学校是一个以培养学生为主要任务的教育机构，它承载着教育的使命和责任。以下是一些学校总结范文，希望能够对大家写作有所帮助。
礼仪对大学生的重要性
礼仪是在人际交往中以一定的约定俗成的方式来表现克己敬人的过程，可以说，礼仪就是当今社会人际交往的一张通行证。礼仪对大学生的影响主要体现在人际交往、个人自制力、思想道德素质和文明修养等几个方面，而且其呈现的影响也越来越重要，为此，大学生加强自身修养也开始成为一项重要的任务了。
此论文的目的是为了让大家更好地了解礼仪和礼仪对大学生成长的现实意义，同时也让大家明白提升个人修养的必要性，让大家学会更好的融入周边的环境。
礼仪人际交往自制力道德修养。
礼仪是在人际交往中以一定的约定俗成的方式来表现克己敬人的过程，它是人们在社会交往中受历史传统、风俗习惯、宗教信仰、时代潮流等各种因素的共同影响而形成的，它被人们所认同，被人们所遵守，是以建立和谐关系为目的的交往方式的行为规范和准则。为什么行为会有规范和准则一说？因为在社会交往中，无论任何形式的有序交往，都离不开交往双方或多方之间的彼此尊重和彼此认同。交往者为了实现彼此间的尊重和认同，必然会选择一定的、共同认可的参照标准，这种参照的重要表现之一就是社交礼仪。礼仪对人的行为具有规范和导向作用，同时礼仪也是评价人们行为善恶的尺度。人们在遵从礼仪的同时也会赢得人们的尊重，从而能更好的把握人与人之间的关系。所以礼仪是个体建立和完善人际关系的重要手段。在社会交往中，礼仪涉及穿着、交往、沟通、情商等各个方面的内容，可以说，礼仪就是当今社会人际交往的一张通行证。从个人修养的角度来看，礼仪可以说是一个人内在修养和外在素质的表现；从交际的角度来看，礼仪可以说是人际交往中适用的一种交际方式，是人际交往中约定俗成的表示友好尊重的习惯性做法，人们要学会从各种行为方式中了解行为者的想法；从传播的角度来看，礼仪可以说是人际交往中进行相互沟通的一种技巧。倘若将礼仪进行分类，那么大致可以将其分为政务礼仪、商务礼仪、服务礼仪、社交礼仪、涉外礼仪等五大分支。不过，虽然说是五大分支，但其实是相对而言的，毕竟在我看来，礼仪是一门综合性比较强的学科，各个分支的礼仪内容大抵都是相互交融的，大部分礼仪内容都是大体相同的。
学好礼仪有助于提高大学生的人际交往能力，促进大学生的心理健康。很多当代大学生都是在优越的环境下长大的，大多数为独生子女，从小受到家人的呵护，一下子接触大学的独立生活，多少有点让他们找不到方向，每个人都想建立良好的人际关系，但大部分学生往往不能如愿以偿。“高分低能”的现象也越来越严重，他们过低的情商往往使他们在进入社会后处处碰壁。不管怎么说，在校大学生的人际交往能力在很大程度上是不能和有经验的社会人士相比的，部分大学生缺乏人际交往的经验，表示关心的时候有时还会言不达意，处理很多事情都不够成熟，这样就极大地阻碍了大学生与他人交往的顺利进行。很多大学生知道的礼仪也不是很多，因此很多方面做得不到位是也会给别人造成非常不好的印象。礼仪是人们交往的前提条件，而学习现代礼仪则有助于大学生与他人形成良好的人际关系，促进大学生的心理健康。大学的校园生活是丰富多彩的，不像小学到高中那段时期一样局限在一个地方、一种状态。大学的老师经常说到的一句话就是，大学生最重要的是要学会提高自己学习的能力，而不仅仅是局限在课本。大学是从自然人向社会人过度的重要阶段，大学生除了课堂学习，在校园生活和社会实践中要接触很多老师、同学和其他各种职业、各种角色的社会人，所以大学生要培养良好的礼仪修养，努力提高待人接物的能力。大学生的生活范围比之前宽广，他们的生活环境也是不断变化的，大学生会在不同的环境中不断地与他人进行感情的交流和沟通，他们的自己意识也会在期间不断地发展变化。在此期间，友谊也开始显得尤为重要。很多事情还是需要朋友的，这里我们可以称之为人际关系。人际关系是看不到摸不着的一个圈子，拥有一个良好的人际圈，可以让自己的生活变得快乐和轻松。人是群居动物，具有社会性，是不能离开人际交往而生存的。上面也提到过，社交礼仪是一种在人际交往中的行为规范，恰当的礼仪可以赢得他人的好感，从而给自己建立一个良好的人际交往圈，在人际交往中，优秀的社交礼仪是基础。但不管怎么说，对于大学生而言，他们接触的最多的人群还是自己的同学，所以提到的友谊大都是指同学之间的友谊。因此，通过学校内有涵养的社交活动，可以让大学生更好地在日常交往过程中获得同学之间的友谊，这是大学生适应新生活的需要，也是大学生成功走向社会的需要。我们可以这样说，在大学期间，与他人建立一个良好的人际关系，是大学生成长必不可少的一个重要环节，而在其中起关键作用的就是社交礼仪。
学好礼仪不仅有助于提高大学生的人际交往能力，促进大学生的心理健康，还可以提高大学生的自制力。没有规矩，无以成方圆。每一个人都生活在被礼仪习俗和规范包围着的环境中，因而，礼仪教育是一个人在不断走向社会的过程中不可或缺的重要的一部分。自觉地接受礼仪约束的人，处处地表现出自己的涵养的人往往会被视为稳重的符合社会要求的有素养的人。这种人往往会被人们所信赖。相反的，倘若有一个人不遵守社会礼仪的约束，那么，那个人就会被认为是与社会格格不入的另类的人，那种人必将饱受非议，通常情况下这种人一定会周边的人所排斥。作为一个正常的群里，人们的心里往往是渴望成功的，每个人都期待着自己能够事业有成。而走向成功的途径中很重要的一点就是熟知礼仪。我们必须要学好并且运用好社交礼仪的知识，以此来赢得我们周围的人的认同。学习和运用好礼仪常识，可以让人与人之间的关系更加和睦，能让我们的生活变得更加美好。正确地行使日常生活礼仪，还可以更好地向对方表达自己的尊重和友善，增进人与人之间的信任。记得之前看过一本书，上面讲到人们从一开始便存在着自己的本能欲望，而很多欲望大抵是和礼仪背道而驰的，那么，在被礼仪规范充斥着的社会环境中，人们若想正常的生活下去，就要学着努力克制自己的本能欲望，而这就需要我们做到提高自己的忍耐力和承受力，让自己的行为符合社会礼仪的规范。大学生是即将步入社会的人，大多数的大学生都有一种步入社会的强烈愿望，这个时候就需要大学生们为自己将来步入社会做好准备，准备好自己的职场规则，学会设计自己的形象，让自己的言行举止都符合礼仪规范，处理事务做到一丝不苟，做到沉着稳重，而这一切在我看来，就是“职场礼仪”。我觉得大学生要做到这些，最首要的就是要提高自己的自制力。可以说，在相互作用下，大学生自然而然便会在社会礼仪的各种要求下提高自己的自制力。
有人说过，小学之前的那段时间学的是做人，小学到高中的那段时光学的是课本知识，一直到大学之后，学生们又开始回到做人的问题上。不过，大学学的是深层次的“做人”。说到做人，就要说到日常生活礼仪。在进行一项事物的时候，我们往往会在一件事物中学到相应的东西，那么，我们在让自己的行为合乎礼仪的同时，也会在其中学到很多的东西。礼仪是一种社会规范，是用来调整人们在社会中相互关系的一种行为准则，它主要包括道德规范、宗教规范、习俗等准则。其中，道德规范拥有着特殊的作用和地位，它是人们从几千年的社会生活中慢慢归纳出来的一种社会意识形态，它反映了人们从古今的交往中最基本的道德关系，是人们维持正常交往的重要因素。同时，礼仪也是社会主义精神文明教育体系中最为基础的内容。人们精神文明程度的体现其实说起来也简单，说白了就是讲文明、讲礼貌。在当今社会，普及和应用礼仪知识就是加强社会主义精神文明建设的需要。通过社交礼仪的教育，可以让大学生更好地了解到一个人的言谈举止、仪表服饰都是能反映出一个人的思想道德修养、精神面貌和文明程度的。大学生在这样的礼仪规范的约束下，自然而然地便能从中提高自己的思想道德素质和文明素养。
社会对大学生的个人素质提出了较高的要求，那么，大学生应如何提升自己礼仪方面的修养呢？我们可以从以下几个方面着手：
（一）、加强自己教育、注重个人修养。我们应该多看一些有关于礼仪方面的书籍和相关视频，同时也可以看一些有关于心理方面的书，让自己的内心变得充实起来。我们要坚持走在正确的属于自己的人生道路上，并且要做到时刻反省自己，从中不断提升自己的素养。
（二）、从自己身边的小事入手，从一点一滴进行道德实践。这样可以促进良好习惯的养成和良好道德素质的形成。“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”，我们要时时刻刻的严格要求自己。我们要懂得基本的伦理道德要求，要学会将自己的个人修养在行为中体现出来。
（三）、扮演好自己的角色。在现实社会中，每一个人扮演着自己的角色。每一个角色都有着不同的道德规范要求和行为准则。作为一个合格的大学生，我们必须要做到在扮演好自己角色的同时也能让自己适应于周边的环境。这也是个人礼仪修养的一种体现。真正扮演好自己的角色，同时也能让自己的形象得到提高。
大学生对社交礼仪的认知存在很多的漏洞，因此各个高校都在积极的开展一定的课程和活动来进行社交礼仪教育，从而引导大学生建立积极、健康的人际关系，提升自己的素养。这一工作，不管是在现在还是未来，都会是教育界的一个重要课题。
[1]王健敏.中国传统礼仪文化与道德教育[j].浙江教育学院学报.2004(06).
[2]焦健.谈大学生日常礼仪修养[j].价值工程.2011(11).
[3]马丽.浅析人际交往中社交礼仪的作用[j].群文天地.2012(19).
[4]胡蓉.遵从礼仪与人的自由[j].康定民族师范高等专科学院学报.2005(04).[5]韩剑锋,赵琳.大学生礼仪教育的当代价值[j].学校党建与思想教育.2010(10).
大学生心理健康的重要性
现代社会节奏越来越快，接受的信息越来越多，竞争也越来越激烈，尤其是如今的大学生，面临着升学与就业的双重压力，心理健康对他们来说非常重要。心理健康是如今社会每个人全面发展必须具备的条件和基础，作为社会主义接班人的大学生，心理健康也是大学生必备的心理素质。
心理健康与身体健康的关系密不可分，心理健康是有利于身体健康的。心理情绪也是属于心理健康的一种，如果心理健康水平不佳，会对身体健康也造成影响。
心理健康可以促进大学生全面发展健康的心理品质。在当今全面发展的社会，社会对大学生的要求越来越高，心理健康也越来越成为生活社会中不可缺少的因素。一个人的心理状态直接影响和制约着他是否能够实现全面发展，心理的健康可以促进大学生在大学生活中更好地掌握和吸收知识，不停地完善自己、锻炼自己，使自己成为一名合格的社会主义接班人。
心理健康可以培养并增强大学生的独立性。每一个学生都是在经过多年的学习生活、困难的高考，经过筛选后才进入了大学时。但在上大学之前学生很多事情都依赖父母，缺乏独立性，上了大学之后，不仅摆脱了父母的束缚，更是远离了熟悉的家乡，一下子没有了紧张的课程和严格的纪律，突然从一个“禁锢的牢笼”到“自由的天堂”，难免会不适应，甚至无法很好控制住自己。良好的心理健康可以帮助学生克服依赖性，尽快调整好状态，进入和适应大学生活，过充实而有意义的大学生活。
综上，大学生的心理健康状态非常重要，家长、学校都应该关注大学生的心理健康，提供必要的心理辅导咨询，共同维护大学生的心理健康。
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学校管理者的重要性
学校管理必须坚持正确的办学方向，教育应与社会经济发展中国家紧密结合，为现代化建设提供各类建设人才，培养有创新能力，实践能力和创业精神的人才。以“三个面向”为指导，努力提高学校教育的现代化水平，教育现代化以未来为导向，认真研究未来社会对人才素质的需求，这正是迎接二十一世纪的挑战，培养跨世纪人才的素质教育，具有时代感和超前性，教育现代化注重落实受教育机会均等的广泛性和平等性，也是素质教育全面性的体现，教育现代化，建立在人格健康的心上，高尚的道德品质都要通过全面和-谐和发展，才能培高养素质的人才，教育现代化必须通过实施素质教育的全过程体现出来，达到高效率、高效益、高质量使学生终生受益，只有坚定不移地实施素质教育，才能达到现代化做要求。
二十一世纪的建设者和接-班人，要适应新世纪激烈竞争时代的挑战，必须培养他们具有适应这种激烈竞争的基本素质，即具有奉献的爱国意识，有自强、自律的生存能力，有追求真知的创新精神，有团结合作，师德高尚的群众观念，有刚毅自信的心理品质，有独立学习与思考的自觉性，切实加强对学生的思想政治教育、品德教育、纪律教育、法制教育、使学生树立正确的世界观，人生观和价值观。为青少年学生创造一个良好的环境，这就要求我们立足于素质教育为目标，着眼于采取行之有效的激励措施，实现科学规范有效的管理。
结合学校实际，我们始终坚持科学发展观，以“创教育行业形象办人民满意的学校”为宗旨，把实施“教师形象工程”作为载体，抓好教师职业道德建设强化教师教书育人的责任意识，树立良好的社会口碑，让每一位教师和学生都获得发展。
1．每位教师树立为人民服务的道德观，言行做到尊重他人，仪表风范，衣着整洁端庄，谈吐文明高雅。
2．教师要不断提高自身素质，有强烈的事业心，良好的职业态度和敬业精神，坚决杜绝体罚和变项体罚学生现象发生。
3．建立督导检查小组，严格执行督察小组的各项规章制度，发现问题及时公示，并记录于“师评考评档案”中，年终与评估挂钩。
4．学校开展捐资助学和帮贫扶困活动领导班子开展结队子帮扶活动。号召教师对贫困学生和困难教职工进行献爱心捐款、捐物活动，帮他们解决生活和学习上遇到的实际困难。
1．建立决策中心。人员要精干，中心中的领导关系要明确，不能多头指挥；内部成员必须要有较高的能力、水平和较丰富的经验。这也就是我们常说的智囊团。
2．建立执行系统。这一系统要求所有成员执行决策要坚决、迅速。每人要有各种不同的技能和才干；在思想上要高度民-主统一，忠诚于工作和事业，有认真实干的精神；能够出色完成任务。
3．建立有效的控制与监督系统。建立有效的控制与监督系统以及及时畅通的信息反馈系统，保证领导工作中随时调控和完善自己的工作行为。
1．教师的“参与”激励。管理者根据学校的总目标再分解出二级、三级、四级分目标，通常个人的目标与总目标一致性程度低。就会影响教师的积极性和团体的士气。管理者的职责就是要将学校总目标的实现与教师个人目标利益、需要、方向统一起来，实行参与式的民-主管理，发动教师参与制定目标和进行决策，增加学校目标与决策的透明度，这将有利于创造出良好的工作环境，使教师意识到学校目标与个人目标的一致性，从而提高教师接受与执行学校目标的自觉性与积极性。
2．管理者的“榜样”激励。管理者以身作则，在教师中起楷模带头作用，对于调动教师的积极性是至关重要的。管理者要讲政治、讲正气，做到治学严谨、勤政廉政、以德树威；言必行、行必果，以信扬威；讲奉献、去杂念、以情助威；举止文明、遵纪守法、以仪升威；顾全大局、不计小节、以和强威。如果一个管理者在学校师生中缺乏政治威信，就不可能真正成为“学校之魂”，就难以对学校工作发挥主导作用，也难以推进教育教学改革。管理者对教师要做到“小处”关心，“大处”表扬，“长处”助“长”，“短处”护“短”。从而充分调动教师的积极性。
3．需要的“满足”激励。激励的因素很多，合理地满足教师的多种需要(物质需要、安全需要、精神文化需要、社会交往需要、尊重荣誉需要、劳动成就需要等)是激发教职工努力实现学校总目标和个人分目标积极热情的关键因素。满足教师的需要总的原则是“论-功行赏”，但奖赏要满足教师多层次的需要。具体而言，首先要分清教师的正当需要和不正当需要的关系，正当的应设法满足，不正当的应说服教育；其次，在正当需要中也有合理与不合理之分，合理的应努力解决，不合理的应劝其放弃；再次，合理需要中有当前能解决与当前不能解决之分，能解决应尽力解决，不能解决的应讲清原因与情况，使教职工心中有数；最后，当前能解决的需要中还有依靠组织解决与教职工自己解决之分，前者应采取具体步骤去解决，后者也应为其创造条件，予以支持。
五、加强常规教学管理，采取“科研兴校”战略。我校根据上级的要求确立了自己的科研课题《小学课程资源的'开发与利用的的研究》、《小学语文阅读课课堂教学模式的研究》、《小学生良好学习习惯培养研究》坚持从问题入手做实、做好课题研究工作，充分发挥科研带动功效，科研促进发展的功能努力探索出一种适合新课改理念的课堂教学模式。
1．高标准，抓重点，搞好校本研究工作。
2．教研与科研相结合，扎实抓好课题研究工作，推动学校“十一五”规划课题的深入开展。
3．学校每学期都有教师集备课、集备课展示、推门听课、教研月及教师教学竞赛等活动以互动式教研为主导以教研案例分析活动为主体的多样化教研模式，通过学习交流，互相切磋，共同搞高。
苏霍姆林斯基的“相信孩子”的教育思想缔造了具有国际意义的以和-谐为特色的帕夫雷什中学。蔡元培先生曾经说过，有特色的教师是学校的宝贵财富，学校的特色，学校在社会上的影响往往是靠特色教师的努力而形成的，所以管理者必须以拥有特长教师为办学前提。
以我们学校来说，除了强化数学、语文、外语为三大主科教学以外，还注重学生的特长培养。每周三、周四下午第三节课为学生的第二课堂活动时间，有美术组、声乐组、器乐组、篮球组、象棋组------让学生在课余时间得以个性张扬，开拓了视野，丰富了他们的课余生活。我们注重培养和选拔有特长的教师。主要做到一小几点：第一、积极提供机会引发教师的特长，人各有长，用人必用其所长，对教师也是如此。教师都有其独特的个性、特长、爱好以及工作习惯、教学风格。作为管理者要充分了解教师的这些特点，提供机会让其展露、发挥。第二，努力创造条件培养老师的特长。教师的特长爱好是可以通过途径加以培养的。苏霍姆林斯基在这方面的做法值得借鉴：对青年教师，他努力帮助他们分析工作中的长处和短处，并积极创造条件提高他们的业务水平，为形成个人风格作准备；对中年教师他设法帮助他们找出各自的独特风格，并不断加以总结；对老教师则在总结的基础上积极加以传播扩大影响。
实践证明，学校管理者的水平，对学生具有深刻的影响，在学生身上往往能反映出管理者和教师的影子。因此，做为学校管理者要身先士卒，为人师表，以身作则，正确评价自己的能力和良好的心理素质，凡要求被管理者遵守的，管理者必须带头遵守，才能积极有效的推动学校的教育教学工作，办出属于自己的特色学校。
礼仪对大学生的重要性
育应该是最基本的也是最重要的素质教育内容之一。目前，在校的小学生多数为独生子女，家长望子成龙追求分数，养成教育反而被淡化甚至放弃。而随着时代的进步，社会的发展，市场经济的确立，内在素质、外在素养的好坏，将直接关系到人在社会中的发展和成功，加强文明行为养成教育既是我们弘扬传统美德的需要，也是学生身心发展的必然。文明行为的养成必须从小抓起，具体有以下措施：
1.学科渗透。
数学课严谨循序的学科特点，培养学生实事求是、脚踏实地的优良品质。在其他学科教学中注重追求真理、热爱生活、关心环保的积极态度。针对体育课克服困难、注重合作的教学要求，教育学生敢于向自己挑战，不断增强团队精神和合作能力。
2.行为实践。
对学生文明行为的养成教育不能只局限于学校范围内，学校适时与小区、居委会联系，争取他们的关心和支持，挖掘校外资源对学生进行教育。如：组织学生开展敬老扶幼、绿色环保等社会实践活动，引导学生走出校园，走进社区参加社会实践，学会关心周围的人、事和环境、关心身边的整个社会。在实践中孩子既能开阔视野增长见识，又能受到很好的礼仪教育和锻炼。
3.狠抓养成。
利用班会课及品德与生活课对学生进行日常行为教育，结合《中小学生守则》、《小学生日常行为规范》，有层次有针对性对学生实施思想道德指导和文明养成教育，以日常行为规范教育入手，让良好的行为习惯内化为学生的自觉行为，逐步让学生养成良好的道德品质、行为习惯。
4.加大宣传。
发挥红领巾广播站、校园电视直播、黑板报、宣传橱窗等文化宣传阵地，大力宣传现代公民教育内容。坚持每周一的升旗仪式，国旗下的讲话内容以“爱国、守法、诚信、知礼”教育为主线，根据学校实际情况，每周讲话内容有明确的主题，内容充实，能真正起到引起师生的共识，不断提高思想道德水平，引导学生树立正确的人生观、世界观、价值观。
5.榜样引领。
我们学校里有许多教师敬业爱岗爱生的典型事例，把教师们的先进事迹讲给学生听。每学期，结合学生综合素质评价工作，由学生自己评出校园文明之星，张榜公布在班级的墙报上，并在班会上，宣讲他们的优秀事迹。号召学习他们，赶超他们。由于榜样就在身边，学生觉得亲切、可学。在这一过程中，我们高度重视充分利用一切宣传阵地，如通过国旗下讲话、晨会课、红领巾广播、黑板报、宣传栏等形式，使学生感受到一个浓烈的习惯养成的宣传氛围，让学生在这样的`氛围中时时感受到培养文明行为的意义和方向。
6.家校合作。
学校管理团队的重要性
现代管理活动中，人的情感情绪越来越引起人们的重视和关注。学校管理团队组织结构的复杂性、团队成员的异质性、团队工作压力的骤增性、团队情绪管理能力与其他管理能力的差异性，都需要以对团队情绪进行控制和调节为核心的情绪管理。团队成员选拔中的情绪智力因素考量、团队情绪的干预和疏导、团队情绪氛围的营造、团队情绪驾驭能力的提高，是学校管理团队情绪管理的路径选择。
一、情绪管理是现代管理发展的必然
所谓情绪管理是对个体和群体的情绪进行控制和调节的过程，它是研究人们对自身情绪和他人情绪的认识、协调、引导、互动和控制，是对情绪智力的挖掘和培植，是培养驾驭情绪的能力，是建立和维护良好的情绪状态的一种现代管理方法，即通过及时发现、分析人的情绪的发生、状态和变化及其原因，有意识地对情绪进行引导和疏导，从而使人保持良好的精神状态。情绪管理既是管理方法的创新，也是管理观念上的革命，它从人的本性出发，关心和看重人的情绪和感受，摆脱了传统管理学理论中对人的管理的物化倾向，在现代人力资源管理中得到了广泛的重视。
全球经济一体化、日新月异的信息革命、多元化趋势的组织业务以及密切协作的部门工作，对各类组织领导提出新的挑战。组织领导的工作方式逐渐发生了改变，他们更多地是以团队方式进行高效运作。在这个信息交换系统中，团队情绪智力水平是攸关团队建设和团队效能的一个重要因素，而团队成员情绪智力水平则直接影响着团队情绪智力水平。因此，对团队情绪进行控制和调节，旨在提高团队情绪智力水平的情绪管理，在管理科学和领导科学中受到越来越广泛的关注和应用。帮助团队成员对自身情绪和他人情绪进行认识、协调、引导、互动和控制，是对团队情绪智力的挖掘和培植，能够培养团队驾驭情绪的能力。
二、学校管理团队需要情绪管理
教育市场竞争日趋激烈。学校作为一个特殊的组织，其工作任务比以前更为复杂。这就要求学校领导班子必须建立灵活的内部合作与协调机制，更多地以团队方式进行高效运作。因此，把团队建设的理念引入学校领导班子建设，将领导班子视作管理团队来管理和建设，这在学校管理中得到了广泛应用。但长期以来，我国学校领导班子即学校管理团队的建设，习惯于围绕团队成员的选拔、激励、考核、待遇等机制来开展工作。在实际工作中只是更多地在研究如何获得人才，如何让人在什么样的机制驱使下高效工作。因而，学校管理团队及其成员被看作没有情感的资源而被使用，无论是个体的情绪管理还是团队情绪管理却常被人们所忽略。事实上，学校管理团队无论组织特点和个体成员特点都存在情绪管理的迫切性和必要性。
1. 团队成员有较强的异质性。学校的领导成员主要来自于教师，但是由于学科背景、工作经历和学历水平存在差异，必然导致他们在工作经验、处理问题的方式上大为不同，相伴而来的情绪变化、认识和控制方式也各异，这就导致团队成员之间的摩擦是不可避免的。不理解、不信任、相互怀疑，甚至对抗和敌对情绪长期得不到协调和消解，便会沉积下来，压抑他们的心理，结果阻碍了团队内人际关系中的沟通功能、情感满足功能、激励功能、整合功能的正常发挥，削弱了学校组织的整合效应。
2. 团队组织结构复杂。学校管理团队所进行的学校组织的领导和管理工作是基于学术民-主之上的学术管理，这使得沟通、协调、妥协、合作成为学校管理团队成员的基本工作方法。学校管理团队成员 ---- 教师，其以往的工作具有个体化、分散性和相对独立性的特点，这来自于长期教学、科研的职业生涯形成的理性思维习惯和情感体验。然而管理工作的反差常会使基层领导团队成员失去耐心，情绪急躁，造成人际关系紧张和工作效率低下。
3. 团队有较大的工作压力。在学校内部管理体制改革深化的过程中，学校管理重心不断下移。学校基层组织对内需要通过各学科的协同，以及知识、人力、物力和财力资源的整合，进行教学、科研团队的建设；对外需要更多的信息交流，公关提高基层组织的执行力，这要求管理干部必须学会应付频繁遭遇的挫折和成倍增加的工作压力。工作压力大，便会引起当事人焦虑、压抑，造成他们在工作中注意力分散、过度紧张甚至同事之间相互抵制和攻击。结果，更多的挫折和失落也会接踵而来，学校管理团队的士气就会极速低落。
4. 团队情绪管理能力差。学校管理团队建设中非常重视高层次、高学历人才的选拔和培养，那些基础扎实、思维敏捷、创造力强的人才更是普遍受到欢迎。但实际上，大多数管理干部在情绪的辨认能力、表达能力、理解能力、管理能力、促进能力和调节能力上仍有所欠缺，缺少必要的学习和训练，也没有把情绪管理纳入到学校管理团队建设的范畴。即使有，也仅仅是作为一种管理技巧存在于领导艺术中，还没有真正地成为团队建设的重要内容。这使得管理团队在面临压力、人际冲突等问题时，容易心理调适不当，往往陷入被动状态而不能自拔，进而产生急躁、烦恼等不良情绪。长期下来，心理和生理的健康状况日益低下，严重影响工作绩效。
三、学校管理团队情绪管理的路径选择
团队情绪管理的目的是提高团队综合情绪控制能力，即提高团队情绪智力水平。具体讲就是提高团队成员的个人情绪智力平均水平、团队领导的情绪智力水平以及团成员间的协调水平。团队情绪管理作为一种领导管理思路，其具体方法尚待探索。笔者结合学校实际，认为可以从以下几方面着手。
1 ．情商素养应当作为学校选拔管理干部的基本条件。长期以来，选拔学校管理干部总是坚持 “ 德才兼备” 的原则，即品质好能力强。学校员工渴望有一个和睦、轻松、愉悦的工作环境，要求学校管理团队成员要具备较高的情商素养。较高情商素养的人一般具有以下特征：一是宽泛的亲和力，善于掌握他人的情感，善于与人交往；二是较强的理解力，能正确地认识自我，不卑不亢，具有较高的工作热情、旺盛的精力、坚定的意志；三是娴熟的协调力，善于听取不同意见，视他人的.不满为建设性的意见，视异己者的言论为打开自己工作思路的机会，善于给他人提出自己意见和看法的机会；四是稳定的心理平衡力和情绪，不受外在因素的干扰。
2 ．突出学校管理团队及其成员情绪能力的培养。心理学研究表明，情商不像智商那样主要受先天因素决定，它是可以在后天经过培养而得到提高的。因此，将提高学校管理团队的情商作为干部培训的重要内容具有重大的实践意义。首先，实现团队成员价值追求与学校管理团队价值目标的一致。开展常规性的组织愿景及工作目的性教育，提升团队成员的奉献精神和组织承诺意识。其次，要提高学校团队成员自我认知能力。所谓提高自我认知能力，就是帮助团队成员进入自己的内心世界，形成自我意识和较强的自省与反思能力，并能有效地运用这种自我认知指导自己的行为。最后，要在传统的管理干部培训的基础上，把公共关系、聆听与沟通、批评与领导、演讲与口才等与五种能力有关的内容作为学校管理团队培训的必修课。通过这些课程，使团队成员在自我情绪调节、自我激励、移情以及情绪调节能力等方面得到提高，使自己的工作做得更出色。
3 ．发挥情绪管理的主动性，干预和疏导并重。作为团队领导，应随时关注学校管理团队成员的情绪变化，判断情绪表征，及时主动采取针对性的干预措施，帮助他们保持稳定情绪。有条件还可以设立专门的心理干预小组，随时观察团队中的情绪现象，及时提供专业心理辅导。与此同时，对于情绪问题的疏导更是情绪管理的核心环节，学校管理团队应认清情绪本质，正视情绪表达，以 “ 疏 ” 为原则，建设系统、全面的情绪疏通渠道，引导个人情绪合理宣泄，营造稳定和-谐的组织情绪氛围。一要疏通沟通渠道，以确保信息传递流畅，减少误会和摩擦，避免因此而产生的情绪问题，如：管理团队内建立定期沟通制度，搭建网络内部论坛，重视非正式组织沟通等；二要建设情绪疏导渠道，引导情绪合理的宣泄，减少冲突和斗争，保护学校管理团队心理健康，如：提供情绪发泄的时间和场所；三是全方位情绪疏导，关注管理团队成员的家庭生活，把帮助他们实现工作与家庭的平衡纳入到组织管理范畴。
4 ．营造宽松和-谐的情绪氛围。首先，加强团队成员间沟通，体现情感关怀。人的存在是理性和非理性的统一，传统的管理工作强调人的理性因素，注重提高领导者的思想觉悟，要求人们循规蹈矩，按照一定的程序和规则办事，思想和行为符合一定的要求。但是如果忽视了对人的欲望、习俗、情绪、情感、直觉等非理性因素的关注和研究，忽视了人本的关怀，就会脱离人的心理和观念的实际，导致在工作中缺少 “ 人情味 ” 。事实上学校管理者在实际生活中面临着诸多的压力和烦恼，他们需要交流，需要倾诉，需要学校组织通过沟通及时了解他们的思想动态和实际困难，给予他们更多的情感支持。只有人的理性和非理性实现了真正的统一和融合，才能期望组织目标的最终实现。
其次，应努力营造良好的文化氛围，在管理团队内倡导 “ 平等尊重、积极进取、团结互助、快乐工作 ” 的行为观。从目标管理、绩效评价、奖惩措施等各方面着手进行制度体系的完善和优化，为情绪氛围培养提供制度保障。
一、对团队管理的认识
“团队是由员工和管理层组成的一个共同体，该共同体合理利用每一个成员的知识和技能协同工作，解决问题，实现共同的目标”。从某种意义上讲，学校本身也是一个团队，但这种团队只是一种群体性的组织，利用团队发展的规律去指导团队的组织者、管理者以及团队成员学习解决问题的方法，主要任务是解决人和人、人和事等人际关系方面的问题，其最终目标是提高管理效能，构建和-谐关系，最终产生最大的集体绩效。
二、学校实行团队管理的必要性
在学校推行团队文化，实行团队管理是学校长期发展的需要，是管理层面关系简约化的需要，是激发教师工作热情的需要，是实行科学的评价机制的需要。
1、团队文化是学校实现长期发展的需要
如果我们把学校文化比作是一棵树的话，那么，学校具体的物质、制度、行为、精神的状态是学校文化的叶子;学校师生员工的态度和方式是学校文化的主干：学校所在地区的本土文化则是学校文化的土壤。
我校是一所融传统办学文化和时代教育气息于一体的新校，办学规模在当地来讲是比较大的，又地处城乡结合部，师生来源地不同及师生个体水平差异大等实际状况让我们清醒地认识到，必须在管理上推陈出新，具有独特的、扎根于学校所在社区经济、政治、文化科技的发展水平的主流文化，具有明确的学校核心价值观，具有体现学校鲜明特征的标志。从这个意义上来讲，打造团队文化是我校实现长期发展的需要。
2、团队管理是管理层面关系简约化的需要
传统的组织理论所推崇的金字塔式层级管理模式，把学校管理层和被管理层划分得过于清晰，下级只对主管的上一级负责，容易带来两个层面的负面影响：一是行政管理者和教师之间关系僵硬;二是信息在这种多层次的传递中容易“变形”，造成工作效率低下的后果和增加误读信息的机会。而现代团队管理模式是“扁平化”的结构，没有领导，没有谁比谁更大的权利，取长补短，在解决人和人、人和事等人际关系方面有较好效果。
3、团队管理是激发教师工作热情的需要
社会的发展，时代的进步，以及新课改带来的影响，使得学校教师的自主意识越来越强。教师的角色既是管理者又是接受管理者，教师由被动参与管理向主动参与管理过渡，而实行团队管理能为老师提供一个自我管理的平台，促进教师的主观能动性的发挥，提高工作效率。现代心理学研究表明，人活动的个体目标除满足其生理需要外，更多的是要满足心理需求。在团队活动的过程中，有其他成员在场，个体的工作潜能会被激发得更强，效率更高，团队成员在协作过程中个人能力得到承认和肯定，容易有成功感，能满足心理需求。因此，采用团队管理的模式，在提高老师的自信心、增强学校凝聚力方面有它独特的作用。
4、团队管理是实行科学评价机制的需要
很多学校现有的评价体制过于突出教师个人的业绩，由此而引发教师之间的恶性竞争，造成人际关系紧张和心理压力过重。一方面，部门、班级、学科的教师各负其责，门户自守，自扫门前雪，团队意识薄弱，不利于协同解决相关问题：另一方面，学校教师队伍素质参差不齐，教学水平较差的教师成了“边缘人”，无法融入学校的主流，在管理过程中往往成为不和-谐因素。因此，在学校建立各种团队，以团队管理的模式打破学科界限、打破部门的约束，以团队绩效来评价老师个体，有助于打造一支和-谐团队，调动老师个体的积极性，从而达到整体提升的效果。
二、团队管理的实施取得的成效
好的管理理念关键是要有针对性的实际行动才能产生良好的效应。我校紧密结合校情实施团队管理，塑造团队文化，经过探索初步形成了“一二三”的框架结构，即“打造一种精神，培养两种意识，推行三种模式”，取得了良好的管理成效。
(一)打造一种精神
教师团队建设不仅仅是教师群体的组合，更重要的是将它作为一种团队文化，一种团队精神来培养，这也是我们这个团队的灵魂所在。所以，实施团队管理的前提和核心是打造团队精神。学校实行的“纵向和横向双向管理模式”，没有了层级化管理的阻隔，使教师之间的交流顺畅，思维更容易激活，教师的智慧和真情实感很容易在这种组织和环境下激发和产生，较好地体现了“扁平化的团队建设”管理优势，从而逐渐形成了“团结合作，奋发向上”的学校团队精神。同时，相对于“小团队”而言，学校这个“大团队”也是我们管理过程的关注点。我们加强“小团队”管理的目的是为了更好地实现整个学校这个“大团队”管理的效益，形成一种“大团队”奋发向上的精神。
(二)培养两种意识
在营造团队文化，实行团队管理的过程中，我们认识到，要想打造团队精神，就必须在教师中培养两种意识，即团队意识和合作意识。
1、实行捆-绑评价，增强团队意识
团队精神要求教师的个人价值必须与集体价值相一致。在团队管理过程中，我们强调尊重与赏识同步、理解与包容并行、合作与竞争共生，倡导“合作大于竞争，不让一个教师掉队”的理念，提倡开展团队竞争，在培养团队意识的基础上，使竞争日趋良性化。以团队为单位进行评价是增强团队意识最有力的手段。我们将学校常规管理，如课堂教学质量、教学常规、卫生环境、学校重大活动、学生满意度、教师取得成绩等内容纳入团队评价范畴，每月由校委会成员一一进行量化、评价，最后根据综合评定情况，评选出学校星级团队挂牌表彰，并且将星级团队评选与年终个人绩效评定挂钩，星级团队所有成员给予一定比例的奖励。这样，我们将教师个人价值与团队价值有效捆-绑，形成了团队激励和制约机制，使个体表现不仅仅关乎个人利益，更重要的是与团队共荣辱。
2、倡导良性竞争，提高合作意识
学校若干小团队相对于教师个人来说就是他们实现自我价值的第一个集体，因此“小团队”之间的良性竞争显得尤为重要，它关乎学校整体的发展方向，若处理不好容易造成各自为战，相互掣肘。为此，我们特设立了“团队协作奖”，明确规定：只要是学校整体性工作，牵扯到哪些小团队，这些小团队必须鼎力协作完成此项工作，如有哪个小团队没有与其他团队积极配合，加强合作，扯了工作的后腿，将错失获得“团队协作奖”的机会，相应的该小团队所有成员的个人绩效成绩将受到影响。这样的措施有效确保了所有成员在关心“小团队”利益的基础上，心里会时时装着学校这一“大团队”的利益，使“小团队”间的合作竞争逐渐走上了良性发展的轨道。
(三)推行三种模式
式：在教育教学上采用“小团队”模式;在师资建设上，实施“小梯形”培养模式。
1、“双向制”管理模式调动团队的积极性
针对学校办学规模迅速扩大的实际情况，学校试行“校长一级部管理责任人”纵向管理网络和“学校业务干部分学科、分组包干管理”的横向广度管理，力求实现纵向管理到底、横向管理到边。我们将每个教研组作为一个团队，实行团队责任人负责制，责任人对本部教学、德育等工作进行统一调度，全权负责，责权一致，从而使责任更加明确，有效调动了团队责任人的工作积极性，缩小了管理单元。
2、“小团队”研讨模式提高研究的实效性
团队优势不仅表现在团队成员成绩的优劣互补，更重要的是由团队合作而产生的团队智慧和力量。一支高效的团队并非全是由优秀的个人组成，只要相互支持，共享成果，将个人智慧逐渐转变为“1+12”的团队智慧与力量，就能使工作整体产生最大化的成果。为此，我们在具体的教学研究、活动开展等方面充分发挥团队作用，如我们实施以团队为单位的“五段式”集体备课研讨模式，即“集体备案-微格反思-课堂展示-现场点评-教后反思”;如实施以团队为单位的小专题研讨;建立团队德育研讨阵地等，这些研讨形式充分发挥了团体智慧的力量，以个体带动整体，实现个体智慧的最大化，且省时高效，教师参与度高，切实提高了研究的实效性。
3、“小梯形”培养模式促进内部发展的均衡性
教师多、教师之间水平差异大造成了我校师资水平不均衡现象，如果以整个学校为团队对教师进行分层培养容易带来两个方面的影响：一方面因多学科相混杂使得划分标准不明确;另一方面因每个层面人数过多使培养工作难以推进。为此我们想到将学校范围的分层培养下放到各个小团队(教研组)，把每个团队的成员进行层次划分，实施“小梯形”培养，这样更便于教师队伍的均衡发展。每个团队负责人分别为每个培养层次教师制定发展目标和发展计划，每位教师根据培养目标确定自己的奋斗目标，通过推选团队首席教师、实施青蓝工程等方式，使每位教师在原有基础上都有不同程度的提高，有效均衡了团队内部成员的发展。
总之，学校的文化就像一支看不见的手在影响和左右着这所学校的个性和发展，改变和塑造着一届届学生的气质、性格、风度和价值观。经过一段时间的努力，我们初步营造了一种昂扬进取的团队文化，团队成员乐于分享、善于沟通、追求真理、勇于承担、敢于创新。如今的学校，和-谐发展的新气象也蔚然成风。我们更加坚信：学校的管理需要团队!和-谐的学校更需要团队!
大学生自我管理的重要性
大学是一个人成长的特殊时期，也是一个人世界观、人生观和价值观形成与发展的重要阶段。在这一时期，大学生从依靠父母到逐渐脱离父母的照顾，从学生角色逐渐向工作角色转变，生活和社交的范围不断扩大，很多大学生由于无法适应这些改变，无法正确处理学习、生活和社交上遇到的各种问题，导致压力过大、情绪不稳，不仅严重影响正常的学习和生活，甚至屡屡出现退学、自杀等现象。因此，如何提高大学生自我约束能力和自我管理能力，使其形成正确的价值观念和良好的行为习惯，已经成为高校教育工作者亟待解决的重要课题。
学生步入大学校园以后，学习方式、生活环境以及人际关系都发生了很大的变化，他们开始脱离父母独立处理学习和生活中遇到的各种问题和困难，由于他们心理年龄的缓慢增长无法适应环境的突然改变，很难安排好自己的学习和生活，常常觉得迷茫和无所适从。在这样的情境下，大学生如何更好的约束管理自己，如何更有效的利用时间实现学习目标，就成为大学新生首先需要学习和掌握的能力。
高等教育的目的不仅是让学生在大学期间学习到足够的文化知识和专业技能，更重要的是培养学生学习的能力，教会学生如何做人、如何做事。大学生只有具有足够的分析问题、解决问题的能力，具有足够的应变能力和良好的人际交往能力，才能在毕业后独立的参加社会活动，完成各项工作任务。因此，在大学阶段对学生自我学习、自我管理、自我教育能力的培养，不仅是高校“以人为本”教育理念的体现，也是大学生更好更快融入社会的需要。
3、大学生自我管理是高校教育内在的要求。
大学生自我管理能力的培养不仅是高校学生教育与管理的重要内容，也是高校教育目标最本质的要求。传统的教育管理模式习惯于从教育者的角度和思维去分析学生的思想与行为，通过外在的教育手段对学生进行教育，而无法将其内化为学生的思维与行为模式。著名教育家叶圣陶说过：教育的目的是为了达到不教育。只有不断培养大学生自我管理的能力，充分发挥大学生的主观能动性，才能真正达到教育的目的。
大学生自我学习管理是影响大学生综合素质高低和未来发展水平的重要因素，也是高校学生教育工作的核心任务之一。大学期间最重要的不是学到的知识本身，而是学会学习的`方法，并用这种方法进行更深入更广泛的学习，不断积累知识，为以后的发展打下基础。所以，培养大学生自我学习管理能力必须充分发挥教师和学生两方面的作用，教师将自己的知识与学习方法传授给学生，学生以自己已有的知识结构为基础，通过自我学习，将老师所教内容融会贯通，不断扩大自己的知识范围，积极培养自己的创新能力与扩展能力，掌握解决问题的能力和运用知识的本领。这种通过自身学习获得的知识和能力往往比老师一字一句灌输的知识更具有生命力，也更利于学生未来的发展。
大学期间有的学生生活的多彩多姿，既担任学生干部，又参加各种社团活动，还能利用业余时间做兼职锻炼自己；而有的学生却生活的枯燥乏味，甚至多门课程不及格，出现这种差距的关键原因就在于每个学生自我时间管理的能力不同。善于进行自我时间管理的学生，他们的时间是有效率的，他们精力充沛，思维活跃，在同样的时间里往往可以完成更多的事情。而不善于管理自己时间的学生，做事拖拉，力不从心，时间都被浪费了。人生是短暂的，大学时光更是宝贵，大学生们应该明确认识到时间的真正价值，明确自己该做什么，不该做什么，充分利用自己的零碎时间，将有限的时间发挥出最大的效率。
任何人都离不开情绪，日常学习和生活中的每一件事也都蕴含着不同的情绪。情绪对大学生有着极其重要的影响，积极的情绪可以激发大学生们生活的热情和学习的积极性，有助于发挥大学生的主观能动性，从而提高效率，更快取得成功；而消极的情绪则使人意志消沉，不仅影响学生潜力的发挥，妨碍与同学之间的沟通与交往，还会导致大学生形成扭曲的性格特征，影响正常的学习和生活。情绪对大学生的身体健康也有着直接的影响，愉悦开朗的心情可以减少患病的可能性，而压抑、紧张等不良情绪则会使大学生免疫力下降，出现各种身心疾病。由此可见，大学生良好的自我情绪管理能够使大学生对学习和生活充满信心，有利于他们建立良好的人际关系，促进他们全面成长成才。
随着经济的不断发展和物质生活水平的不断提高，单纯的学业水平已经不能完全衡量当代大学生的综合素质，大学生的形象日益成为人们关注的话题。大学生形象从总体上来说，是指公众对大学生外在美和内在美的一种综合评价。据调查显示，近些年，社会对大学生形象的评价普遍降低，很多大学生不顾礼仪，不懂礼貌，道德素质低下，法律意识淡薄，缺乏责任感和合作精神，一味追求个性和非主流，与理想中的健康、积极、文明的大学生形象相距甚远。如何塑造良好的大学生形象，不断规范完善大学生的行为，全面提升大学生的文化素养和道德修养，是高校教育者义不容辞的责任和使命。
大学生自我生活管理包括自我安全管理、自我健康管理、自我消费管理及人际交往管理等内容。现在的大学生大多是独生子女，从小在父母的娇惯和呵护下长大，不仅精神上缺乏独立性，生活上也严重依赖父母。有的大学生花钱大手大脚，追求享受，喜欢攀比，不顾自身的经济条件盲目的购买奢侈品，给家庭造成了很大的经济负担。还有的大学生平时不注意养成良好的生活习惯，抽烟、喝酒、熬夜，严重影响身体健康。还有的大学生严重忽略自己的心理健康，经常处于焦虑和抑郁情绪中，遇到困难喜欢逃避，这些都是影响大学生正常学习和生活不可忽视的重要问题。
大学生自我管理能力在高校教育中有着特殊的重要意义，不仅是我国高等教育体制改革的客观需要，也是大学生尽快适应社会、提高综合素质、实现人生价值的重要基础。高校必须在教育和管理过程中充分重视对大学生自我管理能力的培养，积极探索提高大学生自我管理能力的有效方法，最终实现大学生的全面发展。
大学生学习礼仪的重要性
对一个人来说，礼仪是一个人的思想道德水平、文化修养、交际能力的外在表现，对一个社会来说，礼仪是一个国家社会文明程度、道德风尚和生活习惯的反映。下面是本站小编给大家搜集整理的大学生学习礼仪的重要性。希望可以帮助到大家!
时代在发展，中国在富强，中国日益融入到世界的大环境中去，与世界接轨也在各个方面逐步实现。在这种环境下，在温饱问题已经解决之时，人们的精神要求日益发展，我们渴望寻求一种充满友爱、真诚、理解、互助的和谐生存环境，寻求充满文明与友善、真诚与安宁的温馨空间。作为当代大学生，我们进入大学除了学习知识更重要的是学习如何做人!有俗话说：“人字好写，人难做。”所以礼仪的重要性有以下几点：
(一)文明礼仪是精神文明的一个重要内容，是衡量一个人教养的价值尺度。
“文明礼仪是精神文明的一个重要内容，是一个人道德品质的外在表现，是衡量一个人教育程度的标尺，文明礼仪养成教育不仅是个体道德、品质和个性形成的基础教育，也是提高全民族道德素质、振兴民族精神及建设社会主义精神文明的基础教育。”这是一篇文章中对礼仪教育的一段评价。作为个人我更深感受到的是礼仪作为一个人道德品质的外在表现的重要作用，她在衡量一个人教养中的尺度价值。
(二)礼仪是人际交往的前提条件，是交际生活的钥匙。
社交礼仪教育有利于大学生与他人建立良好的人际关系，形成和谐的心理氛围，促进大学生的身心健康。任何社会的交际活动都离不开礼仪，而且人越进步，社会生活越社会化，人们也就越需要礼仪来调节社会生活。礼仪是人际交往的前提条件，是交际生活的钥匙。
(三)社交礼仪是一门具有较强的实践性和实用性的学科。
社交礼仪是一门具有较强的实践性和实用性的学科。对大学生进行系统的礼仪教育可以丰富他们的礼仪知识，让他们明确地掌握符合社会主义道德要求的礼仪规范，并指导他们在实际生活中如何按照社交礼仪规范来约束自己的行为，真正做到“诚于中而行于外，慧于心而秀于言”。
现代大学生都养成了我行我素的不良行为，其缺乏礼仪的表现为以下几点：
在当代大学生中，与礼仪相悖的现象多有存在，有些还比较严重。礼仪修养的缺失具体表现在个人修养、社会交往等方面。例如，公共场合时常可以看到随地吐痰，乱扔杂物，高声谈笑等缺少自我约束的失礼行为;人际交往中莽撞、冷漠、自私，缺乏基本的礼仪;追求个人生活观念和生活方式的绝对“自我”;有的同学把无视校规校纪、行为放荡不羁看成是个性张扬;要求别人尊重自己，却不懂得如何尊重别人，难以与别人建立良好的合作关系等等。此类行为，与礼仪修养与精神文明极不和谐，引起了人们的高度关注。
我们在进行礼仪教育的同时，为什么还会出现以上的现象呢?分析其原因大致有以下几方面：
(一)性别、专业、职务之间的差异。
在大学里有各种各样的专业，其礼仪教育也不尽相同。在某高职院校“学习礼仪兴趣问卷调查”中发现，大学生中女生的礼仪水平要高于男生;空中乘务、酒店管理、文秘、电子商务等专业的学生礼仪素养普遍高于其他专业;大学生中承担角色不同表现的礼仪水平也不同，担任学生会、社团组织和班级学生干部的学生对礼仪的关注度明显高于其他学生。
(二)成长环境、家庭背景及个人修养不同产生的差异。
大学生来自全国各地，成长环境也受不同的社会环境，家庭背景以及个人修养等方面的不同，礼仪修养也存在差异。温情和谐家庭的学生，其表现为：尊敬师长、关心同学、举止大方、服饰得体，给人以和谐愉悦的感觉。缺少家庭亲情关爱的学生，养成一种孤独、自卑、冷漠的性格，表现为：自由散漫、高傲自大、我行我素、有时甚至还纵容自己的不良行为。当然在家庭教育中，也有不少的家长存在重知轻礼的思想。同学之间互相攀比，缺乏与人谦让、合作的意识和团结同学的意识。
(三)礼仪的规范性与日常不良习惯改变的艰难性的矛盾。
礼仪的功能是协调和制约人际之间关系，有利于大学生与他人建立良好的人际关系，形成和谐的心理氛围，促进大学生的身心健康。但这种约束力不是强制性的，不像法律那样威严，也不像道德那样肃然。因此，有些大学生思想上对自己要求不严，日常生活中不拘小节，认为不修边幅是潇洒。养成了我行我素的习惯，有些大学生为了将来谋求到理想的职业，过多集中于智力性、专业性的教育，忽视和冷落礼仪教育，造成了学生在科学知识掌握与礼仪规范养成之间的脱节，并表现在日常不良习惯改变的艰难性上，这种改变不是一朝一夕可以做到的。
1、良好的个人形象是第一竞争力在竞争日益激烈的当今社会，形象魅力已经成为一种核心的竞争力，形象之功，胜过千言万语。在人才求职招聘会上，服饰得体、仪表端庄、彬彬有礼的学生更能获得用人单位的青睐和任用。文雅的谈吐、得体的举止也是一个理想好员工的重要标志，这已经成为许多用人单位的共识。良好的形象会让你和机遇结缘，形象决定了你的职业生涯，形象决定了人生的命运。
2、“术业有专攻”的专业知识是胜任工作的基础。大学生要想就业成功，必须努力学习相关的专业知识，懂得各种服务规范、程序和要求。勤学苦练，熟练掌握本专业的服务基本技能，为优质服务奠定基础。
大学生自我管理的重要性
我国学者宋专茂等人的研究表明:学习成绩优良的大学生有较强的自我约束、自我管理能力，能把精力集中在学习上。
自我约束能力就是自我反省与监控能力。这种能力能够帮助人们及时发现和反馈学习、生活中的各种信息，并能根据目标的要求及时作出调整。自我约束力是一个人成功的基本要素之一。
自我约束力是对学习和事业的承诺，它包括制定个人的目标以及达到这一目标需要的具体步骤。自我约束力是靠后天习得的，它不是与生俱来的，很多成功人士通过学习获得并保持这些素质。自我约束力的水平可以通过一个人是否能有效地完成那些他并不感兴趣的事情来衡量。
大学生身心相对成熟，精力充沛，对新鲜事物充满好奇和激情，但也很容易冲动，所以情绪的控制对于大学生来说就显得更为重要。正确对待自己的成功与失败，合理管理自己的情绪对大学生来说是很迫切的问题。培根说:“幸运所需要的美德是节制，而厄运所需要的美德是坚忍。”只有善于自我控制和约束，大学生才能真正成为自己情绪的主人。
大学生的自我约束力是自我管理的基础。学校里的规章制度是从外力来约束和监督大学生的，学生对这些规章制度的认识往往停留在表面，不是发自内心地理解和支持。如果没有自我约束力，大学生在行为举止上就会对规章制度和教师产生依赖心理，在没有外力教育和监督时行为就有可能失控。因为只有自觉和自愿，外界的规章制度才能内化为学生内心的信念，规章制度才能真正成为学生的行为准则和道德标准，从而发挥应有的作用。
当今的时代是一个社会化的时代，科学技术的迅猛进步、生产力的飞速发展及电子计算机等现代生产手段的使用，生产由集中趋向分散，生产过程中的人际关系也随之发生变化。在西方一些工业发达国家，这种情况表现得特别明显，蓝领工人人数相对减少，白领工人人数日益增多，越来越多的人从事创造性的脑力劳动，生产的分散化、社会化，需要有独立工作能力、组织能力、自我意识比较强的劳动者。
人造就了先进的生产力，生产力又要求有新型的人。培养造就一大批能够独立工作、富有创新精神和自我意识的人是时代的要求，也是自我管理的最基本的职能。社会主义市场经济的发展促进了社会对人才素质要求的转变，作为人的最基本素质———思想道德素质自然就成为影响市场经济的要素。
市场经济要求等价交换、公平竞争，市场经济的这种特质赋予人们自主性、能动性与创造性，人的主体性得到充分发展;另一方面，社会主义市场经济又为主体性的发展创造了条件。其变化过程所反映出来的总体特点是，过去计划经济体制下的统一化、政治化的思想道德意识已被打破，市场经济促进了主体意识的觉醒，推动了创造意识的形成，要求人们以独立的人格关注现实，价值取向趋于务实化。因此，社会主义市场经济的发展为大学生主体精神的发挥和自我管理的发展奠定了基石。
当前高等教育大众化、国际化和后勤社会化的发展趋势对大学生的'自我管理能力提出了更高的要求。
1.3.1高等教育的大众化。
纵观最近几年高等教育的发展，不仅高校的招生数量在急剧地增加，而且各种各样的专业也纷纷设立。高等教育开始面向全社会，出现多样化的教育对象。同时，独生子女群体在高校学生中所占比例越来越大，由于特殊的生长环境，独生子女性格的发展也有一定的特殊性。高等教育的大众化、多样化必然要求个性化的思想道德教育，大学生自身更要重视发挥自主性，实现自我管理、自我发展。
1.3.2高等教育的国际化。
随着经济全球化和信息网络时代的到来，改革开放的中国与世界的交往越来越密切，而这种交往大大突破了时间和地域的限制。作为高层次人才的大学生，必然成为我国进行国际交往的主力军，他们应该成为会做“世界交往”的中国人。学校必须把教育的对象变成自己教育自己，受教育的人必须成为教育他自己的人，别人的教育必须成为这个人自己的教育。这种个人同他自己的关系的根本转变，是今后几十年内科学与技术革命中教育所面临的最困难的问题之一。这些都反映了教育对个体自身价值的肯定和重视。可以说，自我管理已成为国际教育发展的主题和总趋势。这种由于社会生产力的发展、经济全球化的推动而产生的反映人类文明进步的、向上的、积极的教育观念也应该成为我们寻求“世界交往”的大学生教育的必备的“软件”建设项目之一。
1.3.3高等教育的后勤社会化。
近年来为了推进高校后勤社会化改革进程，满足高等教育日益扩大的招生需求，大部分大学生入住了大学城，即对大学生进行公寓化管理。公寓化管理自然而然地也就影响到原来那种以大块时间和整齐划一、统一行动等集中方式进行思想道德教育的模式。由于收费制度改革，那些家境较好的大学生，可以选择条件较好的公寓，使原有的校园氛围减弱，德育效果大打折扣，淡化了自立教育意识。教师、辅导员对大学生的管理、指导也比较少。
为了确保大学生顺利成才，实现大学生的全面发展，大学生德育必须培养和发展大学生的主体性，让他们树立自我约束、对自身负责的自律观念，树立自我教育、发展靠自己的成才观念。走向社会以后，能真正独立自主地选择自己的人生道路，胜任所承担的社会义务，实现自身价值。
随着现代科技的迅速发展和信息社会的到来，学习和教育正在发生深刻变革，即由传统教育转变为现代教育，由一次性学校教育转向社会化终身教育。推动建设和谐社会的目标之一就是“建设全民学习、终身学习的学习型社会”。终身学习、终身教育的提出，是现代社会信息飞速变化、知识加速更新的必然结果，它打破了学习、教育的时空界限，使教育、学习空前社会化。
终身学习、终身教育不仅表现在科学、技术方面，而且表现在思想道德方面。如果大学生学习、更新了知识，却不能用正确的思想道德规范自我约束、自我管理，那么，他们有可能以所学的新的科学文化知识为资本或手段，要么向社会讨价还价，要么做出危害社会的行为，这方面的例子不胜枚举。所以，终身学习、终身教育既是现代社会提出的不断自觉学习、更新科学文化知识的要求，也是现代社会在思想道德方面对大学生自我管理提出的要求。
礼仪对大学生的重要性
摘要:面试，就是当面考试。懂得礼仪的人能在面试时给招聘人员留下好的印象，从而为自己加分，增加面试通过的可能性。礼仪常识要求求职者在面试的过程中自信、乐观，符合礼仪要求，履行礼仪规范，只有这样，才能更加顺利地击败对手，成功求职。对于求职者而言，其服饰除了要符合一般社交场合服饰的共同要求外，更要注重和突出服饰的职业特点，使你的着装打扮与你应聘的职位相称，给人一种鲜明的职业形象的感觉。
[关键词]:面试，服饰礼仪，求职者。
着装体现着一种社会文化，体现着一个人的文化修养和审美情趣，是一个人的身份、气质、内在素质的无言介绍信。从某种意义上说，服饰是一门艺术，服饰所能传达的情感与意蕴甚至不是语言所能代替的。在不同场合，穿着得体、适度的人，给人留下良好的印象，而穿着不当，则会降低人的身份，损害自身的形象。因此面试的时候，你的穿着打扮应给人一种鲜明的职业形象的感觉。在求职过程中，面试礼仪对男、女士的着装原则有着不同的要求。
1、西装要笔挺。
在现代社交活动中，多数人认为“西装革履”是现代职业男士的正规服饰，就求职面试活动而言，穿西装也是最为稳妥和安全的，因此，西装一般成为许多求职者的首选穿着。然而，穿西装也有许多讲究：
（1）颜色的选择。求职者最好穿深色的西服，灰色、黑色和深蓝色都是不错的选择，它们给人以稳重、可靠、干练的感觉。
（2）面料的选择。最好选择天然织物做的衣服。人造织物的光泽和质地给人一种廉价的感觉，通常不如天然织物做的衣服那么有吸引力。
（3）西装要得体。求职者要根据自身的气质、体型来选择适宜的着装。体瘦的人，最好选择米色、鼠灰色等暖色调的西装，这样会显得较为丰满和强壮。体胖的人可穿深蓝、深灰、深咖啡色等西装，这样会显得比较苗条。
男士西装十忌：
（1）忌西裤短，标准的西裤长度为裤管盖住皮鞋；
（2）忌衬衫放在西裤外；
（3）忌衬衫领太大，领脖间存在空隙；
（4）忌领带颜色刺目；
（5）忌领带太短，一般领带长度应是领带尖盖住皮带扣；
（6）忌不扣衬衫扣就打领带；
（7）忌西服上衣袖子过长，应比衬衫袖短1~2cm；
（8）忌西服的上衣、裤子口袋内鼓鼓囊囊；
（9）忌西服配运动鞋；
（10）忌皮鞋和鞋带颜色不协调。
2、衬衫要理想。
衬衫必须是长袖的，有些衬衣的袖口上有简单的链扣，给人以格外注重细节的感觉。衬衫应当是白色或淡蓝色，不带图案或条纹。印有交织字母的衬衫对你可能有利也可能不利，有些面试者会认为这代表个性、成功以及自信，而其他人则可能认为这是炫耀，甚至有点粗俗。最安全的办法就是避开印有交织字母的衬衫。跟西服一样，衬衫的最理想布料也是天然织物，要穿那些经过精心缝制、专业洗涤、中度上浆（挺括）的全棉衬衫。
3、领带要选好。
领带的面料选用100%的纯丝即可。不要使用亚麻或毛料，前者容易缩水，后者显得太随便。合成织物显得廉价，而且打出的结也不美观。如果穿白色或浅蓝衬衣，就比较容易挑选与之相配的领带；领带应当为西服增色，且不能与西服的图案有任何冲突；领带的宽度随衣服款式的不同而不同，穿西服时，安全的着装规则就是领带宽度要接近西服翻领的宽度。传统的图案如立体形、条纹、印花绸以及不太显眼的螺旋纹布等都是可以接受的。行政主管们一直喜欢立体宽条纹，因而这种布料被称为“权力条纹”。不过，要避开带有圆点花纹、图画（如动物、猎狗的头等）、体育形象（如马球棍和高尔夫球棒等）以及设计者的徽标的领带。很多面试人员认为徽标尤其令人讨厌，它使人缺乏安全感，好像需要设计者的认可才能证明你的着装品位。
4、皮鞋要擦亮。
注意是使你的鞋面保持锃亮，鞋跟要结实，破旧的鞋跟会使人显得疲软而萎靡，系带的皮鞋一定要检查鞋带是否干净且系紧了。松开或未系道德鞋带会给你你带来不安全感甚或会将你绊倒。另外，切勿把黑鞋与棕色西装搭配，这样会十分不协调。
5、袜子要够长。
如果你选择的是一双鞋面较低的无带鞋，这些对你尤其重要。无论如何，袜子的颜色应当和西服相配。通常应选蓝、黑、深灰或深棕色，不要穿颜色鲜亮或花格的袜子。袜子要够长，使你在叠起双腿时不至露出有毛的皮肤，这样十分不雅观。而且要有足够的弹性，使它们不至于从腿上滑下或缩成一团。
6、头发要干净、自然。
求职者去应聘时要精心梳理，保持头发整洁，不要给人油光发亮、湿淋淋的感觉；发型简单、朴素、稳重大方，不要留鬓角，最好不要留中分头；头发也不能压着衬衣领子；胡须最好刮干净，不要留人丹胡、络腮胡。
7、外套要便捷。
厚重的上衣已经逐渐被轻便的新式样代替了，因为它几乎适用于所有场合且耐用。另外，人们潜意识中往往对浅色上装的人投以更深的信任。如果你好好注意一下便不难发现在电影里扮演正面角色的男人出场上衣一般是浅色的，反之，反面角色一般是深暗色。因此，假如你要买去面试的上装，请选择浅色调，以示你是一位值得信任的人。
8、公文包要简单。
简单细长的公文包是最佳选择。避免携带任何会使人想起推销员的皮包，还要注意看看包带或扣是否好使，把包拉上，看看是否能开合自如。当然，别忘了把必备的简历等资料装进去。
9、注意手和指甲。
手是人体中活动最多的部位之一，也常常是人们目光的焦点，因此，在面试人看你之前，先看看你的手，务必使其洁净而不要留长指甲。
10、小饰物要简单适宜。
（1）皮夹。一个小巧的钱包不易使口袋鼓起变形。但钱包里的东西应是必需品。千万不要把各种信用证、家庭生活照等塞在里面。
（2）手表。一块手表不仅是为了计时用的，而且应是一件装饰品，在你支付能力范围内选择高质量的并和你的衣服相配的名牌。另外，也不应戴米老鼠之类的手表。
（3）手帕。放一块折叠雅致的手帕在你的西装上部的小口袋中，不仅可增加一个男人的情调，而且还可在出现尴尬局面时用它做掩饰。
（4）项链、装饰别针、手镯、耳环等饰物都是男性求职者面试时十分忌讳的。
11、注意个人卫生。
身上的怪味应清除。面试时，求职者和面试官的距离一般不会很远，如果你身上散发出汗臭味、腋臭味、烟味等怪味，面试官闻到了肯定会很厌恶，这也会影响面试效果。因此，面试前务必把身上的怪味清除掉。
女士着装以整洁美观、稳重大方、协调高雅为总原则，服饰色彩、款式、大小应与自身的年龄、气质、肤色、体态、发型、和你拟聘职业相协调、相一致。
1、服装的选择要得体。
女士选择西装的时候要注意颜色，黑色、深蓝、灰色等稳重的颜色是比较理想的选择。款式不要过于前卫，宜保守传统，保守的穿着容易被视为有潜力的候选人，会比穿着开放的求职者更容易被录用。
2、鞋子和丝袜与整体相协调。
鞋子的款式不应花哨，颜色与套装相搭配。丝袜的颜色选传统常见的，比如黑色、肉色、深灰色等，但必须与整体保持和谐。不要穿鲜艳的颜色。
3、配饰挑选得当。
（1）公文包是首选。选择的包应该是和整个穿着相配的，不要太大，中等或小型尺寸即可。
（2）帽子。不管你是否戴帽子，对此你必须持谨慎态度。假如你想要你的帽子与你全身很相配，就请选择一顶既无饰边也不艳丽却很雅致的帽子。一般有面纱的松软宽边的法式帽子在生意场上易使人心烦。
（3）首饰。选择尽可能简单的饰品，面试属于正式交往场合，不应戴手链、脚链；一只手只带一个戒指，而且不要戴形状奇特的戒指，不然不方便握手，也会留下不好的印象；也不要戴太多耳环，简洁的耳钉就可以带来不凡的效果。
（4）眼镜。眼镜会使一些人外表增色，也有可能使一些人显得不协调。尽量选择适合自己的镜框，式样宜新为好。另外，千万不可戴太阳镜（护目镜）去面试，当然更不能戴反光镜。
（5）丝巾。丝巾飘逸清秀的特点最能烘托出女性的美，但选择丝巾时一定要注意与衣服的协调搭配。如花色丝巾可配素色衣服，而素色丝巾则适合艳丽的服装。
4、发式要适宜。
在选择发型之前，应该先分析研究一下自己的脸型，有了彻底的了解后，才能选择出最适合脸型的发型。一般来讲，掌握以下几个原则即可：
（1）高额头、低额头。如果你的脸型属高额头，发梢应向下梳，做刘海或波浪，让你的头发遮盖一部分前额；若是低额头，发梢应尽量离开前额往上梳，如果你偏爱刘海，必须要短，避免使额头看起来更低。
（2）宽额角、窄额角。宽额角，发梢应从两边向中间梳，用波浪遮掩住太宽的额角。对窄额角的年轻女士来说，情况正好相反，头发应沿两边向后梳，如果你做了刘海，则发卷不要让它延伸至太阳穴前。
（3）高颧骨、低颧骨。高颧骨，两鬓的头发往前梳，超过耳线，盖住颧骨，刘海不妨略长些，但不可梳中分式。至于低颧骨的年轻女士，两边的头发应往后梳，不要遮耳线，两鬓可以做发卷，以中间分开更好。
（4）大鼻子、小鼻子。大鼻子，头发应梳高或向后梳，避免中分，因为中分会使你鼻子显得更大，最好不要蓄刘海。小鼻子的年轻女士头发绝不要往上梳，应让刘海下垂，遮住发线，但刘海不可留得过长。
（5）突下巴、缩下巴。突下巴，两边及额前的头发，都应该往上梳，让发线显露出来，脑后微微往上梳。缩下巴，额前和两鬓的头发，都应向前梳，宜盖刘海和波浪，脑后头发要低而丰满。
（6）粗短颈子、细长颈子。粗短颈子，要把头发梳起，永远不要让头发遮盖发线。细长颈子，头发要向后梳，避免选择较短的发式。
6、化妆要淡而美。
对于女性求职者，化妆要坚持素雅清淡的原则，不可浓妆艳抹。
（1）嘴唇。嘴唇是脸部最富色彩、最生动的地方，也是最吸引人的部位，所以无论如何要使嘴唇显得有润泽感。年轻女士宜用紫色口红，避免用大红或橙红，过于刺目的嘴唇会给人以血盆大口的印象，使面试官唯恐避之不及。唇线不可画得太深，那样会使你的嘴显得突出而虚假。
（2）眼睛。眼睛是心灵的窗户，因此，眼睛在面试时的作用是举足轻重的。为了使眼睛在面试时能动人而传神，面试之前就应稍加修饰，例如女士可以描一描睫毛，使之更加妩媚。眼睛小的，可以在眼睛四周轻轻地描上眼圈，但不能描得太黑太深，不要露出修饰的痕迹。单眼皮者也未必一定要去拉双眼皮，有的单眼皮传达出的眼神更坦率、更亲切。如果你有近视、斜视和眨眼之类的毛病，就有必要戴上一副眼镜去面试，不要让眼睛的毛病贻误了取胜的机会。
（3）鼻子。你可以在鼻梁上略施淡粉，因为面试时如果灯光太亮，会使鼻子出油发亮，如果天气太热，鼻梁上也容易出汗。有粉刺鼻、酒糟鼻和鼻炎者，最好提前到医院去诊治，以免妨碍面谈的效果。鼻毛长的人，面试前要格外注意修剪。另外，鼻端上或眼角内不要留有污秽物。
（4）香水。选择香水要与自身的气质相配，香味宜淡，闻上去要给人以舒畅的感觉。
7、注意手和指甲。
女人的手通常是其气质外观的一个方面。为充分显示其魅力，应保持干净，指甲应修剪整齐，不留长指甲、不涂艳丽的指甲油。
每个人都要经历至少一次面试，面试服饰礼仪是人们在交往过程中为了相互表示尊重与友好，达到交往的和谐而体现在服饰上的一种行为规范。“衣着”在与未来雇主会面时所占的重要性，虽然很少有人愿意承认，但是，一个人在别人心目中的印象确实受其穿着的影响。要强调的是，你的衣着必须能够衬托出你的气质、体魄、肤色、发型与个性。作为求职者始终不应忘记的是，你着装打扮最终是要为推销自己而服务的。
大学生懂礼仪的重要性
社交礼仪教育是一个人在社会化过程中必不可少的需要学习的重要内容，可以说，社交礼仪是整个人生旅途中的必修课。任何一个生活在某一社交礼仪习俗和规范环境中的人，都自觉或不自觉地受到该社交礼仪的约束。目前，在不少高校中存在着这样的现象：学生学的是高层次的道德规范，实际行为上却往往达不到基础道德的水平，这与社交礼仪教育的缺乏是分不开的[1]。通过社交礼仪教育，直接教会大学生如何与人相处，进一步提高大学生的社交礼仪修养，培养大学生与人沟通的实际能力，养成良好的社交礼仪习惯，具备基本的文明教养。
（一）社交礼仪教育可以提高大学生适应社会生活的能力。
社交礼仪教育（etiquetteeducation）是一个人在社会化过程中必不可少的行为教育，社交礼仪是大学生整个人生旅途中的必修课。在公共生活中，任何一个人都会自觉或不自觉地受到某一社交礼仪习俗和规范的约束。大学生们有一种强烈地走向社会的心理愿望，但又普遍存在一些心理困惑。社交礼仪让人懂得如何称呼、介绍和问候;懂得如何着装、怎样待客、得体地对待赞美与批评;还懂得如何同各种文化背景的人打交道，在不断变化的场所游刃有余，充满自信地与人交往。因此，对大学生进行社交礼仪教育，可以让他们掌握符合社会要求的各种行为规范，更好地促进大学生社会化;并且还可以培养大学生适应社会生活的能力，提高他们的独立能力。
（二）社交礼仪教育可以提高大学生的思想道德修养。
社交礼仪具有道德功能，社交礼仪道德可以帮助人们调节行为的发生、发展和修正，从而将人们的行为控制在符合社交礼仪道德要求的范围内。社交礼仪本身体现着一种价值导向，引导着人们选择正确的价值方向和目标，去做符合社交礼仪规范的事情;社交礼仪还能通过对人们行为的评价以及评价信息的反馈，来指导、纠正人们的行为和活动，使之符合社交礼仪的规范。所以，对大学生进行系统的社交礼仪教育，能正确引导他们的思想意识，指导他们在实际生活中如何按照社交礼仪规范来约束自己的行为，真正做到“诚于中而行于外”、“言行一致”，把内在的道德品质和外在的社交礼仪形式有机地统一起来，成为真正名副其实的有较高道德素质的现代大学生[2]。
（三）社交礼仪教育有利于大学生建立良好的人际关系。
当代大学生随着年龄的增长和生活环境的逐渐变化，自我意识有了新的发展，他们十分渴望与周围的人进行更多的情感交流，获得真正的友谊，建立良好的人际关系从而使自己能够尽快地适应新的生活环境。但是部分大学生缺乏一定的社交礼仪修养和交际技巧，无法有效准确地表达自己的情感和思想，导致人际交往受挫，进而影响了自己的心理健康。社交礼仪教育可以帮助大学生掌握基本社交礼仪规范和社交礼仪知识，帮助他们掌握人际交往技巧，积累交往经验，在交往过程中学会遵循相互尊重、诚信真挚、言行适度的原则，使他们能够保持良好的心态、得体的风度、高雅的气质，从而有效地克服心理障碍，充满自信地走向社会，大胆地参与社交活动，与交往对象建立起和谐、良好的人际关系。
（一）在实践中锻炼。
在我国历史上，许多思想家都非常注重修养的方法。孔子及其弟子曾参就有所谓“内省”、“自讼”、“吾日二省吾身”的方法。儒家提倡“穷理居敬”、“读书”、“静坐”等修养方法。明代的陆王学派，认为品质的修养必须要在事上磨练，要同日常生活联系起来。清初著名思想家顾习斋认为，修养必须“躬行实践”，重视“实用”。结合社会经济发展和现代社交礼仪的要求，在社交礼仪修养方面必须充分强调实践的作用，明确与实践相联系是社交礼仪修养的根本方法。一切社交礼仪修养如果脱离了实践，就必然成为空洞的社交礼仪说教。在实践中锻炼才能认识到自己的哪些行为符合社交礼仪规范的要求，哪些行为不符合社交礼仪规范的要求。同样，要克服自己的失礼行为与习惯，培养自己的社交礼仪品质，也必须依赖于交往实践[3]。
（二）提高认识，多自我解剖。
一个人的社交礼仪行为往往与他对社交礼仪的认识有关。很多失礼者，往往认为社交礼仪是“小节”，是“形式”，无关大局，有的不知社交礼仪为何物，甚至有人认为不受社交礼仪的“约束”，是追求“自我价值”的体现，因而无礼却自以为荣，高校中屡禁不止的“课桌文化”就是有力的佐证。所以，要提高社交礼仪水平和社交礼仪修养，首先应当提高对社交礼仪重要性的认识。
社交礼仪修养的过程，也是自我监督、自我教育的过程。它要求人们对自己的社交行为进行正确的自我评价，弄清在社交礼仪规范方面自己哪些地方做得比较好，哪些地方做得不够。既要善于发现、发扬自己的优点和长处，又要善于正视、改正自己的缺点和不足。“知己者明”，多进行自我解剖才能减少用礼、行礼的失误，摒弃轻视社交礼仪的观念和失礼的言行，培养良好的社交礼仪品质和社交礼仪意识[4]。
（三）培养守礼的好习惯。
社交礼仪既是一门学问，更是一种行为规范，它具有极强的实践性与明显的可操作性。因此，学校进行社交礼仪教育不能仅停留在对书本知识的传授上，而要紧密联系实际，从具体的行为习惯的养成抓起，从一点一滴的“小事”抓起，并要求大家从我做起，从现在做起。一个人在不同场合要扮演不同的角色：在马路上，他是行人;在公园，他是游客;在阅览室，他是读者;在商场、饭店，他又是顾客。但不论扮演何种角色，他的言行举止都要符合社交礼仪的要求和规范。只有长期养成的社交礼仪意识和守礼的好习惯，养成时时处处用礼规范，才能脚踏实地从“小事”做起，并带动社会风气好转，使我们的社会更加文明，更加美好[5]。
三、结束语。
当代人文素质教育一般渗透在历史文化、哲学、伦理学等学科中，而社交礼仪教育涵盖了中华民族的文化教育和道德教育。同时，社交礼仪具有一个重要的特点，就是可以把内在的道德精神与外在的道德形象很好地结合起来。在社会生活和交往中，总是通过社交礼仪来显现礼德修养，表现一个人内在的涵养素质。正因为社交礼仪可以显现人们的内在品德素质，所以它才能够帮助人们塑造良好的外部形象，并相应地培养良好的人文精神，进而形成完善的人格品质。
大学生手机重要性心得体会
随着科技的发展和普及，手机已经成为了现代人的生活必需品。而对于大学生来说，手机的重要性更加凸显出来，既是学习工具，也是必不可少的社交媒介。下面就来探讨一下大学生手机的重要性。
第一段：手机在学习中的作用。
随着移动设备的普及，手机已经成为了大学生学习的重要工具。在手机上，大学生可以随时随地查询学习资料，进行在线学习，轻松自如的管理个人学习进度。另外，现在很多大学已经开始采用电子教学，手机的屏幕足以满足在线上看视频、阅读PDF的需求，更加方便快捷。因此，大学生在学习过程中，手机扮演着至关重要的角色。
手机是大学生社交的重要媒介，尤其是在当今社会，移动互联网时代，手机在社交中的作用几乎不可或缺。通过手机社交，大学生可以随时与朋友沟通交流，分享生活点滴。无论是微信、QQ、朋友圈还是短信，都是大学生与朋友沟通的重要媒介。此外，在大学里，手机还能帮助学生与同学、老师之间建立良好的联系，催促老师及时回复问题，以及进一步加深师生之间的沟通。
第三段：手机在生活中的作用。
手机在生活中的作用也非常重要，比如手机银行、手机支付、手机购物等，都是无法替代的生活辅助工具。使用手机支付可以避免携带现金，并且支付安全、快捷，让大学生的购物更为方便，省去了一些麻烦。而且，大学生的时间十分宝贵，手机上许多应用都帮助他们节约时间，如外卖平台可以解决他们饮食问题，快递平台帮他们解决了购物配送问题，更方便快捷。
第四段：如何正确使用手机。
虽然手机在大学生中的作用非常重要，但是，如果不懂得正确使用，反而会给生活带来不必要的困扰。有些同学专门做微信公众号，一旦深入，就会荒废了学习、休息和娱乐的时间，非常危险。因此，在使用手机的时候，大学生要注意合理分配时间，不贪玩，养成好的手机使用习惯，对学习和生活有所裨益。
第五段：结论。
在当今的科技环境下，手机在大学生日常生活和学习中的重要性不言而喻。无论是成为学习生活的重要工具，还是社交媒介的必备装备，还是供应生活中的常见手段，手机无疑已成为大学生必不可缺的物品。但是，正确使用手机也非常重要。有了好的手机使用习惯和规划，才能让手机真正成为大学生的好帮手，帮助他们更好地面对生活和学习中的挑战。
大学生作息重要性心得体会
随着社会的发展和竞争的日益加剧，大学生们承受着越来越大的学业压力和生活压力。在应对这些压力的同时，良好的作息并不可忽视。作息规律对于大学生的身心健康和学习效果起着至关重要的作用。本文将以五段式来探讨大学生作息的重要性，并分享一些个人的心得体会。
首先，作息规律能够帮助大学生保持身心健康。大学期间，大部分学生都需面对长时间的课堂学习、繁重的作业以及紧张的考试，这些都对身体和心理造成了不小的压力。如果长期处于疲劳和不规律的作息状态，容易导致身体和大脑疲惫，精神不振。相反，良好的作息习惯能够帮助身体得到充分的休息，保持体力充沛和精神饱满。充足的睡眠有助于恢复体力和提高免疫力，使大学生能够更好地面对各种挑战。
其次，良好的作息习惯对大学生的学习效果有着重要影响。大学是学生们接受系统学习的阶段，对于知识的吸收和掌握起着决定性的作用。然而，如果没有良好的作息习惯，即使再刻苦努力，学习效果也会大打折扣。研究表明，睡眠不足会影响大脑的记忆和思维能力，甚至可能导致严重的学习困难。相反，充足的睡眠和有规律的作息时间可以提高学习效果，使大学生能更好地集中注意力、思考和吸收知识。
此外，作息规律还有助于大学生保持良好的心理状态。大学生面临的挑战和压力不仅来自于学业上的困扰，还可能源自于人际关系、个人成长等方面的问题。在这个阶段，一个良好的心态和稳定的情绪非常重要。良好的作息习惯可以帮助大学生缓解压力、调节情绪，提高抵抗力和更好地应对挫折。作息规律可以让大学生的生活有节奏感，不会一味地被琐事和问题所困扰，从而保持积极向上的心态。
最后，个人的心得体会是每个大学生都应该根据自己的情况来制定和调整作息规律。大学生的作息时间受到课程表、个性、生活习惯等多种因素的影响，所以每个人的作息规律可能会有所不同。在制定作息计划时，应该充分考虑到自己的实际情况，并保持灵活性。此外，要培养良好的作息习惯并不是一朝一夕的事情，需要长时间的坚持和调整。因此，要以长期的眼光来看待作息规律，并在生活中逐步培养良好的习惯。
总之，良好的作息规律对于大学生的身心健康和学习效果起着不可忽视的作用。通过保持作息规律，大学生能够更好地恢复体力、提高学习效果、保持良好的心理状态。然而，个人的作息规律需要因人而异，并需要长期的坚持和调整。在求学的道路上，我们要时刻关注和调整自己的作息习惯，以此为基础，提高自己的学习成绩和身心健康。
大学生社交礼仪重要性
社交礼仪教育有利于促进大学生的社会化，提高社会心理承受力。
人在社会化过程中，需要学习的东西很多，而社交礼仪教育是一个人在社会化过程中必不可少的重要内容。因为，礼仪是整个人生旅途中的必修课。任何一个生活在某一礼仪习俗和规范环境中的人，都自觉或不自觉地受到该礼仪的约束。自觉地接受社会礼仪约束的人，就被人们认识为”成熟的人“，符合社会要求的人。反之，一个人如果不能遵守社会生活中的礼仪要求，他就会被该社会中的人视为”警世骇俗“的”异端“，就会受到人们的排斥，社会就会以道德和舆论的手段来对他加以约束。大学生堪称”准社会人“，还不是真正的社会人。
他们有一种强烈地走向社会的需要，同时又普遍存在一些心理困惑，比如，走上工作岗位后如何与领导、同事打交道，如何建立良好的人际关系，如何进行自我形象设计，如何尽快地适应社会生活等社会交往问题。
大学生情绪重要性心得体会
第一段：引言（150字）。
在大学生活中，我们常常面临着各种各样的情绪，如喜悦、愤怒、悲伤等等。这些情绪对于塑造我们的性格和影响我们的行为起着至关重要的作用。因此，了解情绪的重要性，并学会有效地管理和控制情绪对于我们的个人成长和成功至关重要。
积极的情绪是大学生生活中不可或缺的一部分。它们给予我们力量和动力去面对困难和挑战。当我们充满积极情绪时，我们对于学习和人际关系的表现都会更加出色。积极情绪可以提高我们的注意力和集中力，使我们更加专注于学习和工作。此外，积极情绪还能帮助我们更好地与他人建立良好的人际关系，促进团队合作和友好交流。总而言之，积极情绪为我们提供了一个良好的心理状态，有助于我们实现个人的成长和成功。
第三段：负面情绪的影响（250字）。
负面情绪是我们每个人生活中不可避免的一部分。无论是失望、焦虑、愤怒还是悲伤，这些负面情绪都会给我们带来心理上的困扰和负面的行为反应。当我们处于负面情绪中时，我们的思维和判断能力都会受到影响，我们对自己和他人的期望也会下降。负面情绪还会导致我们采取不理性的行为，进一步加剧自己的困境。因此，了解负面情绪的影响，并学会有效地管理它们，对于我们的心理健康和个人发展至关重要。
第四段：有效的情绪管理（300字）。
为了有效地管理我们的情绪，我们可以采取一些简单而有效的方法。首先，我们应该意识到自己的情绪，并接受它们的存在。我们不应该抑制情绪，而是要敢于面对它们，理解它们，并从中学会。其次，我们可以找到一种适合自己的情绪调节方法，如运动、音乐、冥想等。每个人都有自己独特的方式来缓解压力和负面情绪，只有通过不断尝试和实践，我们才能找到适合自己的方式。此外，我们还可以与朋友、家人或心理咨询师聊天，分享自己的情绪和困惑，寻求帮助和支持。这些方法都有助于我们更好地管理和控制情绪，保持心理健康和积极的生活态度。
第五段：情绪对个人发展的影响（250字）。
情绪对于个人的发展和成功起着至关重要的作用。当我们学会控制情绪，我们能够更好地处理压力和困难，从而实现自己的目标。积极的情绪促进了学习和工作的效率，有利于我们取得更好的成绩和突破。与此相反，负面情绪会影响我们的学术表现和人际关系，甚至使我们错失机会。因此，我们应该意识到情绪对于个人发展的重要性，并努力成为情绪智商高、能够有效管理和控制情绪的人。
结论（100字）。
情绪对于大学生的个人成长和成功起着不可忽视的作用。了解情绪的重要性，并学会有效地管理和控制情绪，有助于我们保持积极的心态和良好的心理健康。通过积极的情绪，我们能够更好地应对挑战和困难，实现个人的成长和突破。因此，让我们重视情绪的重要性，并努力成为能够管理和控制情绪的大学生。
大学生修德重要性心得体会
随着社会的发展与进步，大学教育在培养学生的专业知识的同时，越来越重视大学生的全面素质培养，特别是德育方面的教育。大学生修德是对自身道德修养的追求，对社会公德的遵守，是培养高尚情操、培养健全人格的重要任务之一。在我的大学生涯中，我深深认识到了大学生修德的重要性，所以我要通过这篇文章，来阐述我对大学生修德的体会与认识。
首先，大学生修德是培养高尚情操的必需品。大学时代是一个人成长的关键时期，大学生正是蜕变为社会人的过渡阶段。修身齐家治国平天下是中华民族的传统美德，也是大学生应该具备的基本素质。在大学期间，我们通过学习各种专业知识，提高自身思维能力，同时也要学会如何正确对待人与事、如何维护自己的尊严与人格。只有通过大学修德的过程，我们才能培养高尚的情操，提升自身的修养，使自己成为一个有道德、有责任心、有事业心的人。
其次，大学生修德是培养健全人格的重要手段。大学是知识与智慧的宝库，我们在这里获取了许多学科的知识，也获得了培养人格的机会。在大学生活中，我们遇到了各种各样的问题和困惑，而修德正是帮助我们解决这些问题的重要途径。在我与同学相处的过程中，我常常能感受到谦卑、宽容、诚实等美德的重要性。他们的言行举止很好地影响了我，让我明白了只有通过修身齐家治国平天下，我们的人格才能得到全面的提升，我们才能成为一个真正有修养、有品德、有道德责任感的大学生。
再次，大学生修德是社会认可的重要条件。随着社会的发展，人们对大学生的要求也越来越高。只有具有高尚的品德和良好的道德才能在工作中取得更好的发展。一个有修养、有品德、有道德责任感的大学生更容易得到社会的认可，更容易获得他人的尊重和信任。在我实习的过程中，我发现那些品德高尚、举止得体的同学们都能够更好地与同事相处，并得到了上司们的肯定和赞许。修德给了我们更多的机会，帮助我们在就业市场中更容易获得自己理想的工作。
最后，大学生修德是传播正能量的重要途径。作为新时代的大学生，我们肩负着保持社会风气的重要使命。通过修德，我们传递了正能量，传承了中华民族的传统美德。大学生正是社会风气的推动者与守护者，我们的修养与道德观念在很大程度上影响着社会的价值观念。我们修德，不仅使自己受益，而且也带动他人从我们身上受益。我们要牢记自己的使命与责任，做到言传身教，用自己的行动影响和感染身边的人，共同维护社会的和谐稳定。
综上所述，大学生修德是大学生成长中非常重要的一环。通过修德，我们培养了高尚的情操，塑造了健全的人格，受到了社会的认可，传播了正能量。在我看来，大学生修德是我大学生涯中最有意义的一部分，通过此过程，我不仅得到了自身的提升，更深深体会到了道德的力量。在未来的日子里，我将继续保持修德的意识，不断提升自己的道德修养，成为一个有责任感、有品德的大学生，为社会做出应有的贡献。
大学生职场礼仪的重要性
职场礼仪，是指人们在职业场所中应当遵循的一系列礼仪规范。
对公司而言，礼仪是企业文化的重要组成部分，体现整个公司的人文面貌;对个人而言，良好的礼仪能够树立个人形象，体现专业化;对客户而言，享受更上层的服务，提升对整个商务过程满意度和良好感受。
礼仪在职场中的作用。
现代社会中，职场礼仪的重要性将日益凸显，它除了可以体现个人的综合素质和修养，在全球化商务竞争中，也将成为企业形象的一部分而日益受到重视。
所以学习正规的职场礼仪是进入社会工作时要走好的一步。
职场礼仪不仅可以有效的展现一个人的教养、风度、气质和魅力，还能体现一个人对社会的认知水平，人的学识、修养和价值。
礼仪不仅体现在日常生活中，还体现在工作中，通过职场礼仪在复杂的人际关系中保持冷静，按照礼仪的规范来约束自己，通过职场礼仪中的一些细节，会得到领导更多的信任，使人际间的感情得以沟通，与同事间建立起相互尊重、相互信任、友好合作的关系，从而使自己的事业进一步发展，能在职场中如鱼得水。
个人与企业的敲门砖。
轻轻的关上门;端正的坐姿;大方自然的解答，都会展现你很好的一面，使你赢的公司的面试。
如果一个面试的人有工作能力，但却不懂职场礼仪，那么就算他进入了公司，他也不一定会坐稳位置，因为在工作中还需要许多的职场礼仪去调节上下级、同事之间的关系，在与客户交流协商时，都需要懂得职场礼仪，如果不懂职场礼仪，将成为工作中的绊脚石，也许别人的工作能力没有他强，但是其他同事懂得职场礼仪，知道怎样与领导搞好关系，怎样与同事之间和谐相处，那么别人自然比他爬的高，比他爬的快。
由此可见，职场礼仪是工作中要学的重要知识，只有掌握它、应用它，你才能更好的工作。
修养与价值。
职场礼仪不仅可以有效的展现一个人的教养、风度、气质和魅力，还能体现一个人对社会的认知水平，个人的学识、修养和价值。
通过职场礼仪在复杂的人际关系中保持冷静，按照礼仪的规范来约束自己，通过职场礼仪中的一些细节，会得到领导更多的信任，使人际间的感情得以沟通，与同事间建立起相互尊重、相互信任、友好合作的关系，从而使自己的事业进一步发展，能在职场中如鱼得水。
企业的质素水平和管理理念。
职场礼仪不仅体现个人的形象，它还体现在企业形象上，一个企业重视员工的职业礼仪，那么就会使企业体现出不一样的素质水平和企业管理理念。
着装。
男士穿西装要遵循三色原则，上衣，裤子，衬衫，领带，鞋袜，不应超过三种颜色。
三一律就是鞋子，腰带公文包必须是一种颜色。
女士职场着装必须符合个性、体态特征、职位、企业文化、办公环境，志趣等等。
女性的穿着打扮应该灵活有弹性，要学会怎样搭配衣服、鞋子、发型、首饰、化妆，使之完美和谐。
最终被别人称赞，应该夸你漂亮而不是说你的衣服好看或鞋子漂亮，那只是东西好看，不是穿着好。
握手。
握手是人与人的身体接触，能够给人留下深刻的印象。
当与某人握手感觉不舒服时，我们常常会联想到那个人消极的性格特征。
强有力的握手、眼睛直视对方将会搭起积极交流的舞台。
女性们请注意：为了避免在介绍时发生误会，在与人打招呼时最好先伸出手。
记住，在工作场所男女是平等的。
握手时，用2公斤左右的力度稍许一握，不宜超过三秒钟，握手时，还应注意上身稍往前倾，头略低一些，和颜悦色的看着对方的眼睛。
员工谈话礼仪。
尊重他人，谈话中一些细小的地方，也应当体现对他人的尊重。
谈话中使用外语和方言，需要顾及谈话的对象以及在场的其他人。
假如有人听不懂，那就最好别用。
不然就会使他人感到是故意卖弄学问或有意不让他听懂。
有人谈话得理不让人，天生喜欢抬杠;有人则专好打破砂锅问到底，没有什么是不敢谈、不敢问的。
这样做都是失礼的。
在谈话时要温文尔雅，不要恶语伤人，讽刺谩骂，高声辩论，纠缠不休。
在这种情况下即使占了上风，也是得不偿失的。
电梯。
主人先入，后出，先入时可以起引导作用，帮助客人带路，而后出则是为了以防后面的客人跟不上前面的人，保证全部的人都能出来。
而客人应该先出后入。
餐桌礼仪。
主客优先。
主客还未动筷之前，不可以先吃;每道菜都等主客先夹菜，其他人才依序动手。
有人夹菜时，不可以转动桌上的转盘;有人转动转盘时，要留意有无刮到桌上的'餐具或菜肴。
不可一人独占喜好的食物。
避免使用太多餐具。
中华料理的精神就是边吃边聊，众人同乐，只要遵守基本礼仪，可以尽情地聊天。
其他礼仪。
在公司讲私人电话已经很不应该，要是还肆无忌惮高谈阔论，更会让老板抓狂，也影响同事工作。
在公司讲私人电话已经很不应该，要是还肆无忌惮高谈阔论，更会让老板抓狂，也影响同事工作。
跟老板出门洽商时，提物等动作你要尽量代劳，让老板也跟你一起提一半的东西，是很不礼貌的。
另外，男同事跟女同事一起出门，男士们若能表现绅士风范，帮女性提提东西，开关车门，这项贴心的举手之劳，将会为你赢得更多人缘。
打电话找某人的时候，留言时千万别说：“请告诉他，我是某先生/某小姐。
”正确说法应该先讲自己的姓名，再留下职称，比如：“你好，敝姓王，是oo公司的营销主任，请某某听到留言，回我电话好吗?我的电话号码是xxxxxxx，谢谢你的转答。
问候礼仪。
问候，亦称问好、打招呼。
一般而言，它是人们与他人相见时以语言向对方进行致意的一种方式。
通常认为，一个人在接触他人时，假定不主动问候对方，或者对对方的问候不予以回应，便是十分失礼的。
在有必要问候他人时，职场商务人员主要需要在问候的次序、问候的态度、问候的内容等三个方面加以注意。
(一)问候次序。
在正式会面时，宾主之间的问候，在具体的次序上有一定的讲究。
一个人问候另一个人。
一个人与另外一个人之间的问候，通常应为“位低者先行”。
即双方之间身份较低者首先问候身份较高者，才是适当的。
一个人问候多人。
一个人有必要问候多个人时，既可以笼统地加以问候，也可以逐个加以问候。
当一个人逐一问候许多人时，既可以由“尊”而“卑”、由长而幼地依次而行，也可以由近而远地依次而行。
(二)问候态度。
问候是敬意的一种表现。
当问候他人时，在具体态度上需要注意四点：
1.主动。
问候他人，应该积极、主动。
当他人首先问候自己之后，应立即予以回应。
2.热情。
在问候他人时，通常应表现得热情而友好。
毫无表情，或者表情冷漠，都是应当避免的。
3.自然。
问候他人时的主动、热情的态度，必须表现得自然而大方。
矫揉造作、神态夸张，或者扭扭捏担，都不会给他人以好的印象。
4.专注。
基层公务员在对其交往对象进行问候时，应当面含笑意，以双目注视对方的两眼，以示口到、眼到、意到，专心致志。
(三)问候内容。
问候他人，在具体内容上大致有两种形式，它们各有自己适用的不同范围。
1.直接式。
所谓直接式问候，就是直截了当地以问好作为问候的主要内容。
它适用于正式的人际交往，尤其是宾主双方初次相见。
2.间接式。
所谓间接式问候，就是以某些约定俗语成的问候语，或者在当时条件下可以引起的话题，诸如，“忙什么呢”、“您去哪里”，来替代直接式问好。
它主要适用于非正式交往，尤其是经常见面的熟人之间。
办公室十大准则。
1、不要在办公室里当众炫耀自己。
骄傲使人落后，谦虚使人进步。
再有能耐，在职场生涯中也应该小心谨慎，强中自有强中手。
何况别人在一边恭喜你的同时，一边也在嫉恨你呢!
2、保持安全距离。
人与人之间应该有个安全距离，大概是在1米左右。
除非是你特别亲近的人，否则无论是说话还是其他的交往，逾越了这个距离，都会让人产生不安全的感觉。
3、办公室里有话好好说，切忌争论。
在办公室里与人相处要友善，说话态度要和气，要让觉得有亲切感，不能用命令的口吻与别人说话，更不能用手指着对方，这样会让人觉得没有礼貌。
即使意见不能够统一，但是有些意见可以保留，对于原则性并不很强的问题，没有必要争得你死我活。
4、发出自己的声音。
老板赏识那些有自己头脑和主见的职员。
如果你经常只是别人说什么你也说什么的话，那么你在办公室里就很容易被忽视了，你在办公室里的地位也不会很高了。
有自己的头脑，不管你在公司的职位如何，你都应该发出自己的声音，应该敢于说出自己的想法。
5、要注意对方的年龄。
对年长的同事，经验比你丰富的多，应该持尊重、谦虚、服从的态度。
即使自己不认为正确也要注意聆听，而后再提出自己的意见。
在与年长的同事谈话时，不必提起他的年龄，而只去称赞其干的事情，你的话肯定会温暖他的心，使他重新感到自己还年轻，还很健康。
6、谈话必须注意对象的亲疏关系。
彼此关系浅薄，交情不深，你与之畅所欲言，无所顾忌，则显得你没有修养，显得你冒昧，对甚至容易招惹一些不必要的麻烦。
对关系不深的同事，大可聊聊闲天，只说些不痛不痒的大面话。
如果是交情匪浅的同事，则可以不断的交流思想，促膝谈心，互相关心对方的生活与私事，替对方出出主意，排忧解难。
这样，还可以增进彼此间的团结与友谊，更有利于工作。
7、要注意对方的性别特征。
同性别的同事之间的谈话当然要随便些，而对于异性同事，谈话就应特别当心，毕竟男女有别。
女同事与男同事讲话，态度要庄重大方，温和端庄，切不可搔首弄姿，过于轻挑。
男同事在女同事面前，往往喜欢夸夸其谈，谈自己的冒险经历，谈自己的事业及自己的好恶，更喜欢发表自己的意见，让听者感到惊奇与钦佩。
所以男同事需要的是一个听话者。
女同事要当一个听话者，请注意切勿太唠叨，声音太大，不要总想找机会打岔，纠正对方或对家里的长短抱怨不停。
大学生社交礼仪的重要性
社交礼仪有利于大学生与他人建立良好的人际关系，形成和谐的心理氛围，促进大学生的身心健康。
并在交往过程中获得友谊，是适应新的生活环境的需要，是从“依赖于人”的人发展成“独立”的人的需要，也是大学生成功地走向社会的需要。事实上，在大学期间，能否与他人建立良好的人际关系，对一个人的成长和学习有着十分重要的影响。
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大学生求职礼仪的重要性
社交礼仪教育是社会主义精神文明教育体系中最基础的内容。因为讲文明、讲礼貌是人们精神文明程度的实际体现。普及和应用礼仪知识，是加强社会主义精神文明建设的需要。通过社交礼仪教育，让大学生明确言谈、举止、仪表和服饰能反映出一个人的思想修养、文明程度和精神面貌。然而每个人的文明程度不仅关系到自己的形象，同时也影响到整个学校的精神面貌乃至整个社会的精神文明。通过社交礼仪教育进一步提高大学生的礼仪修养，培养大学生应对酬答的实际能力，养成良好的礼仪习惯，具备基本的文明教养。让文明之花在我们校园遍地开放。如果人人讲礼仪，我们的社会将充满和谐与温馨。由此可见，社交礼仪的根本目标是要教育、引导全体公民自觉遵循社会主义礼貌道德规范以及相应的社交礼仪形式，提高人们的文明意识，养成人们文明行为的习惯，促使良好社会风尚形成，使人与人之间、人与社会之间达到高度和谐与有序，努力推进整个社会精神文明程度的提高。