在制定活动方案时，需要考虑到资源的合理利用和风险的控制。通过阅读以下的活动方案案例，可以了解到不同活动在方案上的创意和独特性。
健康活动方案
各系，各班级：
为进一步推动我院大学生心理健康教育工作，促进大学生心理健康成长，根据《省教育厅办公室关于在全省高校开展20xx年“5.25我爱我”心理健康教育月活动的通知》（xx教办学[20xx]x号）文件要求，经学院大学生心理健康教育工作领导小组研究决定，在全院开展第六届“5.25”大学生心理健康教育月活动。现将有关活动事项通知如下：
“5.25” 我爱我——倾听·互助·成长
20xx年5月4日—5月28日
全体在校学生
通过本次活动丰富同学们的心理健康知识，普及大学生心理健康教育，积极引导同学们心理健康发展，推进素质教育；提供一个能够充分展示当代大学生的风采，增进同学们心灵之间沟通的舞台；通过丰富多彩的心理健康宣传活动，营造我校良好的心理健康教育氛围，推进校园文化建设。
开幕式：开幕演讲、心理趣味游园会
第一篇 倾听心灵
1、心协慢递
内容：邮寄出一年前同学们在心协的留言，并继续为同学们开放这个平台，对未来的自己或他人留言，或与未来的自己或他人谈话，发现并记录自己和他人的成长。
时间：5月10日
地点：食堂南门
2、“房、树、人”心理解惑
内容：通过绘画房树人，从专业的视角，帮助你认识内心最真实的自己，了解自己，从而发展自己，更好的爱护自己。
时间：5月18日
地点：食堂南门
3、心理健康体检
内容：大学生心理健康教育中心随机抽取名单，邀请学生们来中心参加一对一的咨询，帮助你倾听心灵的呼唤。
时间：5月9日-30日
地点：8号楼219
第二篇 携手互助
4、主题班会评比
内容：围绕“倾听·互助·成长”主题，自定题目，开展班会，通过班级活动的形式让同学们更加关注自己的内心世界和健康。
时间：5月20日之前上交材料，具体时间各班自定
地点：各班自定
5、心理委员素质拓展
内容：邀请全体心理委员参与户外素质拓展活动，以增强团体凝聚力，提高工作积极性 。
时间：5月14日
地点：操场
6、十佳心理委员评选
时间：5月
参与对象：全体心理委员
7、“心理沙龙”--心理知识宣传
时间：5月4日
地点：食堂南门
8、20xx年专兼职学生工作干部心理培训
时间：5月
参与对象：全体辅导员、各班班主任
第三篇 快乐成长
9、心理情景剧大赛
内容：学生演员在舞台上通过别样的演绎，展现不一样的自己，体验不一样的人生经历。观众从舞台上了解并看到生活中的你我他，从别人的演绎中，看到更清楚的自己，进而学会心理调节的方法。
时间：5月25日
地点：北楼320
10、 心理讲座
时间：待定
地点：待定
11、心理电影欣赏
时间：待定
地点：食堂西门
12、心灵晚会
时间：待定
地点：待定
六、活动要求
请各系、各班级高度重视本次“5.25心理健康月”活动，切实加大对主题活动的宣传力度，不断扩大工作效果和校园影响，努力营造心理健康教育的浓厚氛围。加强对学生心理健康主题班会、心理情景剧等活动的指导，保障学生参与度和实际效果。
七、组织机构
活动顾问：唐传俭 陈小进
指导老师：丁月萍
主办单位：学工处大学生心理健康教育中心
承办单位：大学生心理协会
八、联络人名单
xx中医药大学翰林学院学工处
大学生心理健康教育中心
健康活动方案
为了进一步做好学院艾滋病综合防治工作，切实抓好学院预防艾滋病专题教育，根据教育部《关于开展〈中国遏制与防治艾滋病“十二五”行动计划〉学校预防艾滋病教育终期评估的通知》和省教育厅相关通知要求，结合我院实际情况，特制定学院艾滋病防控工作的实施方案。
青年学生是国家的未来和希望，学校是开展防治艾滋病的重要场所。各部门要本着对学生高度负责的态度，进一步增强责任意识，加大工作力度，强化措施落实，按照教育部和省教育厅防治艾滋病工作相关要求，持续深入开展学校艾滋病防治知识宣传教育工作，确保学校防治艾滋病工作取得明显成效。
1、在学生中普及有关艾滋病预防的基本知识，提高学生对艾滋病综合防治知识（包括艾滋病、性病、丙肝防治知识和无偿献血知识）的知晓率，确保知晓率达到95%以上。
2、培养学生健康的生活方式，使他们能明确认识到人类通过纠正自己的不良习惯和行为能够避免艾滋病病毒的感染，增强预防艾滋病、性病的自我保护意识和能力。
3、倡导对艾滋病病毒感染者及患者的关爱，对艾滋病患者实施救助，反对歧视艾滋病患者。
为抓好相关工作的贯彻落实，成立艾滋病防控工作领导小组。
组长：李建川、杨波
副组长：唐明建、周仲文、康敏
成员：各系（部）、处（室）负责人
小组下设办公室：学生处
1、学生处负责按照教育部、省教育厅的部署要求和领导小组的工作安排，协调相关处室开展学院艾滋病防控和预防教育工作；按期向上级部门汇报我院开展相关工作的情况。
2、将艾滋病防控专题教育纳入大学生心理健康教育必修课的授课内容，每学年一学时。相关的课程标准和教学计划由基础教育部负责修订及实施，教务处负责审核。
3、教务处将预防艾滋病教育课程内容纳入教学督导工作中。
4、学生处负责联系龙泉区疾病与控制中心，每学期在全院组织开展一次艾滋病防治知识专题讲座。
5、学生处在新生入学教育的实施方案中纳入预防艾滋病综合防治知识教育，并将艾滋病综合防治知识要点纳入新生入学教育考试内容。各系通过主题班会、讨论会等形式对新生开展防艾知识的宣传教育。
6、学生处结合新生体检向新生发放“防艾健康教育处方”，并向学生提供艾滋病咨询监测点的地点和联系方式等信息，引导相关学生主动寻求咨询检测服务。
7、院团委利用“世界艾滋病日”等重点时段广泛开展主题团会、知识竞赛、图片展览、绘画等形式多样的宣传教育活动，并充分发挥学生会的协同作用，加强艾滋病防治知识宣传，教育引导学生关心关爱艾滋病感染者和病人，提高预防艾滋病健康教育的效果。
8、学生处在学生宿舍区设置防艾专题宣传栏，定期更换相关内容。
9、图书馆根据师生人数配备相应数量的防艾、禁毒、无偿献血等相关科普读物，供师生开架阅读或借阅。
10、信息中心在校园网上设置固定的防艾专题宣传栏目，学生处负责上传和更新相关科普知识以及学院防艾宣传教育活动的工作报道。
11、院团委、信息工程系分别负责在校园广播站及校园电视台上不定期宣传防艾科普知识。
12、学生处、院团委等职能部门及各系积极协助和配合疾病预防控制机构针对有男性同性性行为的学生开展行为干预，降低感染风险；对发现的感染艾滋病学生，及时提供告知、心理咨询服务，加强随访管理，防止艾滋病传播；督促符合治疗标准的学生艾滋病病人积极规范地接受医疗机构的治疗服务；引导学生关爱艾滋病病毒感染者及艾滋病患者，消除对他们的歧视。
13、人事处、学生处将艾滋病防治知识纳入学工系统的辅导员和其他工作人员的相关培训项目内容。
14、财务处督促落实艾滋病防治工作经费。
健康运动活动方案
一、组织领导：
总指挥：xxx。
副总指挥：xxx。
成员：全体中层干部。
承办：校工会。
二、印刷宣传资料：标志、主题口号、枣强中学全民健身活动方案。
三、本校男、女乒乓球团体赛(9月1日-10日)，分年级部报名，每队限报男、女队员各三名，截止日期8月30日前报工会办。
四、组建教工篮球队，参加教文体局组织的比赛(9.12-9.15)。
五、号召全体教职工，利用家属院的健身器材、体育场等现有条件，积极参加科学锻炼身体。
六、学校教工专用篮球场一个，乒乓球台两副，乒乓球室两间，课余时间全部开放。
七、健美操室一个，学校组织教练，节假日、课余时间培训，自愿报名参加。
健康运动活动方案
通过跳短绳活动，激发教师对体育运动的兴趣，增进心肺功能，增强腿部力量，提高灵活性、协调性和耐力，达到锻炼身体的目的。
1、20xx年3月1日起前三周为练习阶段，每天上午大课间和下午第四节课规定活动时间内各位教师(除怀孕教师外)进行跳短绳自我练习。
2、第四周的周一(3月23日)起，一周内在下午第四节课内由工会委员、工会组长负责组织进行比赛，决出成绩。
体育馆内。
1、各工会小组全体教师都参加比赛(如生病、怀孕等特殊情况除外)。比赛时间为1分钟，记取所跳个数。
2、比赛顺序不限，先到先跳。
3、各教师按指定的位置上场作好跳绳准备，当裁判下达比赛开始指令，方可进行跳绳，跳完绳后站在原地，待裁判员登记好成绩后，方可离开。
4、本次比赛分设团体奖和个人奖。
团体奖：把各组所有参加跳绳教师的跳绳个数相加起来的总和取平均值，平均值高者名次前。
团体奖设一、二、三等奖和团体参与奖。
(参与人数未达应参与数的小组取消团体奖参评权)。
个人奖。
1、团体赛个人奖在团体比赛中取男、女各5名，按跳绳个数多少计算，个数多者获奖。
2、花式跳绳擂主奖设花式跳绳各项目擂主男女各一名，欲争擂主者在主题月内自主叫工会文体委员杨峰老师记录成绩，可重复测试。3月31日终止。
健康活动方案
5月4日—5月15日，学院在十个班级范围内，开展以“大学生心理健康”知识为主题的手抄报策划与创作活动，为心理健康手抄报大赛积极准备。在前期的宣传动员之后，各班全员上阵，围绕心理知识普及、心理健康故事汇、心理励志成才等特色鲜明的主题，明确分工：有的同学负责通过各种渠道收集素材;有的同学负责具体版块的设计;有的同学负责文字书写;有的同学负责美化版面。在时间比较紧张的情况下，同学们克服紧张的学业压力，抽出课余时间制作手抄报。有的班级利用晚自习之后的时间，创作至深夜;有的同学在稿纸上一趴就是几个小时。但是为了班级的荣誉，没有人叫苦叫累。最后，在有限的时间内，每个班级都向学院提交了自己满意的作品参加校级比赛。
每个班级手抄报制作完毕，同学们自觉地将其传到了自己班级微博上，以求让班级所有的同学浏览、受教育、得启示，也更好地进行班级之间工作的交流学习。
心理健康手抄报活动的开展，开辟了材料科学与工程学院大学生心理健康教育的全新途径。同学们通过自己动手策划、制作手抄报，对大学生心理健康的重要性和心理健康相关的知识有了更加感性和具象的认识和体验。
2、选拔心灵大使树立心灵标杆
在心理健康手抄报活动紧锣密鼓开展的同时，材料科学与工程学院在全院学生内部，开展了心灵大使选拔活动。各年级在活动前期，以辅导员牵头，各班两委干部为主力，积极利用班委例会等形式，充分调动起同学们的热情和积极性。各年级同学十分珍惜这次展现自我才能的机会，纷纷向学院递交申请。根据选拔内容和选拔标准，学院召开专题会议，对报名同学进行初审、推荐。
科学与工程学院围绕“525大学生心理健康节”的系列活动还将持续开展，希望通过形式多样的活动使大学生心理健康教育不仅仅只局限在课堂。而是成为他们日常学习生活的有机组成部分，融入到他们的一言一行，一举一动中。最终达到“关爱你我美化人生从心开始”主题活动的预期。
健康领域活动方案
1、感知秋天许多树叶发生了变化，有采集、欣赏树叶的兴趣。
2、介绍自己找到的树叶，对其形状进行联想。
活动准备
马甲袋、小筐
一、园内散步感受树叶的变化
孩子们，上次我们在幼儿园的操场上寻找秋天的时候发现了什么？（幼儿自由发言讨论）
二、外出捡落叶
（1）幼儿讨论外出注意事项。
（在老师规定的捡落叶，不乱跑，不去湿的地方，在干的地方捡，听到老师说排队的时候马上过来排队，注意安全。）
（2）幼儿外出捡落叶。
教师引导幼儿采集不同形状大小的树叶。
三、讨论、交流自己采集的树叶
1、看看说说你捡到的树叶是怎么样的？
幼：圆圆的，椭圆形的，有点枯掉了。
师：有的小朋友捡到的叶子是椭圆形的；秋天到了，叶子变黄掉下来了，时间久了就枯掉了，所以有的小朋友捡到了枯黄的叶子。
2、闻闻你捡来的树叶有什么味道？
幼1：有树叶的味道。（师：那是什么味道呢？……）幼2：有股香味。
师：树叶有股淡淡的清香。
3、摸摸你的树叶是怎么样的？
4、想一想你的树叶像什么？
健康活动方案
发展心理学研究表明，同伴交往是儿童形成和发展个性特点、形成社会行为、价值观和态度的一个独特而主要的方式。鉴于友谊对儿童心理发展有重要影响，通过观察、与学生交流发现本班学生非常重视同伴关系，但普遍对友谊的认识存在偏差，决定召开？“学会与别人相处"为主题的班会，旨在帮助学生正确理解友谊，使同学之间建立真正的友谊，促学生心理健康发展，形成良好个性，建立正确的友谊。
（三）小品表演（这都是班里发生的真人真事。）
甲乙二人是好朋友，好东西都共同分享。连好吃的都是你一口，我一口。一天，甲乙一同去逛商场，出来后甲送给乙一件小礼物，说是从商店里拿的。乙问同学们："我该怎么办？"同学讨论摘录：（同学按讨论结果演完）
（四）选择谁做朋友。（出示题目）
甲乙是非常要好的朋友，经常在一起写作业。一天，甲很快做完了作业，在旁边催促乙快点写，可乙有两道题不会，想了一会也不知怎么做，甲越催乙越着急，甲最后说？干脆，你抄我的吧！"这样，乙很快把作业写完了，两人开始一起玩耍。
（五）写一写你认为真正的友谊是什么？（按你认为最重要的先后顺序列出）
（六）说一说
1、你知道的关于友谊的名人名言。
2、你认为真正的友谊最重要的是什么（可自己写名言）
3、你现在最想对你的朋友说什么，你想成为谁的朋友，你和哪个朋友出现了误会，自由活动五分钟做你想做的事。
（七）结束语真正的友谊：相互尊重、相互信任、相互帮助、相互学习、共同进步。
祝每位同学都能找到知心朋友，获得真正的友谊。
健康活动方案
为提高师生心理保健意识和心理健康水平，进一步营造校园心理教育氛围，加强我校学生心理素质教育，促使学生科学地认识、了解心理健康知识，形成正确的心理健康观念，决定开展以“心成长共前行”为主题的心理健康教育月活动。
创造心理健康教育新形式、新载体，运用多种心理健康教育形式、手段和方法，培养他们积极乐观、健康向上的心理品质和理性平和的心态，提高学生、家长、教师的心理素质，充分其心理潜能。
心成长，共前行
组长：尤永明
副组长：沈雪华、池政伟、朱友芬
组员：顾晨纯、姜颖、各班班主任
20xx年4月
1、心理健康教育活动月启动
（1）周一升旗仪式国旗下讲话；
（2）校领导宣布活动月安排；
2、各班围绕主题，出一期心理健康知识的黑板报。
3、利用国旗下讲话、红领巾广播、心理专题广播、橱窗等宣传心理健康相关知识。
4、举办一次学生心理健康讲座。
5、学科教学中渗透心理健康教育，各任课老师要将心理健康教育渗透到各科教学中。
6、举办一次家长学校，向家长宣传心理健康知识，懂得用科学的方法教育孩子健康成长。
7、以“心成长共前行”为主题召开主题班队会，开展形式多样、丰富多彩的主题班队会活动。围绕主题题目自拟。
8、举办一次教师心理健康讲座。
9、加强体育锻炼，充分利用晨跑、早操、课间操、体育课等运动进行锻炼，调节好学生的情绪，让学生精力充沛，心情舒畅。
健康活动方案
为贯彻实施《全民健身计划纲要》，促进群众性体育运动的深入开展，以弘扬奥运精神、增强员工体质、营造和谐氛围、促进企业发展为目标，宣扬体育文化，展示运动员形象，增加团队凝聚力，丰富员工文化体育生活，按照工作安排，举办本次阳光体育趣味运动会。现将有关事宜安排如下：
我健身、我快乐;好体魄、好生活。
时间：
地点：体育广场
主办单位：体育局
承办单位：xx有限公司
协办单位：体育器材经销商
本次运动会项目：财源滚滚，旱地龙舟，动感五环，毛毛虫竞速，环环相扣，碰碰球，快乐大脚，海贝接珠，袋鼠运瓜，脚踏实地，绑腿跑，协力竞走。
1、参赛单位到大会组委会报名
2、拨打热线电话xx报名
1、执行大会制定的趣味运动项目相关规则(详见项目具体说明)。
2、本次运动会个项目实行预决赛制，按照比赛成绩决定名次。
1、各单项均取前8名(报名队数不足8队的减1录取)，颁发相应奖品作为奖励。根据名次按9、7、6、5、4、3、2、1计算团队积分。
2、依据团体总分取前8名颁发相应奖品作为奖励。(如遇团体总分相等的，按第1名多者名次列前，依次类推)
3、本次活动设臵体育道德风尚奖6名，颁发相应奖品作为奖励。
1、前期准备
(1)悬挂活动横幅
(2)布臵现场
(3)准备道具
(4)组织签到
2、中期安排
(1)运动会开幕式
(2)各代表队入场仪式
(3)领导致辞
(4)运动员代表宣誓
(5)裁判员代表宣誓
(6)领导宣布趣味运动会开始
(7)各代表队退场
(8)开幕式表演
(9)各项目比赛开始
(10)领导公布比赛结果，为获奖团队或优秀运动员颁发奖品
(11)运动会闭幕
3、后期安排
(1)各组成员拍照留念
(2)工作人员清理现场
(3)体育器材展览交流
费用分为物品费用、人员费用和项目管理费用。
1、财源滚滚
参赛人数：每队xx人(男女各xx人)
比赛方法：xx名队员双脚分别站于比赛器材内侧，xx名队员通过协调配合拨动比赛器材向前行进，赛程xx米。
计分：以各参赛队所用比赛器材通过终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者胜。
2、旱地龙舟
参赛人数：每队xx人(男女各半)
比赛方法：每组派xx名队员。赛程xx米。
比赛规则：在比赛时人和器材不能分离，始终骑行与器材上，每人最少有一只手抓住绳带，否则处罚(加时间5秒)。裁判鸣哨后出发，提前出发者处罚，(加时间5秒)。
计分：以各参赛队所用比赛器材通过终点线所在垂直平面为计时停止。用时少者胜。
3、动感五环
参赛人数：每队xx人(男女各xx人)
比赛规则：xx名队员立于比赛器材内，xx名队员在外掌控方向，扶住比赛器材。裁判发令后，4名队员通过协调配合使比赛器材在规定跑道上行进，赛程为xx米。
计分：以各参赛队所用比赛器材触及终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。
4、毛毛虫竞速
参赛人数：每队xx人(男女各xx人)
比赛规则：比赛开始前，xx名队员骑在比赛器材上，双手抓住固定把手立于起跑线后。裁判员发令后，xx名队员通过协调配合使比赛器材在规定跑道上行进，赛程xx米。
计分：以器材全部通过终点线垂直面为计时结束，用时少者名次列前。
5、环环相扣
参赛人数：每队xx人(男xx人女xx人)
比赛规则：比赛开始前，参赛队员分别系上腰带立于跑道两端的起跑线后。裁判发令后，1号队员首先出发，行进至终点并挂上2号队员的腰带，连接好后，两名队员共同起点行进与3号队员连接，连接好后共同向终点行进……依此类推。
计分：以各参赛队中的所有队员全部通过终点线所在垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。
6、碰碰球
参赛人数：每队xx人
比赛规则：在固定的区域内，xx人对抗，被推出界线者为输。计分：获胜者进入下一轮比赛。
7、快乐大脚
参赛人数：每队xx人
比赛规则：比赛开始前，参赛队员脚穿巨鞋手提鞋带在起跑线后做好准备，裁判发令后，参赛队员带动巨鞋向前行进，赛程xx米。
计分：以巨鞋任意部位触及终点线所在的垂直平面为计时停止，用时少者名次列前。
8、海贝接珠
参赛人数：每队xx人(男女各xx人)
比赛规则：防守方手持海贝站在比赛场地区，进攻方准备好珍珠站在限制线后。裁判员发令后，进攻队员开始手持珍珠丢向中间防守。
健康活动方案
认真贯彻落实市、县教育局及计生局关于人口与青春期健康教育的精神，坚持以学生为本，关爱学生身心健康，根据初中生生理、心理的发展特点和认知规律，以青春期生理健康、心理健康教育为主要内容，以完善高尚人格为理念，以科学的知识、科学的态度、科学的方法和科学的精神，积极开展人口与青春期健康教育，培养初中生科学的人口意识、健康的性观念和自我保护能力，促进学生身心全面和谐发展。
1.帮助学生了解和掌握青春期生理心理变化的特点、青春期烦恼产生的原因，掌握排解青春期烦恼和困惑的方法，学会保持愉快情绪，增进心理健康，对生命有一个全新的认识。
2.教育学生学会尊重自己、尊重他人，学会正确的异性交往，培养正确的友情。
3.培养学生良好的卫生习惯，树立良好的心理素质和道德修养，提高自我控制和自我保护能力。
4.树立正确的人生观、价值观，增强对自己、对家庭、对社会负责的意识，以健康的体魄和健康的心态迎接人生的挑战。
1.感受青春、男生女生
2.浅谈青春期的生理、心理发育
3.青春期健康教育的意义
4.青春期的一般心理特征及其表现
5.自尊自信、与父母沟通的技巧
6.中考前心理辅导
家长学校：
1.中考前良好学习环境的创设
2.青春期孩子的沟通与引导
1、科学性原则：要以科学的态度、科学的方法向初中学生传授科学的青春期健康知识，做到适时、适度。
2、 针对性原则：根据初中生身心发展特点和认知规律，根据不同年龄的学生在生理发育和心理发展各个阶段的特点有针对性地实施教育。
3、差异性原则：在面向全体学生的基础上关注性别的差异、年龄差异、个性差异，要根据学生的不同情况和不同需要开展多种形式的教育和辅导活动，提高他们身心健康水平和自我保护能力。
4、主体性原则：注重学生的参与，要尊重学生、理解学生，要以学生为主体达到教育的实效性。
5、正面引导原则：坚持正面引导原则，突出人格教育，通过教育引导学生自律、自爱、自重、自尊，使学生获得是非分析判断能力，提高自我行为控制力。
1.加强领导，成立青春期性健康教育领导小组。
组长： 元业辉(校长)
副组长：鲍明旭(副校长)
2.加强师资队伍建设。组织教师认真学习文件，深刻领会青春期性健康教育工作会议精神，认识到本项工作的重大意义和深远影响，统一全校教师思想。同时，通过专题学习，逐步提高从事性健康教育教师的基本理论、专业知识和教育水平。
3.充分利用好学校心理健康咨询室。专室专用，专人专值。咨询室配备专用电脑一台，进一步完善、健全校园心理健康咨询制度，设立青春期健康教育热线电话，设立青春期健康“心灵有约”信箱，努力做好咨询和辅导工作，及时解决学生在成长过程中遇到的困惑。
4.拓展渠道，科学安排教学内容。
(1)以课堂为主渠道。做好与学科教学的有机结合。特别在《思想品德》《科学》学科中进行专题教育。
(2)发挥医务室作用。宣传、传授艾滋病及其预防知识和青春期生理卫生知识。
(3)开好专题讲座。以专题讲座、心理活动课等形式，分年级、分性别、有层次、针对性地安排教学内容，形成有自己特色的校本教材。
(4)订阅图书杂志，落实展板，普及青春期性健康教育的基本知识。
健康活动方案
1、学习听信号手膝着地爬行，增强幼儿四肢的肌肉力量。
2、提高幼儿动作的协调性和灵活性。
3、培养幼儿对体育运动的兴趣爱好。
4、促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。
5、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。
重点与难点：
1、能根据信号的变化，变速和变换方向爬行。
2.倒退爬时别碰撞周围的同伴。
1、小鼓一只，哑铃制作的肉骨头若干，供幼儿爬行的大草坪、独木桥若干座。
2、小猫、小鸡、小鸭、小狗的图片贴在小椅子上为小动物的家，放置于场地四周，小狗头饰一只，录音机、磁带若干。
一、扮演角色，活动身体。
师：孩子们!老师和你们一起做游戏。你们看这是谁呀?(出示小狗头饰)我做狗妈妈，你们做谁呀?我们小狗听着音乐，活动一下身体吧!今天天气真正好，小狗小狗起的早，穿上漂亮花花衣，跟着妈妈做游戏。
点点头，汪汪叫，踢踢腿，蹦蹦跳，发现一根肉骨头，啊呜啊呜吃个饱。
摇摇尾巴转个圈，我是聪明的狗宝宝。
二、听信号变换方向和变速爬行。
师：咚咚咚，这是什么?妈妈要小狗听着鼓声来学本领。鼓声“咚咚咚”，小狗就往前爬，鼓声“嗒嗒嗒”小狗就倒退着爬，鼓声“咚嗒咚嗒咚嗒”，小狗就转着圈爬。
(1)听信号向前爬、向后倒退爬和转圈爬。
(2)听信号向前变换速度爬。
(3)听信号转圈变换速度爬。
(4)听信号交替爬行向前、转圈变换速度爬和倒退着爬。
三、变换方式朝制定目标爬行。
师：我们小狗家附近有哪些好朋友?(猫、鸡、鸭)。
爬动着依此向小猫、小鸡去问好，然后再爬回自己家来。
爬动着向小鸭去问好，然后在老师的示范下，倒爬着回小狗的家。
四、调整活动量，“小狗打滚”。
师：小狗宝宝，我们玩累了，打个滚，休息一下，让肚子晒晒太阳，妈妈来帮你们理理毛。
五、游戏“小狗找肉骨头”。
师：“我们小狗肚子饿了，要去找肉骨头吃。爬过草地和独木桥，游过小河，河对岸的草丛里就有许多肉骨头，看谁最聪明，能找到肉骨头。”
六、放松活动“小狗洗澡”。
师：小狗宝宝玩累了，出了很多汗，妈妈给你们洗个澡，冲一冲，抖一抖，摇一摇，小狗小狗真快活。(全体幼儿“洗完澡”，扮小狗装，汪汪叫着回家。)。
健康活动方案
活动目标：
1、让幼儿练习在一定范围内绕着障碍物四散跑，培养幼儿的动作灵活性。
2、在游戏中体验参与活动的乐趣。
3、促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。
4、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。
5、培养竞争意识，体验游戏带来的挑战与快乐。
活动准备：
1、场地布置：小路，圈圈作河中的石头，若干小伞作蘑菇，布置森林情景。
2、狐狸和兔妈妈的头饰各一。
3、《刷牙歌》《悄悄话》音乐。
活动过程：
一、开始部分。
1、以兔妈妈带宝宝做游戏的形式导入，创设游戏情境。师戴兔妈妈头饰：“兔宝宝们，起床了。(播放刷牙歌，带幼儿做动作)今天天气很好，妈妈带你们去玩，好吗?”
2、以师生共同游戏的形式通过练习双脚跳跃、踮脚走的身体动作练习，发展身体协调能力和平衡能力，为游戏做好准备。
师：妈妈带兔宝宝们去森林采蘑菇吃好吗?(介绍场地，教师先完整示范)。
(1)踮脚走的形式走小路，发展幼儿平衡能力。
师：我们要先走过小路，这条小路太窄了，兔宝宝们要踮起脚尖，张开双臂走。
(2)以师生双脚跳跃的形式过小河，发展跳跃能力。
师：前面有条小河挡住了去路，应该怎么办?河面上有石头，我们可以跳在石头上过河。兔宝宝可要小心了，别掉进河里去了。(孩子开始走小路，过小河，要求幼儿不推不挤，一个跟着一个走)。
二、基本部分(游戏)。
森林到了，兔宝宝们我们来玩一个《抓人》的游戏吧!
1、教师讲解游戏规则：妈妈在睡觉的时候，兔宝宝们就绕着蘑菇跑。妈妈醒来的时候，就开始抓你们，你们要赶紧蹲下来躲到蘑菇伞里。(提出要求：不能跑到森林外面去，不能碰到蘑菇伞。)。
2、第二次游戏。森林里有一只狡猾的狐狸，它专门抓我们小兔子。妈妈教你们一个好办法，狐狸要抓你们时，赶紧蹲下来，或者躲到蘑菇伞里，这样狐狸就抓不到你们了。
三、结束部分。
1、放松活动。
2、师：“下雨了，我们赶紧撑着蘑菇伞回家吧。”
健康活动方案
“5.25”取其谐音“我爱我”，“5.25北京大学生心理健康节”是由北京师范大学心理系团总支、学生会的同学们发起，于20xx年xx月xx日正式确立，如今已经发展为“全国大学生心理健康日”，目的`是呼吁大学生关注自己的心理健康，并以此掀起社会关注心理健康的热潮。为提高我院大学生的心理健康水平，增强大学生的心理保健意识，在我院掀起关注心理健康的热潮，让更多的人来关注大学生的心理健康问题，让更多的人意识到心理健康问题的重要性。
xx职业技术学院心理咨询中心。
xx职业技术学院大学生心理健康协会。
“我爱我——给心理一片晴空”
（1）活动概述：
随着学习、工作等各方面的压力不断加大，心理健康问题在大学生中逐渐突出，已经成为大学生活中不可忽视的一部分。我院心协作为xx职业技术学院唯一心理方面的社团组织，在“5.25”期间，有必要在心理健康咨询中心的指导下，开展系列心理活动，增强大学生的心理保健意识，提高心理健康水平。
（2）活动时间、地点：
时间：5月23日——5月27日地点：学院综合楼101、学院办公楼前广场等。
（3）活动内容：
2、心理健康教育系列讲座。
主讲人：杨素晖——教育硕士、国家二级心理咨询师、厦门市委宣传部“鹭江讲坛”报告人，我院学生心理顾问。
3、心理影片展。
《阿甘正传》——5月日晚7点学院综合楼101多媒体教室。
《沉默的羔羊》——5月日晚7点学院综合楼101多媒体教室。
4、“阳光心灵、美好生活”心理健康知识宣传板报评比：
时间：5月21日—5月24日。
参加对象：05、06所有班级。
评比时间：5月25日。
奖项设置：评选出前三名，每个班级奖励挂钟一台。
5、心理测量。
活动方式：利用学院心理咨询中心的心海心理测试软件为广大同学提供现场测试，让同学们更好的认识自我，了解自我。
内容涉及：大学生社会适应能力、人际交往能力、就业指导等方面。
活动时间：5月16日报名，5月24日测试。
活动地点：学院机房。
6、“心情故事”大学生征文比赛。
活动方式：以投稿形式讲叙自己的心情故事，将评选出“最感人故事”、“最佳风采故事”等，我们将对优秀作品选登到心理中心报刊中。
征文时间：5月16日——5月25日。
评选时间：5月26日。
奖项设置：“最佳感人故事”一篇、“最佳风采故事”一篇、“最佳风采故事”一篇。
7、大学生心理沙龙。
活动时间：报名——5月16日；开展时间为5月21日。
活动方式：团体心理辅导，克服学生自卑心理，提高自信心。
健康活动方案
母亲节，五月的第二个星期天，作为一个向母亲表达爱的节日，往往被快节奏的校园生活所遗忘。同时，很多人往往不知道以什么方式来表达对母亲的爱。时至五月母亲节来临之际，远离父母在异地求学的我们，该如何祝福亲爱的母亲，然他们感受到我们的爱。
通过本次活动，呼吁同学们关爱母亲，关心家人，并鼓励同学们勇敢的对母亲表达自己的爱。
感恩母亲节，爱就大声说
5月13日（母亲节）
北校电信路口
北校全体学生
1、请x部帮忙制作相关的宣传海报以及许愿树。
2、准备好便利贴、笔、调查问卷（详见附表）。
3、5月13日请志愿团帮忙，在北校电信路口摆台，
向路过同学发放调查问卷，并请他们来许愿树前写下自己相对母亲说的话，鼓励同学现场打电话，对母亲说:“妈妈，我爱你。”
便利贴：3x2=6元
调查问卷：0.1x150=15元
合计：21元
法学院心理健康
二xx年三月二十四日
附：调查问卷
你对母亲了解多少？性别xxxxxx出生年月xxxxxx
健康活动方案
（二）现场互动。
1、讲座中会穿插1-2个游戏、演示等形式的互动，在轻松愉悦的氛围中掌握健康知识。
（三）中医药文化体验。
1、摸一摸——把脉体验。
2、灸一灸——艾灸体验。
3、测一测——血压血糖免费测。
4、品一品——茶饮、药膳体验。
8:30—9:00测血糖测血压。
9:00—9:40讲座。
9:40—10:00现场互动答疑。
10:00—10:40中医药文化体验。
10:40—10:50合影留念。
健康活动方案
为了深入贯彻落实中共广西高校工委、教育厅联合颁发的《关于开展20xx年广西大学生心理健康教育活动月的通知》（桂党高工宣〔20xx〕13号）要求，切实推进学院大学生心理健康教育工作的开展，营造大学生心理健康教育的良好氛围，促进学院大学生心理健康水平的不断提高，现决定开展5月大学生心理健康教育宣传活动。
通过心理健康教育系列活动，在广大学生中营造关注心理健康的良好氛围，培养学生的感恩情结和感恩意识，引导学生正确面对各种心理困惑，主动探求解决途径，提高心理素质，健康成长、成才。
二、活动主题：积聚青春正能量放飞桂工新梦想。
三、活动时间：20xx年4月28日-6月10日。
四、活动项目：“心海扬帆”心理体验活动、心理素质拓展大赛、校园心理情景剧大赛、心理知识竞赛、心理知识展板宣传、心理讲座等。
“心海扬帆”心理体验活动。
（一）活动宗旨：引导大学生在学习、生活中设立具体的目标，然后通过积极的行动去实现目标，从而体验到成功的快乐，提高自信心。
（二）活动时间：20xx年4月28日-5月31日。
（三）参与人员：全体学生，自由报名。
（四）活动程序：
1、报名：填写附件中的承诺书，设立自己的奋斗目标，可以是自己一直想做却没有做的事情，或一直想改但却没有改掉的缺点，也可以是自己长远目标的一个组成部分。填好后以附件形式发送到kgxinlizixun@（请在邮件名中注明自己的姓名，如“张三承诺书”），同时自己留存一份。也可以在上班时间到阳光心理工作室领取并填写承诺书（承诺书及样本见附件1）。
承诺书也是报名参加活动的依据。报名截至日期为5月10日。
2、行动：在一个月的时间里通过积极行动去努力，实现自己设定的目标。
3、成果提交：根据自己在这一过程中得到的感悟，完成一篇成长日记，于6月5日前上交心理工作室，也可以以邮件附件形式交电子版到邮箱：kgxinlizixun@，邮件名中注明自己的姓名，如“李四成长日记”。
4、评奖：心理工作室根据参与者的综合表现评选出优胜者，给予奖励。
心理素质拓展大赛。
（一）活动宗旨：丰富大学生校园文化生活，提高大学生心理素质。
（二）活动时间：20xx年4月28日-5月24日。
（三）参与人员：各系选拔推荐1-3支队伍参加比赛，每队12人，至少4名女生。土木、经管每系至少2支队伍，其他每系至少1支队伍。各队伍分别着统一上装。
（四）活动程序：
1、报名：各系自行组队参加，5月17日前上报参赛队员名单。
2、活动方式：以团队竞赛方式开展，竞赛项目有：穿越电网、无敌风火轮、鼓舞飞扬、毛毛虫运粮和过河拆桥五个项目。
3、比赛时间：5月24日。
4、以上项目均为计时竞赛，具体规则参见附件2。
校园心理情景剧大赛。
（二）活动时间：20xx年4月28日-5月31日。
（三）参赛对象：面向全院学生。各系推荐一、二个剧目参加比赛，其他社会或个人也可自由组队报名参加。
（四）剧目要求：1、时间8分钟以内，人数10以下。2、服装、道具、背景音乐等自备。
（五）活动程序：
1、具体时间安排：
（1）创作并上交剧本阶段。
4月28——5月22日。
（3）彩排阶段：时间、地点另行通知。
（4）正式比赛：5月31日晚七点，地点商业街三楼大学生活动中心（暂定）。
2、比赛方式：各系部可组织排练多个心理情景剧，面向全系师生预演，决定最后参赛作品，最终要求各系部择优选送一、二个参赛剧目。（详情见附件3）。
心理知识竞赛。
（一）活动宗旨：提高学生心理知识普及率。
（二）活动时间：5月2日-6月3日。
（三）参与人员：全体学生。
（四）活动程序：
1、心理委员到工作室领取试卷，各班按比例指定人数参加答题。
2、选送到工作室统一阅卷和评奖。
心理活动月宣传展板。
（一）活动宗旨：扩大心理知识宣传力度。
心理讲座。
（一）活动宗旨：宣传心理健康知识，提高学生心理素质。
学工部阳光心理工作室二0一三年四月二十五日。
附件1。
承诺书。
（样板）。
我张三郑重承诺：
给我一个月的时间，我将通过自己积极的行动，努力实现以下的目标：(可以根据自己的实际情况填写一至三项)。
1、
2、
3、
我将通过为自己购买一台价格在250元以内的mp4来庆祝自己心理上的成长。
承诺人：张三。
20xx年x月x日。