本科毕业生自我鉴定指南（精选13篇）

毕业生是新时代的新青年，他们有责任和使命去实现自己的人生价值。下面是一些毕业生在职业规划和发展方面的指导和建议，希望能为大家提供一些帮助。

本科毕业生自我鉴定

我的专业和法律相关，我热爱法学专业并为其投入了巨大的热情和精力。在几年的学习生活中，系统学习了法理学、行政法模块、经济法模块等专业知识，通过实习积累了转丰富的工作经验。

大学几年，经过老师的精心培养和我的个人努力，我已经完全具备了当代大学生应有的各方面素质和能力。在拥有较广博的人文社会科学知识面的基础上，我系统地掌握了法律学科的专业知识，而且通晓一定的理工科知识，精通外语，能熟练操作计算机。在课余时间我努力学习英语，提高自己的英语能力，并使英语的听、说、读、写能力具有了较高的水平。我相信扎实的学业和成熟的心理使我有信心融入竞争激烈的社会。

锐意进取，永不自满是我的座右铭。在法学专业课之外我又辅修了许多跨专业选修课，它们使我获得了丰富的文学，社会学，英美文化等知识，并使英语的听、说、读、写能力具有了较高的水平，扎实的学业和成熟的心理使我有信心融入竞争激烈的社会。

理论与实践的结合对于我来说同样重要。我在校期间积极参加社团活动，锻炼了组织与协调能力，利用课余时间作兼职家教、营销员，争取自强、自立。在寒、暑假期间，我到法院、检察院、律师事务所实习，并撰写了实习报告和论文，做到了理论联系实践。

现在，我珍惜每一次实际工作的机会，积累了一定的社会经验，我相信这些一定会对我今后的生活有很大的帮助。

本科毕业生自我鉴定

在大学期间，我以提高自身的综合素质为目标，以自我的全面发展为努力方向，树立正确的人生观、价值观和世界观。现在珍贵的四年大学本科生活已接近尾声，很有必要对自我作个鉴定如下：

我追求上进，思想觉悟有了很大的提高。

我觉得大学生的首要任务还是学好本专业的基础知识和技能，广泛阅读各个领域的书籍，开拓自己的视野。所以在学习上我踏踏实实，虚心求学、刻苦认真、吃苦耐劳一点也不放松。我坚信“一份耕耘一分收获”，对于我们中药学专业的学生来说，光光学好书本上的知识是远远不够的。我利用课余时间经常阅览医药卫生方面的书籍，曾多次协助老师做科研课题，取得了不错的成绩。更重要的是在此期间我学会了书本以外的一些道理和知识——做事情需要有智慧、毅力和恒心，同时学会了现代仪器的使用，为我以后工作打下了坚实的基础。另外，我知道当今这个社会是快速发展的信息时代，我们只有不断汲取新知识，才不会落后，所以我通过了计算机xx二级考试。

我最大的特点是诚实守信，热心待人，勇于挑战自我，时间观念强，有着良好的生活习惯和正派作风。由于平易近人，待人友好，所以一直以来与人相处甚是融洽。并且为了能发挥自己的特长;挖掘自身的潜力，我结合每年的暑期社会实践机会，从而逐步提高了自己的学习能力和分析处理问题的能力以及一定的协调组织和管理能力。

在这即将告别美好大学生活、踏上社会征途的`时刻，我将以饱满的热情、坚定的信念、高度的责任感去迎接新的挑战，攀登新的高峰，迈好人生新旅程的第一步。

本科毕业生自我鉴定

一直在追求人格的升华，注重我自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，并一直希望自己也能做到。在大学生活中，我坚持着自我反省且努力的完善自己的人格。

四年中，我读了一些名著和几本完善人格的书，对我自己有所帮助，越来越认识到品行对一个人来说是多么的重要，关系到是否能形成正确的人生观世界观。所以无论在什么情况下，我都以品德至上来要求自己。无论何时何地我都奉行严于律己的信条，并切实的遵行它。平时友爱同学，尊师重道，乐于助人。以前只是觉得帮助别人感到很开心，是一种传统美德。现在我理解道理，乐于助人不仅能铸造高尚的品德，而且自身也会得到很多利益，帮助别人的同时也是在帮助自己。回顾四年，我很高兴能在同学有困难的时候曾经帮助过他们，相对的，在我自己有困难时我的同学们也无私的伸出了援助之手。对于老师，我一向是十分敬重的，因为他们在我彷徨的时候指导帮助我。如果没有老师的帮助，我可能将不知道何去何从。我现在领悟到，与其说品德是个人的人品操行，不如说是个人对整个社会的责任。一个人活在这个世界上，就得对社会负起一定的责任义务，有了高尚的品德，就能正确认识自己所负的责任，在贡献中实现自身的价值。

社会实践能力有了很大提高。大学四年中，我参加了不少的校内活动和做过一些社会实践。参加校内的活动可以认识到更多的同学，也就增加了与其他同学交流和向其学习的机会，锻炼了自己的交际能力，学到别人的长处，认清自己的短处。此外，还一直做班委自己既是压力又是动力。

通过四年的大学生活，我自己是学到了很多知识，更重要的就是有了较快掌握一种新事物的能力。思想变成熟了许多，性格更坚毅了。认识了许多同学和老师，建立起友谊，并在与他们的交往中提升了自身素质，认清了自身的一些短处并尽力改正。社会实践能力也有很大提高，为将来走向社会奠定基础。

四年的大学生活是我自己的人生这条线上的一小段，是闪闪发光的一段，它包含了汗水和收获，为我划平人生的线起着至关重要的作用。

本科毕业生自我鉴定

伴随着毕业的欣喜，老师同学们得祝福声，还有对校园生活得恋恋不舍。我们即将走上人生新的`路途。自从xx年踏进了xx外贸大学的校园，开始了这四年的旅程。走过这四年，有酸有甜，有苦有辣，不仅增长了见识，也更加地认识自己了。

思想上，我一如既往保持积极向上的态度，关心国家政治，关心社会百态，并积极回报社会。06年暑假，在xxxx市为一个村里的小孩进行义教，带给他们知识与欢乐，这正是一个当代大学生可以贡献的力量。

学习上，我也决不含糊，几乎不曾无故缺课，能积极完成教师布置的任务，并自觉合理地安排学习任务，修满学分并不曾有重考现象。大学期间，我也从不同途径学习更多的知识，例如通过看英美电视剧电影学习他们的语言与文化，参加班级的英语角以及在图书馆阅读报刊杂志以及书籍。

工作上，印象最深刻的就是可以在中国进出口商品交易会上实习，使所学的专业知识有用武之地，也学会如何得体地与外商进行沟通交流。另外，我担任了两年的文体委员，为我的大学生活增色不少，期间，我组织了两届的班级歌唱大赛，还带领我们班在学院的舞蹈大赛上夺得最佳娱乐效果奖。

生活上，我不仅更加自理自立，还在宿舍管理中得到了许多锻炼，因为我当了四年的寝室长，从宿舍的卫生打扫，到收取舍费，记录每一笔宿舍开销，甚至买宿舍公用的纸巾、订水、充电费等日常琐碎事务，都要学会统筹安排，很多时候还要亲力亲为，我乐在其中。

四年的大学生活在转眼间就即将过去，在这短暂而充实的日子里，我学到了很多。当然，我也知道身上还有许多不足之处，我相信，我还将在未来的工作以及社会生活中继续学习和锻炼。

本科毕业生自我鉴定

大学四年是我人生最珍贵的时光。在这四年内，遵守校纪校规，尊敬师长，团结同学，政治上要求提高；学习目的明确，态度端正，钻研专业知识。学习勤奋刻苦，成绩优秀；关心同学，热爱团体。有奉献精神，诚实守信，热心待人，勇于挑战自我。不足是专业知识需要更进一步提高，应当更广泛地扩展知识面。今后我必须发扬刻苦耐劳精神，克服不足，努力工作努力学习，争取更大提高。

在学习上，严格要求自身，凭着对考研目标和知识的强烈追求，刻苦钻研，勤奋好学，态度端正，目标明确，基本上牢固的掌握了一些专业知识和技能，作到了理论联系实际；除了专业知识的学习外，还注意各方面知识的扩展，广泛的涉猎其他学科的知识，从而提高了自身的思想文化素质。

有句俗话是这样说的：不谋全局者，不足以谋一时，所以我不倦地寻找机会锻炼自身，作为一名学生，是从低做起的，一步一步往上爬，感觉就像在自身的生命上添上了精彩的一幕，成为了另一种无形的力量在鼓励我，让我在修养方面能够有品德优良、正直诚恳；在性格方面为人谦虚有亲和力，能有很好处理人际交际的本事。在工作方面能塌实，任劳任怨，职责心强，具有良好的组织交际本事，无论工作多累，多繁琐，都不再是一种疲惫，而是一种满足和欢乐。最大的收获是心理的成熟，一千多个日子里曾悲伤过、失落过、苦恼过，委屈过。而此刻懂得擦干眼泪，站起继续往前走，前面的荆棘，算不了什么，路上的阻碍，我每攀登跨越过一次，便离云端更近了一步。使自身的知识水平，思想品德，工作本事等方面都踏上了一个新的台阶。

在生活上，养成了良好的生活习惯，生活充实而有条理，有严谨的生活态度和良好的生活态度和生活作风，为人热情大方，诚实守信，乐于助人，拥有自身的良好出事原则，能与同学们和睦相处；积极参加各项课外活动，从而不断的丰富自身的阅历。

当然，本人还存在很多不足之处，诸如：

一是学习成绩还不是十分优秀，四年来，虽然我的成绩一向在提高，但却始终达不到最梦想的状态，主要原因是基础比较薄弱，加上刚进大学时，学习的环境变宽松了，学习更多需要的是自主性。

二是与同学的联系还不够紧密，和同学交流较少，主要原因是自身作息的时间安排上不够合理，未能十分有效地工作与学习，导致时间使用的紧张，无意中减少了与同学交流的时间。其次，由于自身性格比较内向，不善言谈，又担心找同学交流会打扰他们的休息，造成没能积极主动的和同学进行交流、了解同学们的所感所想。

三是在工作中有时处理问题还不够成熟，这主要表现为工作中魄力不够，做事情不够果断，比较优柔寡断。主要原因是在处理工作方面缺乏经验，在过去的学习生活中，没有注意学习其他同学在处理班级事务时所运用的好的方式、方法，同时，自身的办事方式、方法又存在不足之处。

在今后的日子里，我会从自身找原因，改善缺点不足，改善学习方法，提高理论水平，在提高自身科学文化素质的同时，也努力提高自身的思想道德素质，使自身成为德、智、体诸方面全面发展，做一个有梦想、有道德、有文化、有纪律的社会主义建设者和接班人。

在学校不但教会了我知识，让我只是为人处事的方式，更磨练了我坚强的意志和必胜的信心。在这即将挥手告别完美的大学生活，踏上社会旅途的时候，我将以饱满的热情，坚定的信心，高度的职责感去迎接新的挑战，跨越新的高峰。

本科毕业生自我鉴定

大学四年，在学校、老师、同学的帮助下，我觉得自己过的很快乐，也很充实。除了学习基础知识和本专业的理论知识外，我还积极参加各种社会实践，文体活动。如今，我觉得自己无论是在个人素质、专业知识的掌握，以及思想品德上都有了明显的进步。

学习上，我努力学习专业知识，空闲时间去图书馆充电。在校期间，通过加入通讯部，给自己寻找到一个初登记者的实践舞台。校外期间，我在每年的暑假都进行专业实习活动。

四年，先后在xx市人民广播电台、xx市人民x报社、xx日报社等3家新闻媒体实习。通过实习，让我把理论和实践得到了结合，大大提高了自己的专业技能，也丰富了工作经验。

生活上，我偶尔会去找一些兼职来赚取生活费，减轻家庭的经济负担。和班级同学、寝室室友打成一片，互帮互助、友好交往，产生了深深得同窗之情。

在校期间，本人一直遵守学校的制度，没有任何的处分，受到老师和同学的肯定。

当然，我也存在一些不足之处，比如做事情有时候优柔寡断，不够果断。以及，沉稳有余，魄力不足。在今后的日子里，我将努力弥补自己的不足之处，不断提高自身的各项素质，以饱满的热情来迎接我的人生新旅途。

本科毕业生自我鉴定

以下是我的护士自我鉴定：

第一、在思想上，要求积极上进，热爱祖国、热爱人民，拥护中国共产党的领导、拥护各项方针政策，恪守国家的法律法规及各项规章制度积极向党组织靠拢，向党递交入党申请书；有很强的上进心，勇于批评与自我批评，树立了正确的人生观和价值观。服从命令，听众指挥。能严格恪守医院的各项规章制度的；能积极参加医院和科室组织的各项活动并能卑崇领导，团结同事。

第二、在进修上，严格要求本人，凭着对成为一名优良白衣天使的目标和学问的强烈追求，吃苦研究，勤奋好学，态度端正，目标明确，基本上牢固的掌握了一些专业学问和技能，做到了理论联系实际；除了专业学问的进修外，还注意各方面学问的扩展，广泛的涉猎其他学科的学问，从而提高了本身的思想文化素质。

第三、在工做上，在科主任及护士长的领导下，我能做到上班不迟到、不早退。正确执行医嘱及各项护理技术操做规程，做好基础护理。严格执行无菌操做和三查七对制度。发觉问题，及时处理。在工做中能理论联系实际，善于工做分结，遇到不懂的问题能及时向护士长及年资深的老师请教，勤奋提高本身的业务水平。对待患者能文明礼貌的服务，做到举止、态度和蔼，急病人所急，想病人所想。除了完成常规的基础护理外，还熟练的掌握了专科学问和各项护理操做，经常下病房与患者沟通，及时了解他们的动态心理，并做好健康宣教。

第四、在生活上，养成了优良的生活习惯，生活充实而有条理，有严谨的生活态度和优良的生活态度和生活做风，为人热情大方，言而无信，乐于助人，拥有本人的优良出事原则，能与同事们和睦相处；积极参加各项课外活动，从而不断的丰富本人的阅历，用有限的生命投入到无限的护理工做中。

以上是我的分析个人鉴定，以后的工做中我会愈加不断勤奋地进修，以不断提高本身的业务能力。从而使本人的理论学问及操做技能更上一个台阶，以便能更好的服务于患者。争取做一名优良的护理人员，以无愧于白衣天使的光荣称号！我相信本人一定行！

本科毕业生自我鉴定

四年的大学生活，使我对人生观，价值观，世界观都有了更深的认识。我的为人之道——以诚待人，待事、坚持信念行动创造价值、自我创新。

如今回首，是对过去的审视和总结，亦是对未来的憧憬和希望，即将踏出校门的我，满心期待大千世界的挑战和磨练。

深知性命相托的重要，从踏入学校门槛的那天起，在良师的精心指导下，自己奋力拼搏，自强不息，逐渐成为了一个能适应社会要求的大学生，并为做一个知识型的社会主义建设者打下坚实的基础。

生活方面，自从来到湖南第一师范学院，我的生活充满了爱，充满了情。同学之间的情犹如亲情但更胜亲情，朋友之间的情犹如手足之情，湖南第一师范学院事我都很是关心，就这样我爱上了湖南第一师范学院的每个人，每件事物。同时独立自主的生活在我的美好的大学三年中也就这样成熟了起来，我也就体会到了大学独立自主的生活是我们进入社会的生活的根本。

学习方面，自我进湖南第一师范学院的第一天起，我就没有忘记我来湖南第一师范学院的目的——学好知识，学会做人。在湖南第一师范学院，虽然我在有些方面得到了肯定，但我真正实现自我价值还需要更加努力，读到到老，学到老也就成了我最基本的思想。

思想方面，我经过班级的初选，到系审核，再到院的批准，我成了湖南第一师范学院美术系第12期入积极分子党培训中的一员，并经过学习与考核，成绩合格成为了入党积极分子。我就由一个对我们党了解一点到了解了我们党的人。

工作方面，在寒暑假期实习中，我知道了事业的伟大和一个人的付出与成就。在大学生的社会实践活动中我得到了找工作比较难的启发，启发我要克服困难勇于直前。而今我年轻有知识还有这一颗永远求真求实的心，我就能够去创造我的价值并去认真实现自我的价值，让我的生活充满生机，充满永恒的爱!

在大学四年紧张而有条的学习生活里，我本着学好本专业，尽量扩大知识面，并加强能力锻炼的原则;大量汲取知识财富，锻炼了自己在各个方面的能力。我努力的学习基础课，深研专业知识，并取得了优异的成绩，多次名列前茅，连年获得奖学金，受到老师好评。马上就要离校了，对于这四年我的进步作自我鉴定如下。

在思想上，要求积极上进，热爱祖国、热爱人民，拥护中国共产党的领导、拥护各项方针政策，遵守国家的法律法规及各项。

规章制度。

积极向党组织靠拢，于上期向党递交。

入党申请书。

并在党校学习结业时被评为“优秀学员”;有很强的上进心勇于批评与自我批评树立了正确的人生观和价值观。

在学习上，严格要求自己，凭着对考研目标和知识的强烈追求，刻苦钻研，勤奋好学，态度端正，目标明确，基本上牢固的掌握了一些专业知识和技能，作到了理论联系实际;除了专业知识的学习外，还注意各方面知识的扩展，广泛的涉猎其他学科的知识，从而提高了自身的思想文化素质，为成为一名优秀的大学生而不懈奋斗。通过我的刻苦努力，在上期荣获院设一等奖学金，并被院列为了冒尖生培养对象。

在工作上，认真负责，有较好的组织能力，在担任分团委宣传部委员期间，工作塌实，任劳任怨，责任心强，多次、配合部长出色的完成了院团委的宣传活动和系内的各项宣传活动。我结合自身的特长，积极为系增光，曾在院团委举办的海报制作大赛及。

手抄报。

比赛中多次获奖。由于工作积极努力，成绩突出，被评为院“优秀共青团员”，得到老师和同学们的一致好评。

在生活上，养成了良好的生活习惯，生活充实而有条理，有严谨的生活态度和良好的生活态度和生活作风，为人热情大方，诚实守信，乐于助人，拥有自己的良好出事原则，能与同学们和睦相处;积极参加各项课外活动，从而不断的丰富自己的阅历，曾在寒假社会实践中被评为“先进个人”的称号，并在各项文娱体育活动中多次获奖。

本科毕业生自我鉴定

四年的大学学习生涯是我人生的巨大的一大转折点。我深深地懂得“责任，荣誉，国家“这六个字的含义。作为大学生我最基本的责任是学习。在大学期间我认真学习，发挥自己的特长，挖掘自身的潜力，从而提高了自身的学习能力和分析处理问题的能力，也获得了大家的广泛认同。

在大学期间，我始终以提高自身的综合素质为目标，以自我的全面发展为努力方向，树立正确的人生观、价值观和世界观。为适应社会发展的需求，我认真学习各种专业知识，发挥自己的特长;挖掘自身的潜力，从而逐步提高了自己的学习能力和分析处理问题的能力以及一定的协调组织和管理能力。

回顾这几年，同学间的互帮互助，与老师之间相互沟通，让我从中获益匪浅。因为是上夜大，在忙完一整天工作之后，晚上又来校上课，这加大了我们的学习难度，但正是有了这么多志同道合的师生与我共同学习和生活，给了我无限安慰和勇气。一个人活在这个世界上，会有许许多多的朋友，但是在芸芸众生之中，这三年的同窗之谊，不是所有人都有这样的缘分，我会非常珍惜这份情谊。

同时，我也积极参加各种社会实践活动。作为应届毕业生，在工作经验方面的确实有所欠缺，因此，在读书期间，我一直利用各种机会做兼职，做暑期工。我也发现，实际工作远比书本知识丰富，复杂。但我有较强的责任心，适应能力和学习能力。而且比较勤奋。所以在兼职中我能圆满完成各项工作，从中获得的经验令我受益匪浅。

由于所学的是计算机专业，因此非常注重实际操作能力，除了理论学习之外，我的实践能力也得到非常大的提高。有的时候有些问题我也没见过，然后就到网上搜相关资料，基本上每次都能够解决，这些都让我学到了不少新的东西，并且极大程度的提高了自己的自学能力。再有就是懂得了运用学习方法同时注重独立思考。

良好的人际关系和团队协作能力是我始终乐观自信的重要因素。它是建立在理解和沟通基础上的。我经常主动了解同学，喜欢帮助同学，同时也与大家分享快乐和痛苦。我坚信：作为一个和谐社会的新时代人，应该融入他所在的集体。并且为提升这个集体的活力，作出努力，从而也提升了自己的生活质量。

作为一名毕业生，我明白我的缺点与优势，我所拥有的是年轻和知识。我自信凭借自己的能力和学识在毕业以后的工作和生活中能够克服各种困难，不断实现自我的人生价值和追求的目标。

本科毕业生自我鉴定

一转眼，四年的学习生活都快要结束了，回首过去，自己经历了很多很多，在人生的重要的一段旅途上有着许多的喜悦和痛苦，酸甜苦辣各种滋味都有，可谓是百味杂陈，在这四年里，自己学习过，成功过，更多的是失败中去寻找那些失败的原因，因此，感觉自己也成熟了。

学海永无止境，一直是我非常信奉的，因为我认为一名好的学生应该时刻严格的要求自己，要求自己在学习方面不停的进步。因此，我努力刻苦学习，时刻注意端正自己的学习态度，力求寻找好的学习方法，所以我在班上的成绩一直都是名列前茅。

我天生是一个爱动的女孩，以前遇到学校举办运动会我都会报名参加，虽然没有特别好的名次，但是我依然坚持参加。

由于性格的原因，我喜欢不断的挑战自己。在一刚来的时候，我就参加过院系里的“唱响营”歌唱比赛，并且获得了优秀奖的好成绩。

时光如隙，四年时间转眼即逝，在这师范四年的时光里，经过这四年的学习，从一个懵懂的女孩成为了一个对未来有期望对职业有规划的成年人。

我本来是一个胆小害羞的女孩，我知道幼师这门专业必须得胆大，为了锻炼自己，我竟选了学校的学生会，最终达到了自己的目标，在班上不再胆小。更让我受益匪浅的是学这门专业我变得越来越乐观、开朗、心胸也更开豁。

在学校里我遵守校纪校规，从不迟到早退不旷课，极积参加学校组织的各项活动。在班级里我尊敬师长团结同学，并且有很好的同学人际关系，并担任了班级里的劳动委员，我觉得锻炼了我的组织能力。在学习上我勤奋努力，有一颗积极进取之心，学习成绩一直保持良好的状态，在读师二的时候我也去幼儿园实习过，在小班和大班观察过他们的一日生活，对这个专业有了一定的了解。了解到理论必须于实实践相结合的重要性，现在即将面临毕业，四年的时光已经过去，以后的路会更长，面临的困难也会更多，在未来的日子里我会抱着一颗积极进取乐观开豁的胸襟，去面对所有的困难，只要有一颗坚定的心就有一条不平凡的路，我能行！

本科毕业生自我鉴定

本科毕业生自我鉴定

本人大学四年中，我参加了不少的校内活动和做过一些社会实践。参加校内的活动可以认识到更多的同学，也就增加了与其他同学交流和向其学习的机会，锻炼了自己的交际能力，学到别人的长处，认清自己的短处。

我的优点是诚实、热情、性格坚毅。

我个人认为自己的缺点就是喜欢一心两用甚至多用。急功近利，喜欢一口气学许多东西，但是贪多嚼不烂，即使最后都能学会，也已经搞得自己很疲劳。如今想想，这样其实并不好，正所谓贵在精而不在广。

通过四年的大学生活，学到了很多知识，更重要的是有了较快掌握一种新事物的能力，思想变成熟了许多，性格更坚毅了。认识了许多同学和老师，建立起友谊，并在与他们的交往中提升了自身素质。

四年的大学生活是我人生这条线上的一小段，是闪闪发光的一段，它包含了汗水和收获，为我划平人生的线起着至关重要的作用。

本科毕业生自我鉴定

大学x年里，在提高自己科学文化素质的同时，也努力提高自己的思想道德素质，使自己成为德、智、体诸方面全面发展适应xx世纪发展要求的复合型人才，做一个有理想、有道德、有文化的人。

德，即思想道德。用先进的理论武装自己的头脑，热爱祖国，遵纪守法，维护社会稳定，自觉遵守《学生行为准则》和学校规则制度，尊敬师长，团结同学，关系集体。认真参加学校及系上组织的各项政治活动。

智，即科学文化知识。端正个人学习目的、学习态度，大学x年，我系统全面地学习了本专业的理论基础知识，同时把所学的理论知识应用于实践活动中，把所学知识转化为动手能力、应用能力和创造能力。力求理论和实践的统一。在学习和掌握本专业理论知识和应用技能的同时，还努力拓宽自己的知识面，培养自己其他方面的能力。积极参加学生科协及科学研究活动中的各项活动。

体，包括身体和心理两个方面。大学x年里，我掌握了科学锻炼身体的基本技能，养成了良好的卫生习惯，积极参加学校、系和班级组织的各项体育活动，身体健康，体育合格标准达标。在心理方面，锻炼自己坚强的意志品质，塑造健康人格，克服心理障碍，以适应社会发展要求。

大学x年，塑造了一个健康、充满自信的我，自信来自实力，但同时也要认识到，眼下社会变革迅速，对人才的要求也越来越高，社会是在不断变化、发展的，要用发展的眼光看问题，自身还有很多的缺点和不足，要适应社会的发展，得不断提高思想认识，完善自己，改正缺点。