勇敢面对挫折的方法范文(12篇)

时间:2024-03-22 22:35:05 作者:笔砚

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勇敢面对挫折作文

挫折,相信大家已经习以为常了。能反败为胜的时候,就战胜他。觉得自己不行时,又放弃了唯一的一线希望。挫折并不可怕,可怕的是我们无法面对、正视它。为什么?是缺乏勇气与信心,还是自己真的做不到?可能有很多人会选缺乏勇气与信心。面对挫折,需要信心才能赢。

在觉得自己力量微小,在自己将要“逃跑”时,不妨让我们先关心重视那些就在身边的小事,并勤于拾掇别人视为不值一提的小收获时,必回感到自己充满信心,每走一步都有一步的意义,每过一天都都有一天的目标,每过一时都有一时的快乐。

当我们有了信心这个“朋友”时,就会觉得自己干起事来非常的利落,每天的心情非常的好。

在难过时,信心又成了安慰我们的“人”。

信心,让我们在落下时奋起直追。

信心,让我们觉得世界是那么的美、那么的美好、那么的可爱。也是信心,让我们各有各的工作。信心,是心灵的良药,是人生的第一把钥匙是让我们远航时那阔大的风帆。

在遇到困难时,在懦弱时,在即将选择放弃时,释放信心,鼓起勇气,对自己说一声:“我一定可以做到。”

信心,犹如一条鱼,总在你身边的“水”中游动。要获得信心,就要从小事做起。

信心,让我们为获得他而奋斗。让我们为留住它而努力。

信心,它是每个人的“朋友”,就看你怎么对待他了。

勇敢面对挫折作文

曾有个故事,说一位年轻人一直梦想有朝一日能衣锦还乡,光耀门楣,于是他踌躇满志地前往外地从商。经过了三年的艰苦奋斗后,他终于有所成就,满心欢喜,等着回乡的那一天。可没想到的是,一场突如其来的大火,将他三年的努力全化为灰烬,三年的心血付诸东流,美梦成了泡影,他顿时变得一无所有。面对失去的一切,他伤心极了,感到命运很坎坷,便想找一个山崖,结束一事无成的人生。

老人也若有所悟地点了点头,迈步和年轻人一起下山去了。

是啊!当我们以为自己很苦的时候,却不曾发现,有人比我们更苦,然而那些比我们更苦的人,却不以为苦,还能快乐地生活,我们又有什么理由因为这一点苦痛就要结束生命?当跌倒后还能爬起来,反思过去,以一种新的阳光心态重新面对生活,反有机会步上一个新的台阶,让自己有新的开始,从而创造另一片新天地。

席里科,一位不幸的人,他46岁时由于机车事故烧得不成人形,四年后又因飞机事故,腰部以下瘫痪。脸因为植皮变成彩色,手指全没了,双脚萎缩行动不便,从此,轮椅成了他最亲密的伙伴。

机车事故烧坏他身上65%以上的皮肤,席里科为此做了大大小小16次手术,手术后,他不能拿叉子,打不了电话,一个人也上不了卫生间,生活极为不便。

面对这不幸的一切,席里科虽然也痛苦伤感过,但他并没有就此放弃自己,他说:“我有能力掌握我的人生之舟。同样,目前的状况既可以说是倒退,也可以说是新的起点。”

说完这话后的仅仅六个月,席里科便驾驶着飞机又飞上了高空。后来,他还创建了一家公司,这家公司又发展成为佛蒙特州的第二大私人公司。而且,他还勇敢地站到台前,为人演说,给人们鼓励,成了颇受欢迎的公共演说家。

勇敢面对挫折

首先,管理者应该认真分析原因、调整目标、改变方法。把遭受挫折时产生的敌对、愤怒的消极情绪转化为奋发图强、积极进取的精神,通过努力克服困难,实现自己的目标。当不能实现目标时,不妨尝试改换另一种途径。若是目标太高,则调整目标使之切合实际;如果原先确定的目标受到生理、物质和环境条件等因素的限制而无法达到,就拟定一个新目标来取代它。

其次,受挫后要转移视线,防止消极心理出现。受挫后,如果用意志力压抑住愤怒、焦虑的情绪,把它们埋在心底,强迫自己流露出正常的情绪状态,这对身体健康是有害的。所以,应当加强挫折心理的自我预防和调节,笔者建议几种方法,希望能对大家有所帮助。

合理宣泄。心里有委屈和怒气时以平缓的方式倾诉出来;有疙瘩和误会时开诚布公地交换意见;有意见和矛盾时摆事实讲道理,以理服人。必要时也可在适当的场合大哭一场,宣泄情绪,缓解压力。

理智消解。遇到挫折后先冷静反省,总结教训,双方争执之时先理智地站在对方的角度设想一下。礼让为先,三思而行,扩大理性思考,强化合理信念,就可以调节情绪,预防不良行为的发生。

替代升华。将挫折变为一股进取的力量,释放到有利于社会的替代行为目标上去,并竭力实现这个崇高的目标。这是一种高级的情感宣泄方式,也叫艺术升华。

注意转移。当出现挫折后,全面考虑,从长计议,用有利的一面来安慰自己。

挫折是每个人都会遇到的,因此,管理者应当正确认识和对待,并采取适当的方法妥善处理,这对于提高工作效率,激发工作热情,都有积极作用。而挫折也会对人产生教育作用,使人吸取教训,逆境奋起。

首先,管理者应该认真分析原因、调整目标、改变方法。把遭受挫折时产生的敌对、愤怒的消极情绪转化为奋发图强、积极进取的精神,通过努力克服困难,实现自己的目标。当不能实现目标时,不妨尝试改换另一种途径。若是目标太高,则调整目标使之切合实际;如果原先确定的目标受到生理、物质和环境条件等因素的限制而无法达到,就拟定一个新目标来取代它。

其次,受挫后要转移视线,防止消极心理出现。受挫后,如果用意志力压抑住愤怒、焦虑的情绪,把它们埋在心底,强迫自己流露出正常的情绪状态,这对身体健康是有害的。所以,应当加强挫折心理的自我预防和调节,笔者建议几种方法,希望能对大家有所帮助。

合理宣泄。心里有委屈和怒气时以平缓的方式倾诉出来;有疙瘩和误会时开诚布公地交换意见;有意见和矛盾时摆事实讲道理,以理服人。必要时也可在适当的场合大哭一场,宣泄情绪,缓解压力。

理智消解。遇到挫折后先冷静反省,总结教训,双方争执之时先理智地站在对方的角度设想一下。礼让为先,三思而行,扩大理性思考,强化合理信念,就可以调节情绪,预防不良行为的发生。

替代升华。将挫折变为一股进取的力量,释放到有利于社会的替代行为目标上去,并竭力实现这个崇高的目标。这是一种高级的情感宣泄方式,也叫艺术升华。

注意转移。当出现挫折后,全面考虑,从长计议,用有利的一面来安慰自己。

挫折是每个人都会遇到的,因此,管理者应当正确认识和对待,并采取适当的方法妥善处理,这对于提高工作效率,激发工作热情,都有积极作用。而挫折也会对人产生教育作用,使人吸取教训,逆境奋起。

勇敢面对挫折作文

长大的过程其实就是我让我们学会如何才能微笑着面对挫折的过程。

一直以来,我都觉得长大所给我们的馈赠,其实一直都在我们身上有所体现,只不过平时的时候太过于专注于生活,并没有发现这些生活之外的细枝末节。就好像我们走在路上总是专注于那些美丽的风景,却并不关注潜在的危险。

即便是不关注,也并不代表那些危险是没有的。也许你走在路上,有一个井盖儿没有盖好,你就应该主动把他盖好,因为有别人看不到的时候就很容易受伤。

就好像到了周末的时候,你不愿意在家里宅着印象和自己的朋友一起出去吃顿火锅,想和大家一起出去看看百花公园,去看看春天,感受一下自然的美景。也许这并不是一件非常困难的事情,但是对于当时一点都不愿意出门的你来说却很困难。

生活中挫折是有很多的,只不过看你如何去对待,有时候你面对那些烦恼的事情总是会说烦死了。可是如果转变一个视角去看待这件事情,你会觉得这件事其实也教会了你不少东西。

在这个美丽的春天到来之时,希望你也能够成长一岁。

最近这段时间女王的棋局这一部美剧被人广推,然后你因为同学的推荐也在看了他。一开始其实并没有什么感慨,只不过是觉得一个天才少女的成长经历是如此让人震惊且羡慕,可是在这背后,他对镇静剂的依赖也同样是他自己的心魔。对于他自己而言也是一种挫折,需要不断去克服。

微笑着去面对挫折,其实更多的是一种勇敢的成长经历。

勇敢面对挫折作文

“前方是绝路,希望在转角!”

这样的一句话,一直很是喜欢,喜欢那种坚定和意境。

回首人生,那或浅或深、或蹒跚的每一个脚印;追忆往事,昨日梦里或喜或忧、或淡妆浓抹的每一笔色彩,就在昨夜眷恋的梦中浓缩成了一个感叹号。

面对困境的时候,总是会心灰意冷,对一切失去了寄望。因为心灰,引起情绪低落,对什么都提不起心思和兴趣,于是造成连锁反应,觉得一切都是不顺心的,每个人都在跟自己作对。于是,我们会以为自己真是走进了绝路,觉得自己迷失了,看不到前方,找不到希望,人生似乎变得黯淡了下来,而消极的人会倍觉绝望,每天都沉浸在苦恼和无助之中无从排解。

但是,生活毕竟对每个人都是公平的,雨下得太久,天总会放晴的。始终相信自己,相信自己是最好的,在等待机遇,也在创造机遇,因为要知道在现在这个复杂的世界里面谁想有自己的一片天。

前方是绝路,其实只是一种心境,生活中,没有真正的绝路。路的尽头,只要你愿意继续走下去,也能走出一条新路;眼前或许是一条绝路,但是希望或许就在前面不远处的转角,只要你有恒心,在走几步,转过那个转角,转过去或许又是我们的一片天地,那里有幸福,快乐,欢笑和你想要的一切;天的尽头,有地;海的边线,有岸。

勇敢面对挫折作文

一个酷热的下午,我在家里无事可做,于是随手拿了一本《鲁宾逊漂流记》,读了后心久久不能平静,有无数的话想说。

这本书记叙了鲁宾逊漂流到一个荒无人烟的小岛上生活了二十多年的经过,用自己的聪明才智克服了一个又一个困难。在严酷的生活面前,他敢于战胜困难,不畏艰险的精神让我佩服。

现在的父母都十分溺爱孩子,都想望子成龙,一天到晚都只知道让他们学习,不洗自己的衣裤,不整理自己的房间。他们的`父母虽然注重了学习,但忘了教会他们学会生存,忘了教会他们做环境的主人,一但离开了父母,像鲁宾逊一样漂流到荒岛,就会急得哇哇大哭,无法生存。而鲁宾逊却不像这样,反而沉着冷静,知道第一步安家,之后必须解决吃饭的问题……他积极乐观的人生态度与他在岛上能孤身一人生活28年密不可分。

在某段中,我看见他把在孤岛上的“好处”和“坏处”公正地排列了出来。虽然鲁宾逊只是简简单单的排列了一下,但是他却使鲁宾逊能理智的面对现实。从绝望中看到希望的火花,从而得到内心的安慰,获得坚持下去的勇气和信心。我也取得一个经验教训:在最不行的处境之中,我们也可以把好处和坏处对照起来看,从而找到苦中作乐的事情。

最后,我也要像鲁宾逊一样,用自己的智慧战胜一切困难,做环境的主人。

勇敢面对挫折名言

4)人生在世,最重要的不是自己处境如何,而是你如何看待自己的处境。

5)只要厄运打不垮信念,希望之光就会驱散绝望之云。——郑秀芳。

6)我从来不知道什么是苦闷,失败了再来,前途是自己创造出来的。——徐特立。

7)我们唯一不会改正的缺点是软弱。——拉罗什福科。

9)咬定青山不放松,立根原在破岩中。千磨万击还坚劲,任尔东南西北风。——郑板桥。

10)冬天已经到来,春天还会远吗。——美国。

11)天空虽有乌云,但乌云的上面,永远会有太阳在照耀。——三浦绫子。

12)逆境有一种科学价值。一个好的学者是不会放弃这种机会来学习的。——爱默生。

13)大自然把人们困在黑暗之中,迫使人们永远向往光明。——歌德。

14)人间何处不巉岩。——苏轼。

15)生命就是一个一直在支出时间的过程,等时间支完了,生命也就走到了尽头。

16)穷且益坚,不坠青云之志。——王勃。

17)有了勇气便能粉碎厄运。——塞万提斯。

18)给自己唱赞歌的人,听众只有一个。——日本。

19)入行之前要调查清楚,不要入错行,因为转行太不易了。

勇敢面对挫折作文

挫折,是一个人一生不可避免的,也是一个人一生必须经历的。

挫折,尤如一把双刃剑。它可以使我们走向成功,感受成功的喜悦;它也可以使失败是成功之母。如果我们一生一帆风顺的,没有失败,没有挫折,那我们怎么能够成功?所谓坚持就是胜利,就是说遇到困难不退缩我们走向失败,要有坚强的毅力,才能成功,才能胜不经历风雨,怎能见彩虹,没有人能够随随便便成功。挫折就如同风雨,是可以过去的。风雨过后就是彩虹,利。所以要在挫折中学会坚强。就是呀像歌词中写的一样挫折就如风雨我们是可以过去的,再分雨过后就是美丽的彩虹只要坚持可以伴人走一生,虽然人的生命和彩虹一样是短暂的,但是坚强的人生可以实现人生的价值。我们需要风雨,需要挫折,更要在挫折中学会坚强。几乎每一个人都期望一生一帆风顺。许多人都说:前进的路上,没有盛开的鲜花,那最好也没有风雨、没有挫折。其实,这是不可能的。

我越来越深地感悟到:挫折也是人生的一笔财富。没有挫折的人生,从某种意义上来说是黯然失色的。

挫折会让我们变得聪明,变得坚强,变得成熟。

所以坚强的人不惧怕失败,不惧怕挫折。然而他们更喜欢失败,喜欢挫折,因为这样可以成功,所以我们必须在挫折中学会坚强。

勇敢面对挫折名言

贝多芬的《命运交响曲》正是他敢于直面惨淡的人生的果实。一个又一个挫折并没能弄垮他,他勇敢地直视一个又一个的挫折,开拓了人生之路。他的人生给了我们一个深刻的启示:能勇敢面对挫折,是成功的开始,是人生的转机。

古今中外,凡是有所成就的人,都是敢于面对挫折,直面人生的。冼星海说:一朵成功的花都是由许多苦雨,雪泥和强烈的暴风雨的环境培养成的。的确,成功的基础是敢于面对挫折,敢于面对挫折的收获就是成功。李清照,经历了南北分裂,国破家亡,她的人生一路坎坷,颠沛流离。但她敢于面对惨痛的人生,坚持创作,不仅在诗,词,散文皆有成就的宋代女作家,还是“婉约派”的代表词人。逆境时人生的一些片段,可能出现在任何时候。如果李清照不能面对那些逆境,被挫折绊倒了就一蹶不振,放弃创作,那么她在文学上有这么高的造诣吗?她的人生告诉我们:要有所成就,就要敢于面对挫折的。

勇敢面对挫折作文

成长的过程中,难免会遇到一些挫折,许多人因为无法克服困难,而选择放弃,甚至为了报仇,而不择手段的伤害别人,危害社会。

是自己坚持着耐心、恒心、毅力,所以我终会完成老师出给我的作业。

海伦·凯勒,是一位看不见、听不到的女孩,带是她却没有因此怨天尤人,自暴自弃。她努力排除万难突破障碍,终于学会了说话。著名的发明家爱迪生,费尽大半的财力,建立一个庞大的实验室。但是一场无情的大火使他一生的研究新血都付之一炬。大家都以为这场打击可能重创爱迪生。但是他说:“大火烧去了所有的错误,感谢上帝,我们又可以重新开始了。”爱迪生乐观的态度及不放弃的精神,终于成就了伟大的发明。

观看电视、阅读报纸,有很多负面的新闻,许多人碰到挫折而做出篹人不利的事,许多人因卡债还不清,就用死来解决,让亲人担心、难过。也有人不受家人关心、遭受到虐待,他们就开始抽烟、吸毒、打架、闹事、做出害人害己的事,来表现心中的怨恨。

我觉得遇到挫折时,不要逃避,要面对现实,然后要像爱迪生、海伦·凯勒一样,乐观、勇敢面对挫折,不但可以让我学到更多知识,也能增加勇气去面对困难不要逃避。

勇敢面对挫折作文

那次钢琴考级,我准备了近一个暑假,也许正因为准备了这么长时间,才让我在考前坐立不安。在外面排队,手心里全是冷汗,刚擦完,又冒出许多来。过了许久,终于轮到我了。走进钢琴房,一阵冷气扑面而来,严肃的气氛压得人喘不过气儿来。考官脸上没有任何表情,给人冷峻的感觉。我坐在钢琴前,突然脑子一片空白,什么都记不起来。我呆在那里,过了好久,才弹出第一个音符。弹琴的时候,由于手出了太多汗,很滑,所以经常弹不清楚。像过了一年,才把三首曲子弹完。我站起来,接过老师手中的`卡,果然成绩不好。

走出琴房,我一言不发,心中闷着极大的火。走过来关心我的人,我也把他们认为是嘲笑我,所以,冷漠地走开了。只留下一个人,尴尬地站在那里。

回到家,随手把成绩卡一扔,就不管了。走到钢琴旁,恨恨地看了它几眼,走了。好像也是从那时候起,我讨厌钢琴讨厌练习,更讨厌欣赏。尽管我那么羡慕人家。

勇敢面对挫折作文

挫折,往往在一些人的眼里,是一道难以跨越的沟壑,是人们不想面对的事情。而在某些人眼里,它是铸造成功人士的法宝,每一个成功人士都要经历的人生考验——挫折。

人生的挫折有许多种,在有心人的眼里,一道难题就是一个挫折,他首先是认真思考,或者是与人认真的讨论。

在一次英语竞赛中,我很从容地拿到试卷但我浏览一遍之后发现有许多难题,我认真地审视着每一道题,每一个字母和每一个笔划。与此同时,我的大脑也在转动,不停地思索着每一道题,把他们当做一座山一样,只有攀上了顶峰,我们才能欣赏到最亮丽的风景,我呈上卷之后,等待着……过了几天,发下来了,我获得了第二等奖。

在这个竞争社会中,工作也很难找,现在的大学生有许多,如果你遇到这种挫折就退缩的话,那你会非常遗憾。挫折,是个非常值得讨论与思考的话题,如果我们没能跨越心理与生活上的一些障碍,我们就会失去面对生活的勇气与信心。我们不仅要有战胜挫折的勇气与信心,还要有坚毅的性格与坚强的意志力。

我们如果要与挫折竞争到底还要有渊博的知识来面对人生的考验,所以我们现在要努力学习知识也是为长大之后面对挫折而打下结实的基础。

我们要勇敢地面对人生的挫折与磨难,为早一天登上顶峰而呐喊吧!