范文范本的选取应当根据不同年级、不同学科和不同类型的作文进行分类。以下是小编为大家整理的一些范文范本，希望能够为大家的写作提供一些新的思路和方法。
青少年吸烟危害健康演讲稿
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
你们好！
今年5月31日是世界无烟日，主题“__”。相信每一个人都知道，烟草危害当今世界最严重公共卫生问题之一，人类健康所面临最大危险因素。目前全球烟民总量已突破13亿人，每年因吸烟致死近500万人。为此，1987年11月联合国世界卫生组织建议将1988年4月7日定为第一个世界无烟日，以后固定为每年5月31日。开展这项活动，目在于警醒世人吸烟有害健康，呼吁人们放弃烟草，为人类自己创造一个健康生存环境。
那么烟草究竟有多大危害呢？
据研究，一支香烟里含尼古丁可毒死一只老鼠，而约一包香烟中尼古丁能毒死一头牛。每天吸一包香烟，相当于吸入了50——70毫克尼古丁，如果一次性地服用了这些量，人足以被置于死地。除尼古丁外，点燃香烟时产生约5000种化合物，都导致癌症元凶。
世界卫生组织在今年发表一项声明中指出：“如今烟草已经成为全球第二大杀手。吸烟所产生破坏比非典和最近海啸还要严重。如果维持当前趋势不变，到2050年，每年将有1000万人因吸烟而过早去世。”
既然烟草有如此可怕危害，为什么有众多人吸烟呢？
分析其原因主要有两个：一烟草中所含尼古丁令人上瘾，使人对它产生依赖，不容易戒掉；另一个原因大多数人还没有把吸烟看成一个丑陋，既害人又害己恶习。相反，认为这一件很有派头，很潇洒事情。因此，吸烟人群像滚雪球一样越滚越大，人们对它依赖也越来越强。
然而，烟草商们说：“我们生产烟给那些没有知识人，年轻人和愚蠢人吸。”
我国世界上最大香烟生产国，也最大香烟消费国。全世界三分之一以上香烟由中国人一口一口吸掉。而在我国烟民中，青少年又占了很大一部分。对青少年来说，吸烟危害远比想象中大得多，不仅会导致很多疾病，还会影响骨骼生长发育。这因为青少年正处于身体迅速成长发育阶段，身体各器官系统还没有发育成熟，对各种有毒物质抵抗力不强，受烟雾毒害也就更深，甚至可以导致早衰，早亡。吸烟还可能使青少年养成不良生活习惯，诱发不良行为，甚至引发犯罪。
反吸烟已成为我国迫在眉睫当务之急。为此，我国政府提出了在今后25年中，将我国烟民总数减少1。1亿总体目标。
为了积极响应政府号召，更为了我们自己健康，我们呼吁，全体同学都要自觉地远离香烟，并劝说吸烟亲友尽量戒烟。毕竟，香烟对我们有害无益；毕竟，没有烟雾空气会更加清新，没有烟草生命会更加绚烂！
我的演讲结束了，谢谢大家！
禁止青少年吸烟的倡议书
机关各部门：
为了进一步为了优化办公环境，保证大家的身心健康，根据《江苏省爱国卫生条例》第三十三条规定，下列场所禁止吸烟：
（二）儿童福利院、少年宫、少年儿童活动中心的`室内外区域；
（三）妇幼保健院、儿童医院的室内外区域和其他各类医疗卫生机构的室内区域；
（五）体育场馆的竞赛区、运动员区、观众区；
（六）国家机关、事业单位的室内会议室和提供公共服务的室内区域；
（七）公用事业、金融机构的室内营业区域；
（九）电梯内部及其室内等候区域；
（十）法律、法规和县级以上地方人民政府确定的其他禁止吸烟场所。
希望所有工作人员从即日起，自觉执行，一律不得在办公室内吸烟，不得放置与吸烟有关的器具，请大家相互监督、严格遵守，一经发现，月度考核实行一票否决，经教育仍不改正的，予以待岗，直至辞退。
倡议人：xxx。
20xx年xx月xx日。
青少年吸烟危害调查报告
为摸清我市青少年吸烟状况，我们班成立的禁烟小组走进社会进一步开展了吸烟状况调查，并在教师的指导下，进行了统计与分析，这一活动使同学们认识了吸烟有害健康，禁烟活动要从青少年抓起。
在宝鸡市区的清姜路、汉中路、斗鸡、体育场调查10—20岁青年2200人。调查对象还包括在校的（10—12岁）四至六年级学生。
1、查问小卖部老板的售烟率。
2、在草坪、街道、台阶旁险一些烟头，进行分析与调查。
（1）从小卖部老板那是城得知商店每天的售烟率为12%，均每支烟4角钱。每天可达30—60元左右，最便宜的烟有2—3元的金丝猴、猴王等烟，最贵的烟有好猫与金卡，一般青少年抽的'烟有猴王与金卡。
（2）经过调查，在街道、草坪与台阶旁边一天均可达到36支烟头。
（1）有些商家不顾学生的身体状况，按每支烟5角钱零售给学生。
（2）一般在15—20岁开始，在校生吸烟率达6%，而且我们发现本校个别同学也染上了吸烟的陋习。
（3）吸烟者得慢性病的人明显比不吸烟者多，30%的吸烟者患有支气管炎、哮喘、肺气肿等疾病。调查中还发现，吸烟与文化程度有关，文化程度越高，吸烟程度越低。大多数小学生染上了吸烟的陋习是因为受到了一些不良社会青年的影响，才会染上吸烟的习惯。
吸烟的危害，不仅无益于健康，而且会使学生形成不良的行为习惯和道德品质。戒烟活动不仅仅是大人的事情，更应该从青少年抓起，让学生认识吸烟的危害，培养健康的身心和健全的体魄。学生们一致认为应当把提高全民族素质作为减少吸烟者，净化空气，保障健康的百年大计和治本措施来对待，并且希望广大青少年开展吸烟危害身体健康的素质教育。
1、加强戒烟意识，戒烟者要亲身感到吸烟的危害，自觉要求戒烟。
2、寻找替代方法：戒烟者经常会感到“无事可做”，在工作场所或家里放一些口香糖、瓜子、水果之类，使其不至于感到“空虚”。
3、尽量避免吸烟的引诱，争取得到朋友和同事的理解。尤其是在刚开始戒烟时更是如此。
5、参加切实可行的体育运动，同时多花点时间从事其它有趣活动，这样可以转移注意力，体育运动会使紧张不安的神经镇静下来。
文档为doc格式。
青少年吸烟危害演讲稿
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
你们好！
今年5月31日是世界无烟日，主题“xxxx”。相信每一个人都知道，烟草危害当今世界最严重公共卫生问题之一，人类健康所面临最大危险因素。目前全球烟民总量已突破13亿人，每年因吸烟致死近500万人。为此，1987年11月联合国世界卫生组织建议将1988年4月7日定为第一个世界无烟日，以后固定为每年5月31日。开展这项活动，目在于警醒世人吸烟有害健康，呼吁人们放弃烟草，为人类自己创造一个健康生存环境。
那么烟草究竟有多大危害呢？
据研究，一支香烟里含尼古丁可毒死一只老鼠，而约一包香烟中尼古丁能毒死一头牛。每天吸一包香烟，相当于吸入了50——70毫克尼古丁，如果一次性地服用了这些量，人足以被置于死地。除尼古丁外，点燃香烟时产生约5000种化合物，都导致癌症元凶。
世界卫生组织在今年发表一项声明中指出：“如今烟草已经成为全球第二大杀手。吸烟所产生破坏比非典和最近海啸还要严重。如果维持当前趋势不变，到2050年，每年将有1000万人因吸烟而过早去世。”
既然烟草有如此可怕危害，为什么有众多人吸烟呢？
分析其原因主要有两个：一烟草中所含尼古丁令人上瘾，使人对它产生依赖，不容易戒掉；另一个原因大多数人还没有把吸烟看成一个丑陋，既害人又害己恶习。相反，认为这一件很有派头，很潇洒事情。因此，吸烟人群像滚雪球一样越滚越大，人们对它依赖也越来越强。
然而，烟草商们说：“我们生产烟给那些没有知识人，年轻人和愚蠢人吸。”
我国世界上最大香烟生产国，也最大香烟消费国。全世界三分之一以上香烟由中国人一口一口吸掉。而在我国烟民中，青少年又占了很大一部分。对青少年来说，吸烟危害远比想象中大得多，不仅会导致很多疾病，还会影响骨骼生长发育。这因为青少年正处于身体迅速成长发育阶段，身体各器官系统还没有发育成熟，对各种有毒物质抵抗力不强，受烟雾毒害也就更深，甚至可以导致早衰，早亡。吸烟还可能使青少年养成不良生活习惯，诱发不良行为，甚至引发犯罪。
反吸烟已成为我国迫在眉睫当务之急。为此，我国政府提出了在今后25年中，将我国烟民总数减少1。1亿总体目标。
为了积极响应政府号召，更为了我们自己健康，我们呼吁，全体同学都要自觉地远离香烟，并劝说吸烟亲友尽量戒烟。毕竟，香烟对我们有害无益；毕竟，没有烟雾空气会更加清新，没有烟草生命会更加绚烂！
我的演讲结束了，谢谢大家！
青少年吸烟的危害调查报告
为摸清我市青少年吸烟状况，我们班成立的禁烟小组走进社会进一步开展了吸烟状况调查，并在教师的指导下，进行了统计与分析，这一活动使同学们认识了吸烟有害健康，禁烟活动要从青少年抓起。
调查对象：
在宝鸡市区的清姜路、汉中路、斗鸡、体育场调查10—20岁青年2200人。调查对象还包括在校的(10—12岁)四至六年级学生。
调查方法：
1、查问小卖部老板的售烟率。
2、在草坪、街道、台阶旁险一些烟头，进行分析与调查。
调查结果：
(1)从小卖部老板那是城得知商店每天的售烟率为12%，均每支烟4角钱。每天可达30—60元左右，最便宜的烟有2—3元的金丝猴、猴王等烟，最贵的烟有好猫与金卡，一般青少年抽的烟有猴王与金卡。
(2)经过调查，在街道、草坪与台阶旁边一天均可达到36支烟头。
调查分析：
(1)有些商家不顾学生的身体状况，按每支烟5角钱零售给学生。
(2)一般在15—20岁开始，在校生吸烟率达6%，而且我们发现本校个别同学也染上了吸烟的陋习。
(3)吸烟者得慢性病的人明显比不吸烟者多，30%的吸烟者患有支气管炎、哮喘、肺气肿等疾病。调查中还发现，吸烟与文化程度有关，文化程度越高，吸烟程度越低。大多数小学生染上了吸烟的陋习是因为受到了一些不良社会青年的影响，才会染上吸烟的.习惯。
调查总结：
吸烟的危害，不仅无益于健康，而且会使学生形成不良的行为习惯和道德品质。戒烟活动不仅仅是大人的事情，更应该从青少年抓起，让学生认识吸烟的危害，培养健康的身心和健全的体魄。学生们一致认为应当把提高全名族素质作为减少吸烟者，净化空气，保障健康的百年大计和治本措施来对待，并且希望广大青少年开展吸烟危害身体健康的素质教育。
青少年吸烟的危害调查报告
人与健康。
吴剑。
王淼斌，毛梅齐，赖文成。
高二（5）班。
张晓珍。
不久前，我们据卫生部门近年所作的抽样调查可知，我国“烟民”的平均年龄在不断降低，初始的年龄1999年比1984年提前了33岁，年龄最小的“烟民”竟只有7岁。调查足以显示人群吸烟增长的趋势。据有关媒体报道，1999年，有关专家对186所中学的一万多名学生进行了调查，结果显示有22.5%的学生尝试过吸烟，他们开始吸烟的平均年龄为10.7岁。比二十世纪六七十年代的调查结果提前了2.3岁。在被调查的吸烟学生中，有30.5%的人不到十岁就开始吸烟。
目的与意义：通过本课题的研究，我们首先要解决认识问题，认清中小学生吸烟的危害性。其次要解决源头问题，建立诚信体系。第三要解决教育问题，筑牢思想防线。
吴剑：总负责、活动记录、资料保管和整理。
王淼斌：网上、图书馆查资料、撰写报告。
毛梅齐、赖文成：访问导师、陈述报告。
第一阶段：确定调查方案（07年9月中旬）。
第二阶段：查阅相关资料（07年9月20日—10月6日）。
第四阶段：访谈调查（10月8日—9日）。
第五阶段：设计报告、撰写报告。
第六阶段：结果分析、撰写结题报告。
校内：化学老师校外：健康专家。
图书资料：各类科学书籍、相关报刊杂志交通工具：自行车、公交车。
其它：上网。
预期成果：论文、调研报告、图片资料。
表达形式：文字、图片。
青少年吸烟作文
烟，对人类的危害很大，对少年儿童的危害更大。下面是关于青少年吸烟。
作文。
希望大家喜欢。
烟，对人类的危害很大，对我们少年儿童的危害更大，不过我很庆幸，因为我有一个没有烟的危害的家庭!
烟里还有尼古丁，这个东西会使人造成肺癌。我曾经在电视上看见一个实验，那是一个抽了20xx年烟的人的肺，真是不看不知道，一看下一跳啊!那上面黑糊糊的，可恶心了，医生说那上面就是尼古丁等烟里的毒素!我打从心里认为：吸烟就是吸毒!
还有一次，我在网上偶然看到了专讲吸烟的危害的青少年吸烟作文，那里讲：
大多数人都知道吸烟能致命，他们也明白吸烟能造成心脏病、中风、上呼吸道感染、肺癌，但是不知道吸烟如何能引起这些致命的病呢?从现代科学家的研究中已经完全得到了证实。
慢性肺部阻塞疾病：症状包括呼吸困难、咳嗽、咳痰和喘息。
先谈人类的肺，当我们吸气时，空气从我们的鼻子和口腔通过气管进入我们的肺。气管又分为左支气管和右支气管，分别进入左肺和右肺。空气进入支气管，进入小支气管最终到达肺泡。在肺泡里，氧气会渗透入血液里，由血液带到我们身体的各个部位。于此同时，血液中的二氧化碳也从我们的血液中被排泄出来，随着我们呼气被排出体外。
抽烟是引起这一切病症的主要原因。由于长期大量吸烟，使气管长期处于炎症，气管壁的纤毛被破坏，排痰功能降低，气管表面细胞因炎症肿胀分解而增多，致脓痰量增大，进一步阻塞气管，出现空气进入和二氧化碳排出困难。肺泡肿胀，形成肺气肿，进一步发展成肺心病，稍微活动就呼吸困难、气喘，每感冒一次就会加重一次，最后丧命。
烟里的毒素会使人中风，烟里的毒素的危害可大了。尼古丁：一种与海洛因、可卡因一样容易上瘾的化学物质。当你吸烟时，尼古丁只需10秒钟就可进入你的大脑，使你心跳加速，增加你患上心脏病的危险，同时使你在不吸烟时引发脱瘾症状。
一氧化碳：汽车排出的有害气体可取代人体内15%由红血球负责输送的氧气，造成气喘，体力不足。一氧化碳也会损害血管内壁，导致动脉粥样硬化加重，脂肪沉积在血管壁上，加重血管阻塞，增加心脏病爆发的可能性。
焦油：用来铺马路的物质。焦油中含有很多致癌物质和其它化学物质。包括丙酮、ddt、砒霜(一种毒药)，甲醛、氨以及另外4000种有害物质与致癌物质。
吸烟造成动脉粥样硬化加重，脂肪沉积在血管中，使血管变窄、阻塞，如果堵塞发生在大脑血管，所供应的周围脑细胞死亡，导致中风。
吸烟也会使人得心脏病，当供应心脏的冠状动脉血管阻塞，心肌血液供应被切断时，周围的组织会坏死，并导致吸烟者爆发冠心病、心肌梗死。
吸烟会使人得肺癌。因为吸烟损害肺细胞，即损害了p53基因。在每个由dna(脱氧核糖核酸)所组成的肺细胞内，含有一个防癌及防止癌症蔓延的基因在内，这个起负向保护作用的基因被称为p53，它的功能主要是防癌。
医学研究显示，香烟烟雾中的致癌物质之一“苯并芘”能直接侵犯和损害p53基因，当肺细胞内的p53基因被损害时，恶性的肿瘤就会开始生长。
同时抽烟对他人健康的危害也很大香烟含有多种毒物，不抽烟的人闻到烟味对健康的危害等同抽烟的人。对青少年的危害更大。新加坡政府在20xx年5月31日世界无烟日发表青少年吸烟作文指出：“吸烟的恶习是从少年时代就开始养成的，一项调查显示，四个中学生中就有一个曾吸过烟或尝试吸烟，他们染上烟瘾后，就很难戒掉”。青少年吸烟作文说：“大部分中学生吸烟主要原因是好奇好玩，他们不知道在吸第一口烟时，只要10秒钟，尼古丁就会侵入他们的头脑，使他们有飘飘然的感觉，过后就不能自拔，一旦上瘾，吸烟就不再好奇了。调查显示，母亲、父亲或两人都吸烟的家庭超过一半，兄姐吸烟者超过1/3;亲密朋友吸烟者超过55%。虽然吸烟学生来自不同背景，但是社会环境对他们的影响很大，所以，吸烟的父母要特别注意，为了孩子的健康，应该考虑戒烟了。
幸好，我生活在一个无烟的家庭里，家长们，我呼吁大家都不要吸烟，要努力的戒烟，就算不为了自己，也要为了家人，为了你可爱的儿女们!
屏幕上出现了一串令我目瞪口呆的数字：目前，全国约有3.5亿吸烟者，其中青少年吸烟人数高达5000万人。我国青少年吸烟率上升，与1984年比，20xx年，开始抽第一支烟的年龄提前4～5岁。20xx年全国由于吸烟导致死亡人数近100万人，超过了艾滋病、结核、交通事故以及自杀死亡人数的总和，占全部死亡人数的百分之十二。
到底烟为什么对人身体有害呢?
1支烟中有3000多种化学物质，43种致癌物质;最严重的致癌物质--苯丙砒。吸烟与全身各个部位的癌症均有关，是致癌的"第一杀手"。烟草中的有害物质除了致癌物外，还有一氧化碳、尼古丁、烟焦油等。科学研究已证明，吸烟在人大脑中产生"尼古丁受体"而使人产生成瘾性。这个成瘾的过程与其他吸毒成瘾的过程完全一样。烟的有害物质对人体粘膜、血管、细胞以及各个组织器官均可造成损害。
看到这里，我终于明白了为什么抽烟的人身体如此不健康了。烟是一把刀，它藏在人的心里，随时插如心脏;烟是一把枪，它指着人类，随时开枪;烟是鬼，它守在吸烟者的身边，不高兴时把吸烟者拉进地狱;烟是使人类致癌的真正凶手;烟还会将青少年引入歧途!
烟草被视为世界上危害最严重的社会问题之一，当前全世界烟民已达12亿，每年因吸烟导致疾病死亡者约300万。在我国有3。5亿吸烟者，其中未成年人吸烟比率呈逐年上升趋势。据卫生部门近年来所作的抽样调查发现，在大学、高中和初中男生中，吸烟的比率分别高达46%、45%和34%，形势是异常严峻的。
当孩子还未成年时，家长有责任关心孩子的健康，制止孩子的不良行为，积极引导他们健康发展。研究证明，10岁以下的儿童对烟普遍反感，认为吸烟又呛又难闻，11-13岁的儿童，才逐渐对吸烟产生好奇心，跃跃欲试，15岁以后则开始把吸烟作为自己长大成人的“标志”，由此可见，11-15岁是中小学生有可能染上吸烟嗜好的危险年龄。
家长和老师首先应做到自己不抽烟，有了吸烟嗜好应戒烟，作孩子的表率;并且应对孩子讲解吸烟的危害，让孩子了解什么才叫行为美，因为这个时期是孩子能否养成良好行为习惯的关键时期。世界上许多国家在制定吸烟干预计划时，都把对青少年进行反吸烟教育作为重点，我国也制定了“控制吸烟--从青少年抓起”的政策，因为降低了青少年的吸烟率，也就意味着降低了今后成人的吸烟率。
世界上很多国家都通过立法，禁止向18岁以下的未成年人出售香烟，否则将对销售者课以数额较大的罚款。我国《预防未成年人犯罪法》第十五条明确规定：未成年人的父母或者其他监护人和学校应当教育未成年人不得吸烟。任何经营场所不得向未成年人出售香烟。
吸烟对发育成长中的青少年的健康危害很大，对骨骼发育、神经系统、呼吸系统及生殖系统均有一定程度的影响。由于青少年时期各系统和器官的发育尚不完善，功能尚不健全，抵抗力弱，与成人相比吸烟的危害就更大。此外，由于青少年呼吸道比成人狭窄，呼吸道粘膜纤毛发育也不健全，因此吸烟会使呼吸道受损害并产生炎症，增加呼吸的阻力，使肺活量下降，影响青少年胸廓的发育，进而影响其整体的发育。
烟草中含有的大量尼古丁对脑神经也有毒害，它会使学生记忆力减退、精神不振、学习成绩下降。调查发现，吸烟学生的学习成绩比不吸烟的学生低。此外，青少年正处在性发育的关键时期，吸烟使睾丸酮分泌下降20%-30%，使精子减少和畸形;使少女初潮期推迟，经期紊乱。青少年吸烟还会使冠心病、高血压病和肿瘤的发病年龄提前。有关资料表明，吸烟年龄越小，对健康的危害越严重，15岁开始吸烟者要比25岁以后才吸烟者死亡率高55%，比不吸烟者高1倍多。
上述专家们关于吸烟危害青少年健康的研究、调查和呼吁，并非耸人听闻，一位16岁少年因吸烟导致癌症的故事，就是一个深刻的例证：
1998年，中国医科院肿瘤医院胸外科和麻醉科联手，及时、成功地为一位少年开胸取出肿瘤并重建隆突。隆突在人的气管与左右支气管交界的三岔路口处，是呼吸的“交通要道”，因此必须保持通畅。南方某城市16岁的中学生毕某的隆突上长了一个肿瘤。半年前，他就已出现症状，可惜被当地医院误诊，一直按感冒治疗。经中国医科院肿瘤医院胸外科和麻醉科医生认真检查，发现肿瘤已将患者左侧支气管堵严，右侧支气管也只剩下一很小的缝隙。手术难度很大，保证手术安全的麻醉尤其困难。尽管肿瘤医院做过数十例医隆突手术，对这种手术的麻醉颇具经验，但毕竟患者年龄小，瘤子大，病情重，手术风险很大，如不及时手术，孩子很快就会被憋死。医生们精心设计的治疗方案和娴熟的医疗技术，使少年又获得了新生。
小小年纪的中学生怎么会得这种要命的病呢?原来，他是个烟民，吸烟史已有两年多，从偷吸到公开吸，直到一个月需要吸3条香烟。据肿瘤专家介绍，吸烟时，烟雾大部分经气管、支气管进入肺里，小部分随唾液进入消化道。烟中有害物质部分留在肺里，部分进入血液循环，流向全身。在致癌物和促癌物协同作用下，正常细胞受到损伤，变成癌细胞。年龄越小，人体细胞对致癌物越敏感，吸烟危害越大。这位少年之所以患癌，是他过早、过多吸烟与其他促癌因素协同作用的结果。如今，死里逃生的他不仅表示“再也不吸烟了”，而且准备劝说他的同学、朋友也赶快戒烟。
为了让我们健康生活在一个没有烟熏雾绕的美好环境中，这里，我们提供给各位家长10个教育孩子不吸烟的小主意，希望能在您加强孩子这方面教育时有所裨益：
1、让孩子知道你对抽烟的看法。孩子有权知道哪些事该做，哪些事不该做。如果你不告诉他们，他们就无法知道行为的准则。
2、相信孩子会听取父母的意见。也许有的孩子刚开始会抗拒，但到了为冒险行为做决定时，他们会重视并运用父母的正确意见。
3、不要以为学校教育孩子不应抽烟就够了。孩子们虽然会听到抽烟危害健康的信息，但也可能认为自己大概不会就真的因此受害。
4、动之以情。告诉孩子，如果他继续抽烟，你会感到非常痛苦和失望，这比同他谈论吸烟对健康的危害也许更为有效。
5、孩子们可能会把同龄人中间形成的风气作为自己抽烟的借口。即要重视这个理由，也要帮助孩子认识到，他们要为他们自己的行为负责。
6、做出好的榜样。如果你抽烟，那就得抛开你自己对烟的感情，并明确指出你不希望孩子抽烟。
7、如果有亲戚抽烟，告诉他们不要把烟给孩子。
8、不要认为抽烟不如其他冒险行为危险。许多研究发现，抽烟往往很快导致健康和社会问题。如果孩子十来岁时就开始抽烟，那他一般会形成20xx年的烟瘾。
9、为把香烟清除出孩子的生活环境而努力。如果社区商店向孩子出售香烟，应提出抗议。
10、无论何时候干涉，都不嫌太早或嫌太迟。那些在7-9岁初次抽烟或已有好几年烟龄的孩子也能在成人帮助下戒烟。
青少年吸烟有害健康建议书
亲爱的医院干部职工：
__年上海世博会已经离我们越走越近，迎接"无烟世博"您准备好了吗?在迎世博600天行动中，"城市，让生活更美好"这一主题，充分展示城市文明成果、交流城市发展经验、传播先进城市理念。而"无烟"则是不可或缺的、城市美好生活的标志之一。
目前，烟草危害是当今严重的公共卫生问题之一，世界卫生组织已将烟草流行问题列入全球公共卫生重点控制领域。我国民众普遍对烟草依赖病缺乏正确认识，即便是医务工作人员中，也没有引起足够的重视。据第三次全国流行病学调查结果显示，我国拥有3.5亿烟民，每年死于烟草相关疾病者多达100万，若不加控制，还将于今后几十年内成倍增加。烟草之害远比海洛因与艾滋病更为严重!
控烟工作是关乎百姓生命与健康的一项重大工程，是所能采取的最为有效的疾病预防手段。医院作为医疗卫生服务的直接提供者，在保证为病人提供良好的医疗服务与就医环境的同时，更需要为老百姓树立正确的健康观念。国内的许多医院往往侧重于治病救人而忽视对疾病预防的相关宣传教育，医生吸烟不仅损害自身的健康和形象，给公众和烟民带来负面影响，同时，也影响医生履行劝阻吸烟、指导戒烟的职责。有材料表明，一个吸烟的医生每年给烟草商带来15万美金的广告效益;医生一次控烟的演讲所挽救的病人可能远远超过他一生手术中所挽救的肺癌病人。作为白衣战士，也作为健康的守护者，我们有责任和义务做好"控烟先锋、控烟表率"!
在此，向全院职工发出以下倡议：
一、创建医院无烟环境。
医院内禁止吸烟，工作场所和公共场所都要有明显的禁烟标志，办公室、会议室均不摆放烟具。
二、不接受敬烟并劝阻他人吸烟。
医生不在工作场所和病人面前吸烟，不接受就诊者敬烟，同时积极主动劝阻病人吸烟。
三、积极参与控烟，做控烟表率。
医生不吸烟，吸烟医生要积极戒烟，同时要学习控烟知识和戒烟方法，鼓励和指导吸烟者戒烟，做控烟表率。
四、做好病人的健康教育工作。
把控烟深入到临床的疾病预防工作中，引导患者对吸烟与被动吸烟危害的深入认识。了解就诊病人的吸烟史，并建议病人戒烟，向病人推荐戒烟门诊或者戒烟医生，要求医生自觉行动起来进行控烟。
抓住"无烟世博"的契机，努力为病人提供"温馨、便捷、优质"的人性化服务，创造院内无烟就诊环境，提高病人就诊的满意度。让我们积极行动起来吧，拒绝烟草，珍爱生命，减少疾病，引领健康，为共创一个没有烟草危害的清新环境和和谐社会而努力!
青少年吸烟危害健康演讲稿
尊敬的老师、同学们：
大家好！我是来自__班的团支书__同学，今天我国旗下讲话的题目是“拒吸第一支烟，不做吸烟新一代”。
5月31日悄悄来到我们身边，这不是一个平凡的日子，它是世界无烟日呀！亲爱的同学，你知道吸烟对人体的危害吗？大量的科学研究资料早就证明，吸烟对人体健康的'危害十分广泛。所有烟草中均含有可导致人体发生多种致死性和致残性健康问题的毒素；吸烟者患癌症，尤其是肺癌、心脏病、肺气肿及其他致死性疾病的危险性会明显增加。然而，就在去年的今天，一项针对青少年烟草使用情况的最新调查显示，中国有20%以上的初中生尝试过吸烟，近92%的学生认为吸烟肯定会损害健康，但仍有22%的男生和4%的女生表示可能或肯定会在今后吸烟。看看我们邪恶校园的某些肮脏的角落里，烟蒂满是，可见连我们这个本该最纯净的校园也越来越不是那么纯净了，中学生主动吸烟和被动吸烟已成为一个不容忽视的问题。
皮之不存，毛将焉附。身体是寓思想之舍，是载知识之车，没有健康的体魄，远大的理想会变成空想，丰富的知识与才能也不能发挥。可是一些青少年没有意识到吸烟危害健康的严重性，仍以好奇、虚荣的心理偷偷地吸烟，甚至以吸烟为荣。对青少年来说，吸烟的危害远比想象中大得多，不仅会导致很多疾病，还会影响骨骼生长发育。因为青少年正处于身体迅速成长发育的阶段，身体的各器官系统还没有发育成熟，对各种有毒物质的抵抗力不强，受烟雾的毒害也就更深，甚至可以导致早衰，早亡。吸烟还可能使青少年养成不良的生活习惯，诱发不良行为，甚至引发犯罪。所以，同学们，我们面对这种行为，一定要坚决说“不”！我们的眼睛，应用来看世界上最美丽的颜色，而不是被雾气所迷；我们的鼻子，应用来嗅闻花朵的芬芳，而不是被刺鼻的烟味充塞；我们的喉咙，应用来唱出最动听的音乐，而不是被烟雾薰得干哑。
如今全球平均每年有40o万例、每天有11000例死亡与烟草有关。正如专家所言，烟草是一种在正常使用过程中就会杀死消费者的产品，烟草流行是一种无情的不分国家和社会的公共卫生灾难。
当发达国家的烟草商因在本国受到限制与责难，千方百计地向中国和发展中国家推销香烟、诱惑青少年吸洋烟时，我们广大青少年决不能“误上贼船”。为了使人们意识到吸烟所带来的各种各样的危害，各国政府都在不遗余力地宣传“吸烟有害健康”，我国就有禁止香烟广告的规定，联合国也特别制定了每年的5月31日为“世界无烟日”。目的是创造一个清新、环保、绿色的“地球村”，让全人类的生活环境变得更健康、更美好。
谢谢大家！
青少年吸烟有害健康建议书
敬爱的老师、亲爱的同学们：
今天是5月31日，是世界卫生组织发起的第_个世界无烟日，今年世界无烟日的主题是“烟草制品的素面包装”。
老师们、同学们，吸烟有害健康，这是人人皆知的常识，就连香烟盒上也写着这样的警世标语。烟草危害与鸦片相似。我国是烟草生产和销售的第一大国，目前已拥有3亿多烟民。如果每人每天吸5元一包的香烟，全国每天要烧掉15个亿，一年要烧掉5475个亿。香烟有如鸦片一样，正在侵蚀着人们的身体健康和经济财富，并将深深影响下一代。
目前，青少年吸烟已成为我国一个不容忽视的社会问题。据调查，我国70%以上的吸烟者，开始吸烟的年龄都在15-20岁之间。同学们可以仔细算一算：假设从15岁开始吸烟，每天平均吸5支香烟。按照我国公民平均寿命75岁计算。一个烟民一生将吸掉10万9千5百多支(近11万支)的香烟。世界卫生组织曾报告说：90%的肺癌、75%的肺气肿和25%的冠心病都与吸烟或被动吸烟有关，吸烟平均能减少人的寿命10-20_年。
吸烟有害健康已成为全世界的共识。医学实验证明，吸烟会影响到人体的所有器官和细胞组织，导致各种疾病的产生，诸如慢性气管炎、肺气肿和肺癌等。据世界卫生组织报告：全球每年有300万左右的人死于与吸烟有关的疾病，这样的数字，真是触目惊心!我们中学生正处在身体发育的关键阶段，对有毒有害物质比成年人更容易吸收，毒害作用也更大。亲爱的同学们，绝不能轻易让烟雾来吞噬我们的脑细胞、影响正常的生长发育!
时间：__年_月_日。
青少年拒绝吸烟的倡议书
同学们：
你们好！烟草有毒，吸烟有害，它严重威胁着人类的健康。全世界每年有500万人死于与吸烟有关的疾病，中国每天有2700人因吸烟而致病死亡，每年近130万。烟雾中含有3000多种对人体有害的化学物质，其中尼古丁、焦油、亚硝胺、一氧化碳等更具有致癌性。调查研究表明，吸烟者肺癌死亡率比不吸烟者高10～13倍。吸烟对健康百弊而无一利，且吸烟者造成的间接吸烟的危害也很大，吸烟所导致的环境污染引出的一系列连锁反应，对国家、社会、家庭和个人，都是一种潜在的巨大的祸害。
我们正处在身体发育的关键阶段，吸烟会造成青少年骨骼肌肉生长迟缓，造成呼吸系统、消化系统的功能障碍及各种心理、精神疾病，严重影响青少年的身心健康。亲爱的同学们，绝不能轻易让烟雾来吞噬我们的脑细胞、影响正常的生长发育！
学校是学习知识的圣殿、传承文明的摇篮，共同营造一个优美、洁净、文明的无烟校园，不仅有益于同学们的身心健康，而且对全民族体质的增强和良好社会风尚的建立都具有深远的意义。“禁止吸烟，控制烟害”是世界的潮流，是现代文明的体现！为了提高校园文明程度，保障师生身体健康，我们应该提倡社会公德意识，养成良好的生活卫生习惯，最大限度的减少吸烟造成的危害，努力争创文明校园、绿色校园。我们必须坚决摒弃吸烟这种不文明的行为！
请同学们自觉遵守《中小学生日常行为规范》，远离烟草，绝不吸烟；并积极主动向家人、亲友宣传吸烟有害健康的科学知识，努力规劝家长戒烟、控烟。
亲爱的同学们，禁止吸烟、控制烟害是世界的潮流，是现代文明的体现！远离烟草、拒绝烟草是我们的心声，更应是我们的行动！让我们一起努力，互相帮助，为创建清新校园、绿色校园、文明校园贡献自己的力量。
禁止青少年吸烟的倡议书
》要求，为树立和展现我局的面貌，养成良好文明的生活习惯，创建文明、洁净、优美的工作环境。现发出如下禁烟倡议：
一、遵守公共场所禁止吸烟的规定，自觉从自身做起，倡导文明健康的生活习惯。
二、主动参与禁烟，给身边的人创造一个健康的学习、生活和工作环境。
三、不在办公室、会议室、餐厅、机关院内、楼道内等公共场所，及其他公共场所室外区域吸烟。
四、积极参与宣传吸烟的危害，让身边的同事和朋友认识到吸烟的危害，自觉远离烟草。
同志们，为了自己和身边同事们的身体健康，为创建洁净、文明、优美、和谐的办公环境，请大家积极响应我们的倡议，远离烟草、珍爱生命!
xx师范学院。
20xx年xx月xx日。
青少年禁止吸烟的倡议书
为创建文明、洁净、优美的校园环境，我们旅游学院分团委学生会向全院同学发出倡议——“校园禁烟禁酒”！让我们行动起来，拒绝香烟，让宿舍不再乌烟瘴气，让烟蒂在校园里销声匿迹；拒绝酗酒，让酒后闹事远离我们的校园。
我国目前已经全面规定禁止在室内公共场所吸烟，所有室内公共场所严禁设立吸烟区。根据中国加入世界卫生组织《烟草控制框架公约》的承诺要求，我国将在xx年全面控烟。校园是学生聚集的、提供学习的公共场所，在这样的环境中吸烟，不仅损害他人健康，更与大学生积极、健康向上的形象不符。吸烟对青年的危害非常大，吸烟损害大脑，使思维变得迟钝，记忆力减退，影响学习和工作，使学生的学习成绩下降。心理研究结果表明，吸烟者的智力效能比不吸烟者减低10.6%。
酗酒对人体的'危害也是不容忽视的。酒的主要成分是酒精，它对人的大脑有强烈的麻痹作用，过量的酒精会使人的意识在很长一段时间内处于混乱状态，从而无法控制自己的情绪和行为。据统计，在学校中发生的暴力事件有80%以上与酒有关。而且酒精会刺激胃肠粘膜，喝酒可能会发生胃酸过多、胃出血、腹泻、便秘、急性脂肪肝、酒精性肝炎、肝硬化等病症。
校园里的“瘾君子”和“嗜酒一族”不仅自身形象不佳，与当代大学生称号格格不入，而且铺张浪费，影响他人身心健康，甚至引发严重违规行为，于人于己都不利。
为了大家的身体健康，为了让大家能拥有一个良好的学习生活环境，我们向同学们发出倡议：
1、自觉远离烟酒，不抽烟，不喝酒，倡导健康生活方式。
2、严格遵守学校规章制度，严禁借酒闹事。
3、增强主人翁意识，发现情况，挺身而出、积极举报，共同维护我们的学习生活环境。
4、勤俭节约，不乱花钱，不铺张浪费。
让我们一起行动起来，人人不吸烟、不喝酒，集中精力努力学习，营造良好的学风、校风，创建一个文明、优美的校园环境，为建设和谐校园添砖加瓦！
xxx。
20xx年xx月xx日。
吸烟害处的研究报告抽烟的危害性研究
挑食不利于生长发育。因为粗粮、细粮、鸡、鸭、鱼、肉、各种蔬菜等食物所含的营养成分是不同的。一次同食几种食物就能保证人体所需的各种营养成分。此外，医学上还有一种“蛋白质互补”的理论，即认为不同食物中各种营养成分可以互相促进。不同的食物混合在一起吃，比单纯吃一种食物营养价值要高。由此可见，孩子挑食就不能保证生长发育的营养需要，还可能使孩子产生一种特殊的心理，孩子显得娇弱，对他健康成长是有害的。家长一定要注意纠正孩子的这个坏习惯。挑食和偏食会造成营养素的缺乏，导致营养不良，影响生长发育和健康。偏食肉：容易缺乏维生素b族、c，和无机盐镁、铁等;偏食菜：容易缺乏维生素a、e、d(用油炒胡萝卜可弥补一些)等。
挑食容易引起营养不良，头发发黄，智力下降，注意力不集中，个不长高等，也不利于生长发育。因为粗粮、细粮、鸡、鸭、鱼、肉、各种蔬菜等食物所含的营养成分是不同的。而且蔬菜中还蕴含着大量的维生素a、b、c。一次同食几种食物就能保证人体所需的各种营养成分。
人的一天需要许多不同的营养，而这些营养蕴藏在各种不同的食物中。所以我们不能只偏爱某一种食物，什么都要吃一点，这样身体中营养才能均衡。同学们，你们有挑食的毛病吗？如果有，就赶紧改正。
如果孩子总是会有挑食和偏食的现象，那么就会导致孩子的发育不良，给孩子吃食物的时候一定要多给孩子吃一些蛋白质含量比较高的食物，期间一定要记得改善好孩子的饮食习惯，如果孩子不爱吃饭的话一定要结合孩子的兴趣来给孩子选择最合适的食物。
青少年沉溺手机的危害性
在两岁以内的孩子的大脑发育还不齐全，如果经常玩手机，就会导致大脑被外界刺激到，最后导致大脑发育不齐全，加上这个年龄的哈子的自主调节能力不够强，若经常看手机的画面容易出现负面的情绪，比如：会导致孩子的情绪出现不安和焦虑。
手机本身带的电磁辐射就很大，若孩子长期接触手机对生长的'发育也不好，另外，还会影响到孩子容易得哮喘等基本的缠身。还有，孩子长期玩手机，不注重运动，也会导致孩子的发育推迟，长不高等症状。若孩子长期拿着手机保持一个姿势，也会影响孩子手指的发育。孩子若是喜欢低着头玩手机的话，容易患有颈椎病，或者颈椎变形。
如果孩子经常玩手机的话会导致视力下降，通过调查发现，若孩子玩手机超过20分钟以上，平均每一份眨眼有7.67次，就会导致我们的视力下降到43.8°，从而导致我们的眼睛会近视。
通过数据显示，若孩子对明亮的手机画面太久，会容易导致孩子的黑色激素分泌失调，会直接影响到孩子的睡眠。如果孩子在睡前玩手机的话，会影响孩子在40分钟之后才能入睡，而普通的孩子则能在28分钟就能入睡。
结语：亲爱的父母们，当你看到这些影响之后，你还会用手机哄孩子吗？当你看到这些影响之后，你还会肆无忌惮的让孩子玩手机吗？为了孩子身心健康，为了孩子未来，远离手机从父母做起。
青少年禁止吸烟的倡议书
我们正处于成长的黄金时期，一支小小的香烟带给我们身体诸多危害，其中焦油、尼古丁和一氧化碳等有害物质，能使人的机体免疫力降低，容易使细菌、病毒等病源体侵入人体，损害健康。同学们，你可知道？每月吸烟花掉的钱少达150元，多则达300元以上，这对于一个来自普通家庭的学生来说，是一笔不小的开支，严重影响了同学们的正常学习和生活。吸烟也是引发火灾的重要原因，因吸烟夺去无数宝贵生命的事例在我们身边频频发生，造成了无数的悲剧，这不得不令我们深刻反思！
传统的旧观念正随着时代的发展而逐渐淡出我们的生活。昔日“瘾君子”的种种得意之举都已被崇尚文明、追求健康的现代人所摒弃，“吸烟是交际的重要手段”、“饭后一支烟赛过活神仙”等正在远离我们的世界，并终将被拒之于健康的门外。
学校是教育场所，是我们健康成长的摇篮，学生是国家的建设者和栋梁之材，我们应该坚决摒弃吸烟这种不文明行为！为此，我们发出以下倡议：
二、增强自我控制能力，自觉抵制诱惑，提倡不吸烟，提倡互不敬烟。
三、禁止在教学区、寝室等校园公共场所吸烟。
四、如发现在禁止吸烟的场所内吸烟者，及时主动劝阻。
五、对于不响应以上倡议的同学，我们本着向家长和本人负责的态度，将采取以下措施：
对于批评教育两次以上仍不改正的学生，由学工处予以通报。同时，取消各类奖助学金、评优等资格。
亲爱的同学们，请响应我们的倡议，为了自己和周边同学的身体健康，为了创造洁净、文明、优美的和谐校园环境，为了减轻家庭的多余支出，让我们远离烟草，爱护健康、节制吸烟的健康公民。希望全校同学能够响应倡议，争做一名讲文明、守纪律、有毅力的当代技校生生。
xxx。
20xx年xx月xx日。
青少年远离吸烟建议书
亲爱的医院干部职工：
上海世博会已经离我们越走越近，迎接“无烟世博”您准备好了吗?在迎世博600天行动中，“城市，让生活更美好”这一主题，充分展示城市文明成果、交流城市发展经验、传播先进城市理念。而“无烟”则是不可或缺的、城市美好生活的标志之一。
目前，烟草危害是当今严重的公共卫生问题之一，世界卫生组织已将烟草流行问题列入全球公共卫生重点控制领域。我国民众普遍对烟草依赖病缺乏正确认识，即便是医务工作人员中，也没有引起足够的重视。据第三次全国流行病学调查结果显示，我国拥有3.5亿烟民，每年死于烟草相关疾病者多达100万，若不加控制，还将于今后几十年内成倍增加。烟草之害远比海洛因与艾滋病更为严重!
控烟工作是关乎百姓生命与健康的一项重大工程，是所能采取的最为有效的疾病预防手段。医院作为医疗卫生服务的直接提供者，在保证为病人提供良好的医疗服务与就医环境的同时，更需要为老百姓树立正确的健康观念。国内的许多医院往往侧重于治病救人而忽视对疾病预防的相关宣传教育，医生吸烟不仅损害自身的健康和形象，给公众和烟民带来负面影响，同时，也影响医生履行劝阻吸烟、指导戒烟的职责。有材料表明，一个吸烟的医生每年给烟草商带来15万美金的广告效益;医生一次控烟的演讲所挽救的病人可能远远超过他一生手术中所挽救的肺癌病人。作为白衣战士，也作为健康的守护者，我们有责任和义务做好“控烟先锋、控烟表率”!
在此，向全院职工发出以下倡议：
一、创建医院无烟环境。
医院内禁止吸烟，工作场所和公共场所都要有明显的禁烟标志，办公室、会议室均不摆放烟具。
二、不接受敬烟并劝阻他人吸烟。
医生不在工作场所和病人面前吸烟，不接受就诊者敬烟，同时积极主动劝阻病人吸烟。
三、积极参与控烟，做控烟表率。
医生不吸烟，吸烟医生要积极戒烟，同时要学习控烟知识和戒烟方法，鼓励和指导吸烟者戒烟，做控烟表率。
四、做好病人的健康教育工作。
把控烟深入到临床的疾病预防工作中，引导患者对吸烟与被动吸烟危害的深入认识。了解就诊病人的吸烟史，并建议病人戒烟，向病人推荐戒烟门诊或者戒烟医生，要求医生自觉行动起来进行控烟。
抓住“无烟世博”的契机，努力为病人提供“温馨、便捷、优质”的人性化服务，创造院内无烟就诊环境，提高病人就诊的满意度。让我们积极行动起来吧，拒绝烟草，珍爱生命，减少疾病，引领健康，为共创一个没有烟草危害的清新环境和和谐社会而努力!