢中兴学校为孩子营造的良好环境，谢谢每一位老师对孩子的辛勤付出。谢谢我的孩子的同学，给予他的友情和帮助。我希望我的孩子以及所有的孩子在这里都能收获丰硕的知识，都能健康快乐的成长，都实现你们的中考们。孩子们，加油!加油!
谢谢大家。
国旗下的学生家长讲话稿
老师们，同学们：
早上好!
今天我讲话的题目是《向国旗敬礼，做一个有道德的人》
意大利诗人但丁曾说过这样一句话：“一个知识不健全的人可以用道德去弥补，而一个道德不健全的人却难于用知识去弥补。”是的，我们的国家和民族最需要的是道德高尚的知识者。
道德是当你在公交车上，看到老人站着，主动给老人让座;。
道德是当你在校园里，看到地上有垃圾，把它捡起来并放进垃圾箱。
道德是当你看到路旁的自行车倒了，你会去把它们扶起来。
道德是当你在公共场所，不乱扔垃圾、不大声喧哗;。
这些都是道德„„。
古往今来，沧海桑田。虽然时光在流逝，时代在变迁，但是道德建设的重要性不仅没有消减，反而与日俱增。我们党和政府对公民尤其是未成年人的道德建设十分重视。中央精神文明建设指导委员还将每年的9月20日定为“公民道德宣传日”。我们少年儿童是祖国未来的建设者，我们的思想道德状况如何，直接关系到了千家万户的幸福安康，关系到国家和民族的成败兴衰。
其实，做一个道德高尚的人绝对不是一朝一夕就能够培养出来的。我们要想成为一名道德高尚的人，就必须从小事做起。“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。比如说，在家里我们给劳累了一天的爸爸和妈妈端上一杯热茶，在学校里我们帮助同学解决一道难题，在公交车上我们主动为年迈的老人让个座，在上学路上我们扶正一棵被风吹歪了的小树，在广场上我们弯腰捡起一片废纸屑等等。只要我们能够从这些小事做起，那么我们每做一件事情，我们的道德水平就会得到一次升华。长此以往，我们一定能够成为一名有道德的好少年。
有这样一个故事：曾经有人向一位诺贝尔获得者请教：“您是在哪所大学、哪个实验室获得最重要的知识的?”出人意料的是，这位白发苍苍的老者却说：“是在初中。”提问者一下子愣住了，接着问：“您在初中学到了哪些最重要的东西呢?”这位科学家耐心地回答：“我学会了把自己的东西分一半给朋友;不是自己的东西不能拿;做错了事要表达自己的歉意;要爱护花草;要尊敬师长„„”谁也没有想到，在我们平时看来最平常的道德行为，却成就了这位科学家最辉煌的事业，这位获奖者的一席话是多么的耐人寻味啊!
是啊，良好的道德品质和习惯会影响人的一生。在你的日常生活中，你是不是重视自身道德品质和习惯的养成呢?这是造就健康人格的主要基础。人们常说：道德是石，敲出希望之火;道德是火，点燃希望之灯;道德是灯，照亮人生之路;道德是路，引导人们走向灿烂辉煌。
同学们，让我们从现在开始，从自己开始，从小事做起，自觉地做道德建设的宣传者、实践者和捍卫者，做一个有道德的人，长大后成为一个具有高尚的道德修养的响当当的中国人，用实际行动向国旗敬礼!
我的讲话完了。谢谢大家。
国旗下的学生家长讲话稿
各位同学各位老师：
大家早上好!今天国旗下讲话的题目是《冬季，请加强体育锻炼》!
冬季的到来，给北方的天气增加了几分寒意，这个季节，没有了夏日的骄阳，正是锻炼身体的好时机。参加冬季体育活动，不仅能锻炼身体，增强体质，而且还能锻炼不怕严寒的坚强意志，提高身体的抗寒能力，增强抵抗各种疾病的能力。
冬季体育锻炼，由于肌肉不断收缩，呼吸加快，新陈代谢旺盛，身体产生的热量增加。同时还增强了大脑皮层的兴奋性，使体温调节中枢灵敏、准确地调节体温，提高人们的御寒能力。所以，坚持冬季锻炼的人，抗寒能力比一般人增强8-10倍。
冬季体育锻炼，大都在室外迸行，不断受到冷空气的刺激，人体造血机能发生明显变化，血液中的红细胞、白细胞、血红蛋白以及抵抗疾病的抗体增多，身体对疾病的抵抗能力增强，俗话说“冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗”就是这个道理。
冬季体育锻炼，接受阳光的照射，弥补阳光照射的不足。阳光中的紫外线不但能杀死人体皮肤、衣服上的病毒和病菌，对人体有消毒作用。还能促进身体对钙、磷的吸收作用，有助于骨骼的生长发育。尤其对正在长身体的青少年来说，多参加户外锻炼更为重要。
冬季体育锻炼，还可以加快血液循坏，增加了大脑氧气的供应量，这对消除大脑长期工作带来的疲劳，增强记忆力，提高学习效率，都有积极的作用。
冬季锻炼好处很多，冬季锻炼的项目也很多。一般多采用长跑、球类、跳绳、踢腱子、跳橡皮筋等项目。这完全可以根据个人爱好，选择不同的项目，灵活掌握。
那么，冬季体育锻炼又要注意什么呢?
1、冬季天气比较冷，参加锻炼之前一定要做好准备活幼。准备活动可以提高身体各器官的运作水平，改善肌肉、关节的灵活性，防止肌肉拉伤，关节扭伤等现象的发生。
2、冬季锻炼要注意预防感冒。冬季天气比较冷，锻炼着装要合理，锻炼后要做适当的整理活动，及时穿衣保暖，以防感冒。
3、参加冬季锻炼，要有循序渐进的过程，更要有顽强的毅力、持之以恒的精神，才能收到良好的效果，切不可“三天打鱼，两天晒网”。
同学们，身体是知识的载体，只有健康的体魄，以及良好的心理品质，才能更好地工作和学习，才能应付各种困难和挑战。
最后，请让我以奥林匹克运动的创始人顾拜旦先生的名言结束我的讲话：“你想健康吗?你想聪明吗?你想健美吗?请运动吧!”
国旗下学生家长讲话稿
各位老师、各位同学：
大家早上好!
花开，花落，年复年。
转眼间，新的一年又开始了。
过去，过去让我们如痴如醉。
现在，我们用时间掌握未来。
将来，将来就用现在的时间来决定吧。
在新的一年里，我们要以正确的态度面对，面对我们的将来。
20带给我们信仰。
忘却过去的忧伤。
人生亦短，叹息亦长。
但我们在20扬帆起航。
茁壮成长。
过去，我们畅想现在。
现在，我们讴歌未来。
将来，我们用爱。
用爱来诠释它的存在证明将来。
在上周四的元旦汇演上，各班同学自出心裁，展现他们的风采。这次元旦汇演综合了百花校区和陇海校区的演员，他们用场前的汗水，换回了同学们的掌声。
20。这将是一场艺术、文化、精神、素质、行动交织的盛宴。
此后，我们马上要进入期末复习了。
勤奋出天才，这是一面永不褪色的旗帜。它永远激励着我们不断地追求，为断地探索。有书好好读，有书赶快读，读书的时间不多。只要我们刻苦学习，一心向上，一定能取得好成绩。
时间对每个人来说是平等的，上课时间、课外时间对每位同学来说都是一样的。能否合理安排学习时间是至关重要的，所以，我们希望每位同学从今天起，要充分地利用课余时间(包括晚上和早读)，因此，希望同学们抓紧时间，认真复习，提高复习质量和效率。
希望大家把握好这个查漏补缺的考试，让危机感离我们远去，警钟不再长鸣!
同时也祝大家在期终考试中都能发挥出自己的水平，考出好成绩。
我的讲话完毕，谢谢大家!
家长代表国旗下讲话稿
尊敬的各位老师、家长，亲爱的同学们：
大家早上好!
我是二年级二班裴峰冉的妈妈。首先感谢学校为我们提供了这个平台，能让我站在这里和大家共同交流孩子的成长教育问题，我感到十分荣幸。在此，我代表家长们对各位老师的辛勤教育表示衷心的感谢。
当初我和孩子之所以义无反顾地选择我们学校，看重的是王校长“无条件的爱每一个孩子”的办学理念，更看重的是学校的规范管理和拥有一支业务过硬且具有高尚职业道德的教师队伍。孩子入学至今，事实证明：我们的选择是正确的。
在这里特别感谢孩子的各位老师，我们幸运地遇到了一位非常负责任的好班主任，一个优秀的教师团队。她们给了孩子无微不至的关爱，对孩子的教育倾注了极大的心血。她们关注孩子的学习，关心孩子的生活，让他在这里养成了良好的学习和生活习惯，使他既学会了读书，更学会了做人。
感谢学校领导、各位老师的辛勤劳动和付出，是你们孜孜不倦的教导，把深奥的知识及做人的道理教给每一位孩子。你们给予孩子们的不仅仅是知识，更多的是让他们树立积极向上的人生态度。孩子们每一点的进步都凝聚着你们的心血。作为家长，忘不了你们在孩子作业本上留下的细致批语，忘不了你们在孩子成长记录中的殷切期望，更忘不了你们不计辛劳的加班加点。
做为家长，我们也一定积极配合老师，配合学校做好工作。试想，在家里只有一个孩子，我们经常都感到很累人，很难教育，而一个班却有几十个孩子，其责任之大，难度之大难以想象。我们家长只有与学校积极配合，才能与学校形成帮助孩子成长的最大合力，才能让孩子得到最大程度的发展。
看着孩子一天天的变化，作为家长，我看在眼里，喜在心上。我知道，孩子所取得的每一点进步都离不开各位老师的谆谆教诲，离不开同学们的无私帮助。我有理由相信，有我们的陪伴，有老师的科学指导，孩子们一定会健康地成长，他们将会是我们的骄傲!
正如朱自清所说：一年之计在于春。同学们，希望你们能在老师们的悉心呵护下，严格要求自己，努力学习、尊敬师长、团结同学、严格遵守校规校纪，在人生的道路上走好每一步，创造更加灿烂辉煌的明天!
祝愿所有的老师和家长朋友们身体健康、工作顺利、家庭美满!祝愿所有的孩子们快乐学习、健康成长!
谢谢大家!
中学生国旗下讲话_推普周国旗下讲话
语言是一个民族的声音，从大处讲，推广普通话，说好普通话，是我们祖国屹立于世界民族之林的需要;从小处说，它是不同地域、不同文化背景中的人与人沟通交流的需要。
为了更好的在全国范围内推广普通话，经国务院批准，自1998年起每年9月份的第三周举行“全国推广普通话宣传周活动”，简称“推普周”。今年的9月10日至16日是我国第九届“推普周”，本届“推普周”活动的主题是：普通话——五十年推广，新世纪普及。今年我们北海市还将迎接“自治区二类城市语言文字工作评估”检查，可以说能不能讲好普通话，用好规范字，也将从某个方面反映出我们作为一个北海人的文化素质。
为此，学校将举行一系列丰富多彩的推普宣传活动。周一下午各年级利用班会课时间，开展“讲普通话写规范字做文明人”主题班会;周三下午第八节课，初二年级进行钢笔字书法比赛，初三年级进行“改错别字竞赛活动”。周五下午第七、八节时间，初一年级举行“走进初中”演讲比赛。
老师们，同学们，借本周开展“推广普通话宣传活动”之机，学校向全体师生提出以下要求：
1、积极参与学校开展的演讲赛、书法比赛等“推普活动”。
2、在校园内使用普通话教学、交流。
3、积极督促自己的家人讲普通话。
4、努力提高自己的普通话水平。
5、文明用语，做语言美的人。
同学们，你热爱自己祖国吗?请讲普通话!你热爱出国留学吗?请讲普通话!你想做文明城市里的文明人吗?请讲普通话!
谢谢大家!
家长国旗下讲话稿
尊敬的各位老师、亲爱的少先队员朋友们：
大家早上好。
我是史伊美的妈妈，一位70后家长。“我们是共产主义接班人”我们都是唱着这首队歌长大的，每当唱到“少先队员是我们骄傲的名字”的时候，我们都由衷的感到光荣而自豪。
中国少年先锋队成立于1949年10月13日，今年是少先队建队66周年。党有号召，队有行动。自中国共产党诞生之日起，中国革命的各个时期，都有全心向党的少年儿童组织积极活跃着，为人民的解放事业做出了贡献。例如我崇拜的小英雄雨来，他为了保护共产党的交通员李大叔，不怕敌人的威逼利诱，勇敢的与敌人斗争，最终取得了胜利，还有小兵张嘎、王二小等等，这样的少年英雄还有很多很多。如今和平年代，我们不需要在枪林弹雨中保家卫国，但我们需要传承的是坚定的理想信念，因为我们的幸福生活是烈士用生命为我们换来的;我们都曾是少先队员，我们佩戴的红领巾，就是我们的标志，佩戴它，牢记队章的要求，热爱党，热爱社会主义祖国。
光阴似箭，还记得我是第一批入队的少先队员。当我戴上鲜艳红领巾的那一刻还历历在目，“准备着，为共产主义事业而奋斗”的誓言还回荡耳际。弹指之间，我已经到了而立之年，工作的需要让我与红领巾再次结缘，我是一名大队辅导员老师。如今在火红队旗的指引下，带领着队员们经历了20xx年的风雨。今天，鲜艳的领巾，依然映红我们的脸庞，星星火炬，仍指引着我们前进的方向。红领巾，永远是我们胸前最亮丽的色彩，少先队，是我们健康成长的摇篮，永远是我们温馨的精神家园。
中学生国旗下讲话_推普周国旗下讲话
大家早上好!我是**班的**，今天我在国旗下讲话的主题是开展宪法教育，弘扬宪法精神。
党的十八届四中全会通过的《关于全面推进依法治国若干重大问题的决定》提出，在全社会普遍开展宪法教育，弘扬宪法精神，并将每年12月4日定为国家宪法日。2014年全国教育系统宪法学习日的主题是：宪法是国家根本大法。
宪法是党和人民意志的集中体现，是通过科学民主程序形成的根本法。宪法教育是法治教育的首要内容;培养尊重宪法、维护宪法尊严的意识是树立全社会法治意识的核心要求。为推进教育行政部门和各级各类学校重视和加强宪法教育，我部决定在国家宪法日同步开展全国教育系统宪法学习日活动，以此为契机，开展全系统的宪法教育活动。每个宪法学习日将结合国家宪法日的要求，确定一个或多个宪法知识要点作为主题。2014年全国教育系统宪法学习日的主题是：宪法是国家根本法。
然而为什要弘扬宪法精神呢?因为宪法是国家的根本大法一是在内容上，我国宪法规定最根本的最主要的问题.诸如国体政体国家的基本国策,公民的基本权利和义务国家机构的组织及其职权等最重要的问题。二、是在法律效力上，我国宪法具有最高的法律效力。宪法在我国法律体系中处于最高的法律地位.因此，宪法不仅是指定普通法律的依据，任何普通法律都不得与宪法的原则和精神相违背,而且宪法是一切国家机关、社会组织和全体公民的最高行为准则。三、是在指定和修改的程序上，宪法的要求更加严格。我国宪法的指定和修改都要成立：“宪法起草委员会”等修宪机构。我国宪法的修改要由全国人大常委会或者全国人大代表五分之一以上提议，并由全体三分之二以上通过才行。
大家知道，国有国法，家有家规，校有校纪，没有规矩不成方圆。一所学校假如没有严格的规定，就不能得到长久的发展。现代社会受一些不健康思想的影响，我们变坏真是太容易了，比如网吧、游戏厅等，你们可知道有多少人因此而荒废学业甚至走向犯罪的道路!年龄的特点决定了同学们的幼稚、不成熟，可能会做出一些不该做的事情，甚至因法律意识的淡薄而导致一些违法犯罪现象的发生。我们完全有必要学习有关的法律知识，来尽量减少甚至完全避免违法犯罪现象的发生。借此机会，我特别向大家提出几点建议：
一、不带通讯工具进入校园，不沉迷于网络。纠正网络游戏、网上装备、网上交友等危害身心健康、消耗家长钱财和影响学习的行为。
二、不说谎、小偷小摸、义气用事。我们千万不要为了一时的享受、一时的痛快，而毁掉自己的一生。
三、不要因为相互之间磕磕碰碰，就出现打架斗殴的现象，只要我们心胸放得开阔一点，大事化小，小事化了，就能避免发生许多恶性事件，又何必逞一时之强，酿终身大错呢?学校是我们大家共同学习生活的大家庭，我们每个学生是其中的一员，当出现一些不良现象或发现某些不良苗头，我们每位学生都有责任和义务加以劝阻制止，并及时报告班主任，防止事态进一步发展。
同学们，让我们携起手来，严格遵守各项法律、法规，自觉抵制各种不良现象，相互帮助，团结奋进。让我们一起学法、知法、守法，做一名新世纪合格的学生，用我们美好的心灵去净化身边的丑恶，用我们灵巧的双手共建人类的文明，共创和谐校园。
中学生国旗下讲话_推普周国旗下讲话
今天我的讲话主题是《大力推广和规范使用国家通用语言文字》。
自1998年以来，每年9月份第三周举行全国推广普通话宣传周活动。即将到来的xx年9月14日至20日是第15届全国推广普通话宣传周，本届推普周宣传主题为：大力推广和规范使用国家通用语言文字。
普通话是人们日常交流文明与进步的象征，使用普通话不但可以显示个人的修养也可以促进人们之间的交流与沟通。随着经济建设和社会发展进步，讲普通话，写规范字显得更为重要。
汉字是世界上最古老、最丰富、最优美的文字，是我们的骄傲。我们要提高自身的规范意识，养成提笔即练字的好习惯，把字写规范、写漂亮，希望每一位同学都为此做积极的努力，认真对待每一次作业，笔记，练习……希望每个同学的作业都能达到规范的要求。
老师们，同学们，推普周是短暂的，但推普的任务是长期的。愿我们大家共同努力，让我们一起爱母语，爱中华，让我们每一个人都认真严谨地说好普通话，用好规范语，在校园中营造一片文化氛围，让校园的每一面墙，每一块黑板，每一个橱窗成为规范文字的镜子，让每个课堂成为普通话宣传窗口。
下面学校向全体同学发出以下倡议：
1.坚持课堂内与老师、同学的交流使用普通话，并能达到准确流利。
2.坚持课后与老师的交流使用普通话，并逐步养成习惯。
3.做到校园生活中与同学的交流使用普通话，形成良好的语言交际环境。
4.在日常生活中注意使用文明语，不说粗话和脏话，使文明用语成为一种自觉行为。
5.尽量带动家人在家庭生活中使用普通话，在力所能及的范围内积极主动推广普通话。
6.尽量坚持在社会生活中使用普通话，为城市形象的塑造，城市文明程度的提高尽一份力量。
各位同学，各位老师，让我们从今天开始,让我们行动起来，真正使普通话成为我们的校园语言!
家长代表国旗下讲话稿
敬爱的老师们，亲爱的孩子们，大家好!
很荣幸能在这里作为家长代表发言，其实我只是一名普通的高一家长，说实话，还真有点紧张，一是我并没有什么先进的教育孩子的经验，二是我的孩子在这高手如云的队伍里也不算特别优秀，在场的孩子们各有所长，优秀出色的比比皆是。但我还是勇敢的站在这里，这既是对我自己的一次挑战，同时也想给我的女儿一个榜样。
我们之所以选择常青藤高中，是因为我们坚信常青藤有着严谨探索、爱生奉献的教风;有乐于奉献、教学严谨的老师们，所以我们坚定地来了!因为，我们有理由相信在校领导精心组织下，在老师们悉心教导下，在这四合院一定是四季如春般温暖的。借此机会，我代表家长们向培育孩子成长而辛勤付出的老师们，表示最诚挚的敬意和最衷心的感谢!
孩子们，作为家长我想对你们说，关心照顾你们是我们的责任。高中阶段，仍然是你们长身体的关键时期，你们的学习任务比我们上班还要辛苦，我们会为你们做好后勤保障工作，给你们充足的营养，让你们拥有一个健康的好身体!也希望你们在成才之前先学会怎样做人，学会尊老爱幼，尊师重教，诚实守信，乐于助人，团结协作，拒绝沾染一切不良习气，成为一个有修养的高中生!希望你们尽可能多参加集体活动，增强集体荣誉感，重视身心健康，培养健全的人格。
孩子们，我还想对你们说，尊重理解你们是我们的义务。不论工作、业务有多忙，我们会尽量多抽出一点时间陪伴你们，也希望你们能主动跟我们多沟通，多交流。只有通过沟通，我们才能了解你们心中的郁闷和烦恼，分享你们的喜悦和快乐!才能真正走进你们的内心世界，意会你们的一个动作、一个表情、甚至是一个眼神!我们会做到细心观察，耐心引导，保证做到态度不粗暴，语言不过激，和老师们一起寻找相应的对策来解决问题，共同度过一次次难关!以更饱满的状态迎接一次又一次的挑战!把更多的关爱，理解和鼓励给你们!每个人都会犯错误，当你们做错事情要勇于担当，以真诚的态度去面对，高中阶段的你们是最需要帮助的时候，我们会和老师一起及时帮助你们分析原因，帮助你们走出困境。
还有一点，也是最重要的，作为家长我们一定会积极配合好老师和学校。为了共同的目标，我们会团结一致，劲往一处使，拧成一股绳，形成让你们茁壮成长的最大合力，让你们得到全面发展。我们知道，你们在进入高中后学习压力很大，对于挫折和失败会很敏感，有时会无助，无奈，或感到渺茫，这个时候你们最需要的是我们的理解与关爱。相信我们，我们会以一颗平常心对待你们的分数和名次，我们会和老师及时沟通，及时疏导你们不稳定的情绪!你们要树立起积极乐观的人生态度，拾回自信，重新给自己一个定位，放下一切思想包袱，全身心地投入到学习中。
我坚信，有家长的陪伴，有老师的科学教导,有你们的积极主动，你们在常青藤一定会度过三年快乐的、充实的、有意义的高中生活!
再次感谢辛勤付出的老师们，祝老师们身体健康、工作顺利!
孩子们，学习是辛苦的，也是你们必须要经历的，你们都是有目标的孩子，前方的道路已经明朗，有梦的人不会彷徨，青春路上，有笑也有哭，有甜也有苦，但努力过、拼搏过就是你们最好的回忆。
最后，祝愿常青藤越办越好，谢谢大家!
国旗下的讲话稿爱家长
各位老师，各位同学，大家好：
走上这神圣的演讲台，同学们，我想先提这么个问题：“你爱你的父母么?”如果我面对的是儿童，他们会十分稚气地说：“爱。”是的，因为父母就是他的阳光，他的生命，他拥抱着亲爱的父母就如同拥抱着整个世界。如果我面对的是少年，他的回答也是肯定而直率的，因为母亲生养了他的血肉之躯，父亲抚育了他强健的筋骨。如果我要问的是一群成年人：“你爱你的父母么?尤其是当你的父母已是满脸皱纹，疾病缠身，没有工资，没有劳保的时候，你还爱他们吗?”这时的回答就不那么一样了。有的人会牵强生硬的说：“爱，当然爱，我始终热爱我的父母亲。”有的人会吱吱唔唔，言不由衷;有的人会恶意诅咒父母为什么老不死。
亲爱的同学们，不要我多说了。我们的父母给了我们身体，给了我们生活，给了我们一切。我们回报父母的应该是一颗炽热的孝子之心，诚恳的爱子之情。
同学们，当你每天走过校园的时候，你是否已对墙上那两行字熟视无睹，为了我们的父母，我们要“努力学习，让父亲头上少一根白发;发奋苦读，让母亲脸上多一丝笑容。”这不应是随口之言，更应是我们行动的座右铭。